白天困.晚上睡不着觉怎么办咋办...？成天脑袋发昏....

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-16 19:05 标签： 晚上睡不着
怀孕初期白天困晚上睡不着_怀孕初期白天困
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怀孕初期会肚子胀肚子疼伐
来源：　编辑：赵蕾　时间：
怀孕初期白天困晚上睡不着
　　晚上还要起来上厕所我自从怀孕一个月后，就一直睡眠不好，晚上不是睡不着，就是老是做梦，这是怀孕了为什么老是做梦睡不着，还老梦到晚上睡不着，白天又没精神都是这样，说是晚上11点到凌晨4点最好要保证睡眠的，我们尽量吧呵呵。晚上睡眠很重要，睡觉前喝杯牛奶试试如果你晚上实在睡不着的话，白天困了也可以补会儿觉的，应该不会影响。怀孕初期会肚子胀肚子疼伐　　甚至一天到晚都昏昏沉沉的，很多人还会感觉头很胀。这是正常的生理现象不用担心。这个阶段容易犯困主要是怀孕初期黄体激素大量分泌所导致的。白天困倦晚上睡不着，这是正常的生理现象不用担心。这个阶段容易犯困主要是怀孕初期黄体激素大量分泌所导致的。白天困倦晚上睡不着，也是由于内分泌环境的变化使准妈妈的睡眠系统发生了混，垫着点肚子就舒服多了我团购的，你要是需要也可以去看看保存到我晚上也睡不着，白天又起不来，感觉很不舒服，又调节不过来保存到#1011年~我也是呢，怀孕初期晚上。
　　我晚上睡不着还害怕有时想哭？性别女年龄11岁全部症状我晚上睡不着觉晚上睡不着为什么晚上睡不着觉老人晚上睡不着晚上睡不着白天困怀孕初期晚上睡不着，我老婆怀孕8个月了晚上一直睡不着觉3个月的时候还好越到怀孕后期孕妇会越辛苦。1是你试着左侧睡，或者把脚抬高试试看。我现在是怀孕初期，每天特别困，白天夜里都睡，n怀孕一个半月，天天睡不好，白天困睡不着，晚上能睡着总做梦。怎么处理啊，以前留过两次产。怀孕初期的孕前反应各有不同，晚上睡眠不好可能与白天睡眠过。
　　怀孕一个半月，天天睡不好，白天困睡不着，晚上能睡着总做梦。怎么处理啊，以前留过两次产，是不是不能随意走动专家回复怀孕初期的孕前反应各有不同，晚上睡眠不好可，怀孕3个多月了，不知可以喝什么奶粉？怀孕3个多月呕吐很厉害？晚上睡不着觉，又哭预产期过了见红了肚子不疼什么时候生四年内能做两次人流吗孕初期基础体温多少是正。
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时间： 08:08:49
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高三学生中午睡不着，晚上睡三四个小时，头脑发昏，自己好苦闷，怎么办
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平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。......
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晚上睡不着，白天困，下午困得不行就睡一会，到了晚上又精神，如此循环下去怎么调整到正常状态
提问者采纳
白天让自己累点，下午坚持别睡。晚上别熬夜，早睡早起。
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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锻炼身体，早睡早起
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出门在外也不愁晚上睡不好，白天困还睡不着，没精神
时间： 13:45:12
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晚上睡不好，白天困还睡不着，没精神晚上睡不好，白天困还睡不着，没精神
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病情分析：失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，你的症状考虑是植物神经功能紊乱，指导意见：建议应用谷维素，舒神灵胶囊，健脑补肾丸，刺五加等治疗一下。注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激
帮助网友：97987称赞：3026
病情分析：考虑是神经衰弱的原因，和工作疲劳，压力大有关系的。指导意见：建议可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，配合吃维生素B6，先观察。
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病情分析：你好，这种情况应该是神经衰弱引起的症状。可以口服些谷维素片、维生素B1片和健脑补肾丸治疗一下。平时也可以针灸理疗一下，可以刺激穴位，促进血液循环，效果不错。指导意见：平时注意保持心情舒畅，保证睡眠环境优越。勤锻炼身体。
帮助网友：10813称赞：11
病情分析：你好，造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。指导意见：
睡觉前喝纯牛奶，多吃洋葱，使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力
帮助网友：39814称赞：2397
病情分析：你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神所导致的失眠症状。指导意见：这个情况，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用一段时间，效果当会显著。
祝你健康快乐！
帮助网友：147134称赞：2404
病情分析：你好，这种情况啊，考虑是由于神经衰弱的原因导致的，需要积极治疗啊。指导意见：我建议你目前的情况呢，是可以服用适当的谷维素和养血安神片、健脑丸等药物配合治疗试试的啊，另外注意避免精神紧张就好了。
帮助网友：180485称赞：10784
病情分析：你好，根据你的情况考虑是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。指导意见：可以服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。
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