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出现有失眠的现象，可能是因为最近压力过大，或者是因为缺少沟通交流中可能会导致触电又失眠，导致今天晚上不能安然的入睡，要适当的放松心情，可以适当服用安神补脑液谷维素，可以帮助促进睡眠。
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你好，失眠对人的影响是很大的。如果长期失眠，要进行干预。首先要调节管理自己的情绪...
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你好，还是要节制手淫，多运动锻炼增强体质，现在面白无色黄尿都是和贫血肾虚睡眠不好...
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失眠多梦睡眠质量差，一般考虑与精神心理状态异常有关，时间较短者可通过药物治疗，较...
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个人考虑您这个是属于心理问题首先平常多和身边亲人朋友交流，平常多参加户外活动，一...
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你好，你的情况有可能贫血，肝肾功能不好，神经衰弱引起的，建议你可以口服安神补脑液...
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