近半年每天失眠，皖晚上睡不着着早上爬不起

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-17 06:34 标签： 晚上睡不着
晚上睡不着，早上起不来的失眠伤不起_百度知道
晚上睡不着，早上起不来的失眠伤不起
也不知道睡觉。
一到晚上就特精神，黑眼圈好讨厌我真的快崩溃了。每天把自己搞得跟在阿富汗当奴隶一样，我白天好困好困
提问者采纳
2多晒太阳补充褪黑素。酸枣仁胶囊3天临睡服。严格按时起居生物钟紊乱，每遍3分钟类似谷维素。1临睡意念集中每寸肌肉从头到脚放松
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