总是在晚上失眠睡不着，睡不着。老失眠了怎么办啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-09 02:44 标签： 晚上睡不着觉怎么办
当前位置：&
我才14岁，晚上老是失眠睡不着怎么办？有好办法吗？
我才14岁，晚上老是失眠睡不着怎么办？有好办法吗？
基本信息：男
病情描述：
我才14岁，晚上老是失眠睡不着怎么办？有好办法吗？
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
你好，这个考虑还是神经衰弱症或者植物神经功能紊乱，一般情况下这个年龄和心情或者学习压力有关系。需要注意休息和保持心情舒畅。
“我才14岁，晚上老是”相关问题
“我才14岁，晚上老是” 的相关文章晚上睡不着老失眠还老做梦怎么办?_百度知道
晚上睡不着老失眠还老做梦怎么办?
男 50岁 云南 保山 病情描述(发病时间,多年来晚上睡不着老失眠还老做梦怎么办、主要症状等)?想得到怎样的帮助：为儿女为生意操心太多,头发也快掉完了：吃点什么药!曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史患者信息
我有更好的答案
可用朱砂安神丸,每次2丸(大蜜丸),每天两次.同时配合食疗:每天喝莲子百合水.
睡觉前可以喝杯牛奶 ，泡泡脚我以前就是这么做的， 现在用 爸 妈 福 的枕头，每天都睡的很香！
其他类似问题
14人觉得有用
晚上睡不着的相关知识
您可能关注的推广回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我最近心里很烦，晚上老是失眠睡不着，怎么办啊_百度知道
我最近心里很烦，晚上老是失眠睡不着，怎么办啊
我一般就这样，只能从根源想起，烦恼的事情想明白就不烦了，夜深人静的时候才是想问题的最佳时机数星星是不可能的
其他类似问题
其他6条回答
我是在夜深人静的时候
是我幻想的最家的时候
就是因为有事情憋在心里 才会心烦睡不着
学会放松发泄
转移注意力吧，可以看小说，开始可能很难投入进去，坚持一下就好了。然后不一会你就困了，就可以睡着了。
睡不着的相关知识
等待您来回答
您可能关注的推广回答者：
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁晚上老是睡不着、怎么睡都睡不着、咋办啊、而且脑袋里总是会想很多杂七杂八的事情。怎么可以解决失眠啊_百度知道
晚上老是睡不着、怎么睡都睡不着、咋办啊、而且脑袋里总是会想很多杂七杂八的事情。怎么可以解决失眠啊
我有更好的答案
按默认排序
而是要把注意力转移到一些让你轻松的事情上睡不着就别想着一定要睡着，放松自己，让自己轻松睡觉
吃安眠药当然是最方便的，也可以喝一些改善睡眠之类的茶水，主要还是自己调整心态，可以去看医生
睡不着了别逼自己睡，睁开眼眼睛听些轻音乐，想些无聊的事情很快就会睡着了。
其他类似问题
杂七杂八的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 晚上睡不着觉怎么办 的文章

 

随机推荐