老是晚上睡不着着 是什么好办法、、、

连续4天失眠,每天只睡3、4个小时,躺在床上总是怕失眠,越怕越睡不着,请问有什么好的治疗方法,是否需...
08:08&&&&&&浏览10224次
病情描述:连续4天失眠,每天只睡3、4个小时,躺在床上总是怕失眠,越怕越睡不着。请问有什么好的治疗方法,是否需要看心理医生
因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:失眠考虑是由于心思过度,环境的不适应,或者神经衰弱等原因导致的。
指导建议:建议你平时避免想的太多了,缓解压力,注意休息,如果经常这样建议服用谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,平时睡前用热水多泡泡脚,或者看看中医针灸治疗也是很好的。
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失眠,总是睡不着觉,有什么好办法。
健康咨询描述:
失眠半个月了,半个月以来没有睡过一次觉,困也睡不着,吃过两次安眠药,睡着了,但是不吃以后还是睡不着,身体现在特别的疲惫。该怎么办呢!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你这种情况考虑是,劳累,情绪紧张引起的神经衰弱,这种情况应该用药调理,&&&&&&指导意见:&&&&&&建议您口服安神补脑液,先补充睡眠,同时口服维生素b一和和谷维素调节一下植物神经,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好根据你描述的情况来看,失眠睡不着考虑是劳累或者压力大引起的。&&&&&&指导意见:&&&&&&这种情况放松心情劳逸结合,睡前用温水泡泡脚缓解一下疲劳。必要时去医院找中医调理一下。祝你健康快乐!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&长期失眠。可以引起严重神经衰弱。影响身体健康。因此需要及时对症治疗。可以中西医结合治疗效果很好。&&&&&&指导意见:&&&&&&口服谷维素。维生素B1。艾司唑仑治疗。晚上吃一次。就可以好转。使用一周。同时口服中成药养血安神胶囊治疗。效果更好。注意饮食清淡。不要吃辛辣刺激的食物。不要抽烟喝酒。适当锻炼身体。&&&&&&以上是对“失眠,总是睡不着觉,有什么好办法。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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下载APP,免费快速问医生半夜总是翻来覆去睡不着觉,床很不舒服,大家有什么好的办法吗?
12-01-13 &
换个床垫可能会好点吧,我听说有一个叫金可儿的很不错,你可以试试,翻身床垫都不会响的
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