心烦晚上睡不着觉怎么办怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-25 20:53 标签： 晚上睡不着觉怎么办
心烦睡不着怎么办_育儿问答_宝宝树
心烦睡不着怎么办
当时年龄：经常晚上突然就烦躁睡不着，身体疲惫了才能入睡，该怎么办？
- 健康无忧
经常晚上突然就烦躁睡不着，身体疲惫了才能入睡，该怎么办？
年龄：36性别：男病情描述：晚上突然心情很烦不能控制，想发泄，自己也不知为啥烦，持续两个小时后由于身体 疲惫了才能入睡。白天又很正常，也知道自己的情绪对家人造成伤害而感到抱歉，以上症状已发现一年半左右，前三个月在考试前加重并且变的频繁。
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看些笑话，只想开心的事，别的神马都是浮云，甭管那么多。
失眠对生活的影响及治疗失眠是指睡眠的始发和维持阶级发生障碍，致使睡眠的质量不能满足机体的需要，引起患者白天不同程度地感觉身体困乏，精神萎靡，头昏心慌、瞌睡、记忆力下降，思考困难，反映迟钝等症状。失眠及瞌睡困难是神经科门诊就诊病人常见的主症状，包括入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒以及晨起诉说不适等。如果您还有什么疑问也可以点击左侧闪动按钮咨询我，祝您早日康复。
睡眠不好，这个问题困扰了很多人，也非常普遍。一般情况都以为是神经紊乱啊，等等，容易当成病看，吃药，这样很紧张。其实这是心态不好导致的，有事情放不下，考虑的多，敏感一些，心理素质本身不好，在生活中压力下就容易偶尔睡不好，偶尔哪天不好很正常，只是一担心，害怕，就导致长期不好。最佳治疗方案，药物加上心理疏导，治疗彻底能除根。认识睡眠，好心态才有好睡眠。从心理科学看待问题吧，偶尔不好很正常，心态放松一些就是不要紧张多顺其自然调节好心态w
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该问题来自：涵盖整个健康领域，为你解答生活中也遇到的健康问题。健康常识领域专家最近总睡不着觉，心烦怎么办
来自于：河南|
提问时间： 08:13:31|
基本信息：
疾病 / 症状：
晚上总是失眠、心烦
病情描述：
我媳妇儿最近两个月，晚上总是睡不着觉，睡不着觉她还想看小说，都是晚上1点多才睡，心烦，这种情况怎么解决啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。
指导意见：
平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
考虑是失眠的情况影响的，老是看小说也是会影响睡眠，会相互的影响的。
指导意见：
建议你要让爱人到医院检查一下，可以用中医的针灸按摩进行治疗，再就是养成好的习惯，不要在床上看书，看电视，可以起来看，但是不能够躺到床上看。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：17275收到了：
病情分析：
睡眠差一般由于神经衰弱引起，可以用的药物很多，中药有百乐眠胶囊或舒眠胶囊，西药有佐匹克隆。最好服用上营养神经的维生素bi，2块钱可以买100片。
指导意见：
如果有明显的焦虑抑郁，多疑多虑就要加黛力新调节植物神经功能。使用前看好说明书
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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考虑是神经衰弱引起的，建议服用安神补脑也来调理。睡前不要喝茶，咖啡等，不要有太大的心理压力，放松心情。
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目前共收到封感谢信睡不着觉，烦躁，焦虑怎么办
健康咨询描述：
晚上睡觉时
曾经的治疗情况和效果：
住院治疗，没有过敏
想得到怎样的帮助：请专家给于指导（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 22:42:07
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帮助网友：2515称赞：75用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。
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