我一到晚上就很兴奋，晚上睡不着觉怎么办，好痛苦，急求广东哪家医院...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-15 00:55 标签： 晚上睡不着觉怎么办
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晚上容易兴奋。睡不着觉，神经衰弱怎么办
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：患者年龄:31患者性别:女我一到晚上就很兴奋，睡不着，好痛苦
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副主任医师
擅长：眼科疾病
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衡阳第一社区医院,湖南省衡阳市&&&全科
建议：你好;根据你的描述;考虑是神经衰弱导致的。可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理，
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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建议：　　我来给你解答情况比较严重你去最好去本地的医院找
个专家治疗，也可以来上海　想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规 律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避 开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。　　睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚持每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食 上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、 小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。　　最后，可以去医院找医 生检查治疗。
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很兴奋，一晚上都睡不着，这是什么原因
病情描述：
请问吃了金鸡虎补丸后很兴奋，一晚上都睡不着，这是什么原因
已回答24329条
医生建议：您好，中国有句俗话：睡不着是没熬，吃不下是没饿。 你是因为晚上睡不着，所以才早上起不来的。我看你是闲的很，没事情做，一天能有时间睡10个小时。只要连续几天早上起床，晚上自然就瞌睡了。 也可能是精神。
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健康咨询描述：
我一到晚上就比较兴奋还睡不着，这是为什么？我在重庆上大学，最近也不知道是什么原因，一到晚上就会比较兴奋，头脑也很清醒，有时候明明很困了，可是躺在床上还是半天都睡不着。
想得到怎样的帮助：不知道重庆哪点可以咨询一些改善失眠的好方法啊？（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 15:31:00
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医生答案显示区
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朋友，您好，您应该由于过于兴奋造成的失眠，您不妨放松心情，静下心来做做瑜伽动作，或者听听舒缓的轻音乐，那样会比较好助于睡眠，如果长时间的这样的话，我建议您还是去专业正规治疗的失眠的诊疗中心咨询一下改善睡眠的方法吧，我知道重庆红十字博爱失眠抑郁诊疗中心的治疗就很不错的，而且医疗中心还被授予“全国百姓放心示范医院”，去那里咨询一下吧，希望可以帮到您!
帮助网友：2415称赞：63用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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