无聊,睡不着怎么办……

睡不着.很无聊啊!_百度知道
睡不着.很无聊啊!
安睡时间表:7点起床,拉开窗帘
7点5分整理床铺
7点10分做些运动
7点45分吃份健康的早餐12点30分午饭后散步
13点戒掉咖啡
14点打个盹
17点做最后的锻炼
17点30分听15分钟音乐
17点45分喝点葡萄酒18点吃顿简易的晚餐(不油腻,蔬菜为主)
20点调暗光线
21点调低音量21点15分洗个热水澡
22点关掉电视
22点15分喝杯竿菊茶/牛奶/核桃仁22点30分开始洗漱
23点关掉所有的灯
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同上,如题。
找本看不懂但又想看懂的书看,哈哈
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出门在外也不愁睡不着怎么办???无聊怎么办。。。_百度知道
睡不着怎么办???无聊怎么办。。。
明九点起床补习班 现睡着 办啊
我有更好的答案
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教招自我催眠 用担
首先躺睡觉嘛 能站着吧 收腹慢慢吸气8秒越越 憋气8秒 再呼气8秒 全身放松 意识放左脚意识放松 右脚 再半身 再双手 全身放松想想森林美景 水 奔跑物 清新空气
睡 没睡 建议撞墙晕自脑休息 吧
运动一下,有助于睡眠。推荐:瑜伽
一定有睡不着的原因吧?
睡不着了吃安眠药,无聊了就聊天打屁。
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出门在外也不愁睡不着了怎么办?好无聊。_百度知道
提问者采纳
考试结束了,可以放心娱乐啦!玩吧!听音乐,唱歌,聊天都可以啊!
我不是学生,谢谢
美女,你明天不上班吗?
无业游民,呵呵
那正好,聊天好吗?
刚才去干嘛了
晚饭后没有逛街吗?
结过婚了吗?
你多大了?有男朋友吗?
有男朋友来,人生规划好了吗
还好?有那些不尽人意的吗?
反正我说不来,就是觉得有点猥琐,哈哈
呵呵!马大哈啊
嘿嘿😁
马大哈的美女是不是更温柔体贴呢?
马大哈的美女是不是更温柔体贴呢?
呵呵,也许吧
我的妻子也是一个马大哈
她挺温柔的
说起来,有一个笑话
她初中毕业的时候
可是,她马大哈
把【惠】字忘记了
正好她面前放着一瓶冰红茶
当时她挺聪明的
想到了里面有【谢谢惠顾】这几个字
赶快打开了
不怎么好笑哎
运气不是好,是特别的好
【再来一瓶】
呵呵,好吧
我以为再来一箱
你说她的运气好吗?
可是她想找【惠】字啊
亲,我想睡觉了,明天有时间聊哦
亲╭(╯3╰)╮,你睡觉吧!不要忘记了采纳啊!
谢谢你的陪伴
以后你睡不着了,就找我
陪着美女聊天挺舒服的
你也是,呵呵😊
提问者评价
太给力了,你的回答完美解决了我的问题!
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其他6条回答
来了 讲故事你听
晕 先发个简短的语音鉴定下你的性别
晕 先发个简短的语音鉴定下你的性别
大半夜的家人都睡觉了
咳嗽下都可以的
我对象在我旁边睡着呢,他睡觉轻
你不讲就拉到
我没有同性恋的习惯,是女的就是女的
还以为你没结婚呢
我没结婚啊
他是我对象
同居还失眠?
那你男朋友典型没招呼好你
因为同居后 晚上很累
基本都一起睡到天亮才对
可是我不困
晕 我之前跟我女朋友同居
还不困 两个人睡到天亮
晚上洗完了 躺着看电视
我也是,可是今天突然睡不着了
然后做那事 你说不累
呵呵,懂得了
嗯 了解万岁
你们肯定没怎么弄 所以你不困
呵呵,猥琐
这猥琐什么 成年人 再说我又没说露骨
我经常说我①闺蜜猥琐
闺蜜?女的?
你说你女闺蜜猥琐?
那你闺蜜怎么猥琐了
有点小黄呗
!?我还去真没见过女的小黄的
说话黄还是?
说我听听 呵呵
反正我说不来,就是觉得有点猥琐,哈哈
求你闺蜜扣扣
这可急坏我了
真的需要啦
分了好几个月了
怪不得你不睡觉
肯定啦说个你生气的话
我现在特别想撸
你撸去吧,撸完再说
跟你聊天慢慢撸倍
不影响咱们聊天
你也不怕你男人醒了偷看聊天
亲,我想睡觉了,明天有时间聊哦
....没义气
答案是齐雪莲
听听轻音乐
这么早起来啊
我还没睡😭
你不是说你起来了,睡不着吗?原来是还没睡
是啊,还没睡
你想什么呢
你几岁了啊
干嘛睡不着,思考人生吗?
嗯嗯,是啊
有什么结果没?你十七岁就不上学了吗?
嗯,和老师吵架了
干嘛跟老师吵架啊?因为什么事让你很愤怒吗?
月考没考好,他当众羞辱我
如果真是羞辱你,那样的老师是不怎么样?所以你是为自己的不争气而失眠咯
不是这样啊,那就是单纯失眠咯
不过你一个学生怎么会失眠呢,以前我像你这个岁数,睡都睡不够,哪会有睡不着的时候啊
我也睡不着
失眠啊。不知道为什么就是睡不着
想找工作了
工作好累的又整不了多少钱。
那干嘛,天天闲着?
你想找什么工作啊
你是学什么的啊。
我家里就是做婚庆的
有什么不信的啊。就是就就是我骗你干嘛。
呵呵,男女,现在这个点
你自己玩吧
不然你也无
呵,你自己玩吧
玩文的就好啊
我看你也不小了啊
我看你也不小了啊
怎么,还是这么古板?
不和你聊了
在这里的都是这样的
不比扣扣啊
笑啥,现在这个点
除了这个还能干嘛
。。。好啦回来聊天
你不色吗?难道
在这里不用伪装的
我比较虚伪
对啊,看得出来
我觉得在这里才是本性
呵呵,习惯伪装了
放开来活的自在
。。。会吗?
你是哪里的
很多很多啊
想找工作了
好久没工作了
新疆人,我
你想做爱了
你没做过吗
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