为什么会想白天睡觉,晚上却晚上睡不着觉怎么办?

晚上是睡不着 白天很累想好好睡一觉就是睡不着 但是一旦睡着的话就没法醒来 这是怎么了? 还有_百度知道
晚上是睡不着 白天很累想好好睡一觉就是睡不着 但是一旦睡着的话就没法醒来 这是怎么了? 还有
我不饿 但是我总想吃一点什么东西
特别是晚上
所以我挺胖 这该怎么办?
提问者采纳
OK,估计只要白天多做运动,白天倒头就睡,晚上又是夜喵一只,一天只吃一顿饭我跟你差不多。运动赶瞌睡,再吃点有益睡眠的食物就可以了,一天一顿的话怎么都瘦了
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睡前喝杯牛奶建议你晚上去游泳,很有效的,你可以试试
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出门在外也不愁???棬????????????>> >>明明中午很想睡的,但是却睡不着,晚上的又能正常,是什么原因?
明明中午很想睡的,但是却睡不着,晚上的又能正常,是什么原因?
病情描述:
我中午很疲惫想睡觉就是无法入睡,感觉精神要崩溃,晚上睡眠还可以,我该吃什么药好?
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41岁的女人为何总是失眠?晚上想睡也睡不着,白天脑门那...
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首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠中心 郭兮恒
北京市朝阳区工体南路8号 邮编100020
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
状态:就诊前
非常感谢郭大夫的回复,谢谢!
不客气!祝您早日康复!&
首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠中心 郭兮恒
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