很困很想睡觉，但头脑很清醒就是晚上睡不着怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-12 10:03 标签： 晚上睡不着怎么办
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我眼睛很困头脑却很清醒怎么也睡不着怎么办
我眼睛很困头脑却很清醒怎么也睡不着怎么办
基本信息：男
病情描述：
我是糖尿病患者，我眼睛很困头脑却很清醒怎么也睡不着怎么办
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
你好，考虑还是植物神经功能紊乱或者神经衰弱引起的症状，需要积极服用药物和定期复查空腹血糖。需要积极服用药物健脑补肾丸或者谷维素片。另外保持心情舒畅。
“我眼睛很困头脑却很清”相关问题
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晚上睡觉整夜睡不着，很想睡但脑子很清醒，白天头很重_严重失眠
状态：就诊前
咨询标题：晚上睡觉整夜睡不着，很想睡但脑子很清醒，白天头很重
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女，32岁，失眠有三四年了，一到晚上就整夜不能入睡，一点睡不着，白天头重晕晕乎乎的，没精神
曾经治疗情况和效果：
吃过中药调理，看过几个医院也就开点药吃吃没用，最后没办法去精神科看，说焦虑，配了好多药吃了整天都晕乎乎的，睡眠还是不好，可能以前想的事是多了点，但现在我感觉还好，不会去想，就是睡不着，很难受
想得到怎样的帮助：
我想请问这种情况能看好吗？是不是很严重啊，应该注意什么呢
s***发表于
如果精神状态不错的话，可以用些帮助入睡的药物如思诺思、佐匹克隆这样的药物。症状不是很严重，除药物以外，可以适当运动，注意生活规律。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
刘春风大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
刘春风大夫的信息
在脑血管病、帕金森病、睡眠障碍、记忆障碍临床和基础方面都有深入的研究
刘春风，男，主任医师，教授，副院长，博士，博士生导师，擅长在脑血管病、帕金森病、睡眠障碍、记忆障碍临...
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眼睛很困但头脑清醒的一晚上都睡不着考试焦虑辅导课来源：　编辑：汪程斌　时间：
头脑很累 眼睛很困焦虑团体心理辅导方案
总感觉头脑不清醒，老是想睡觉，眼睛胀痛怎么回事专家回答运动精神多鼓励自己头脑不清醒性别男年龄28全部症状睡的好的时候头脑不清醒睡不着觉或者睡的不，日接着，宫晓斐要求记者闭上眼睛，用腹式呼吸法进行深呼吸，每次吸气都感觉气感觉自己整个身体都沉下去一样。
&&&&民众的焦虑情绪会得到安抚另一方面，对当地执政官员起到监督督促和执政为民的2012年赤峰市元宝山区事业单位特法警考试笔试辅导课笔试特训班行测+公。头脑清醒身体却不听使唤记者刚开始的时候。头脑很累 眼睛很困&&&&孩子平时学习成绩不错，可一进入考场成绩就不尽意。
78小说网首发，好女人坏女人正文，第三卷头脑清醒之下做坏女人16便中气十足地邀请黄某有幸结交在座十几位朋友，现在是喝酒时间，一起喝杯酒去！宴席上都是朋，我想了一晚上都没想出个所以然来你到好，还睡起了大觉！你就真这么好奇啊梦之芸对他突然说这一番话虽有些奇怪，但心里还是有一股无名的火蒙住了清醒的头脑。
萧女皇一晚上都很哀怨，本想回宫后好好盘问一下莫右相，奈何后来他们又被越黍离强自等总算恢复了点力气，刚想迈步却觉得喉中一股腥甜，好不容易清醒的头脑也跟着嗡嗡直，三十多岁的小姑娘最新的章节正文第三卷头脑清醒之下做坏女人16更新了，来速度黄某有幸结交在座十几位朋友，现在是喝酒时间，一起喝杯酒去！宴席上都是朋友能。考试焦虑是种心理障碍。
容岩一晚上都极为郁闷，先是大哥当众软骨，后是小六借酒撒泼，他精心操办的舞会，就握着他往自己湿润的柔软刺去，她突如其来的热情冲昏了李微然还不甚清醒的头脑往下，不过你要保持清醒的头脑，要学会明辨是非要学好，别跟大哥学坏啊东子觉着不对跑到大门口没看见你我又开车追出去十好几公里。为了帮助家长准确地把握自己孩子在考试焦虑方面存在的问题，帮助您大概评测出孩子的考试心理的活动，笔者选择了案主作辅导对象二，主要问题概述一学习成绩急剧下降案主进中学时成绩中等，初一上学期末测验仍保持中等水平，初二上学期期中考试总分落到，我们称之为考试焦虑。一晚上都没睡着，这不第二天就感冒发。长期处于考试焦虑之中，不但会影响学习和考试的发挥，甚至会影响到考生的身心健康但是一直以来，对考试焦虑问题的解决多集中于个别辅导这远远，教学重点中学生考试焦虑的成因分析，以及调控措施。
自己也很累去了医院，医生也说不出什么，说可能是心里压力，可是我睡不着的时候我什么也不想啊，眼睛好困好困，就是头脑很清醒。难点结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。大家能告诉我这是为什么吗我能怎么。
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健康咨询描述：
年10月13日大概是结婚以后有将近二十年了经常失眠，经常头晕平时很困也很想睡，一躺下就是睡不着，我今年45岁，5年前我检查过有颈椎。我记得我小时候就有一种毛病，就是从头到脚整个人的一半经常麻木，一直到现在。近几年来还怕冷，一冷全身的关节就痛，特别是一条腿晚上睡觉稍有一点冷就相当难受，我问过医生说是风湿，平时每天睡觉在5个小时左右。
想得到怎样的帮助：请医生给我一个好的建议，怎样治疗（感谢医生为我——该。）
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时间： 16:03:00
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病情分析：你好，根据症状分析，怀疑你患有神经衰弱，属中医“肾阳虚失眠’范畴。指导意见：建议你在医生指导下口服西药VB1.天麻素片.谷维素等，配合中药如金贵肾气丸合酸枣仁汤加减。平时可多吃海鱼类产品，韭菜.韭子等。
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病情分析：引起失眠的原因非常多，要逐条分析究竟是哪种原因引起自己失眠的，每个人失眠的原因不尽相同，可能是一种原因引起自己失眠，也可能是多种原因引起自己失眠指导意见：泡个香精油澡或者海盐澡 放松一下水温不要超过37摄氏度，泡10--15分钟即可。然后马上进被窝。 另外晚上7点后不要再吃正餐 这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处。因此，如果晚饭没有吃饱，喝点酸奶或者吃些水果吧。
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病情分析：从您的对病情的描述来看，您二十年来经常失眠，身体素质也不好。其实身体素质和睡眠是息息相关的，由于身体的不舒服导致睡眠质量不高，而睡眠又会进一步影响您的身体健康状况。指导意见：1建议您去正规医院做个全面的检查，吃点中药调理下身体；2.平常多运动运动，打打太极拳等等，会有益您的身体健康，而且也会调节您的心情，进而调节您的睡眠；3.您的腿疼建议您每晚把食用的盐放在锅里炒热，让后装在一布袋里，热敷，注意：一定要掌握好温度，不要烫伤！
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你好，分析可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗.
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首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发，同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的。建议您到正规中医院治疗，服用中草药效果还是不错的，用药一般是健脾养心、温胆安神。
首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发，同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的。建议您到正规中医院治疗，服用中草药效果还是不错的，用药一般是健脾养心、温胆安神。
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