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术后睡不着觉要到心内科复查,排除躯体因素引起的症状也不排除减焦虑,恐惧心理导致的失眠做好心理疏导,給予安全感要清淡饮食,不吃油腻低盐饮食。按时作息建立良好的生物钟,必要时可以在医生指导下服用一些助睡眠的药比如解鬱安神颗粒,中成药几乎没有副作用,多休息
辽宁省鞍山市铁西区人民医院
术后睡不着觉,要到心外科复查排除躯体因素引起的症狀,也不排除减焦虑恐惧心理导致的失眠。做好心理疏导给予安全感,要清淡饮食不吃油腻,低盐饮食睡前口服牛奶有助于睡眠,无饮用咖啡浓茶等按时作息,建立良好的生物钟必要时可以在医生指导下服用一些助睡眠的药,比如解郁安神颗粒
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