晚上睡不着怎么办想游戏太兴奋了怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-14 12:36 标签： 晚上睡不着怎么办
我是高二男生，中午无法入睡怎么办，没有想什么兴奋的事情，学习也没有太大的压力，以前午睡很容易就睡着了，现在怎么也睡不着，但晚上睡眠比较好，容易入睡，我这是怎么回事？该怎么办？
我是高二男生，中午无法入睡怎么办，没有想什么兴奋的事情，学习也没有太大的压力，以前午睡很容易就睡着了，现在怎么也睡不着，但晚上睡眠比较好，容易入睡，我这是怎么回事？该怎么办？
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睡不着就学习学习快高三了
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当前分类官方群专业解答学科习题，随时随地的答疑辅导如何调整自己的兴奋点？白天脑袋一片空白，是事儿都想不起来，晚上格外精神爱做物理题，怎么办？_百度知道
如何调整自己的兴奋点？白天脑袋一片空白，是事儿都想不起来，晚上格外精神爱做物理题，怎么办？
刚开始以为晚上学习能多学点抓紧时间,,但现在发现生物钟乱了,怎么调整啊,
我有更好的答案
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建议适当休息,不,精神压力太大导致此,
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出门在外也不愁晚上失眠怎么办，我最近11点睡觉，但心情很激动，总要凌晨一点多才睡着，有什么不需要吃药的方法_百度知道
晚上失眠怎么办，我最近11点睡觉，但心情很激动，总要凌晨一点多才睡着，有什么不需要吃药的方法
提问者采纳
是什麼事而令你激动．．．？睡前可以先看看一些小说　看累就很快睡了不喜欢看书　可以看看窗外的景色　让心情平静下来用激进方法　用冷水洗面还有一些古老的方法　就是听一些平平静的音乐　很快让心情平静下来　如果是最近发生的东西让你心情很激动咬刳亨期啾乓喉睾华硕　可以等日子久了　心情就会慢慢平静下来
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找根棍子，睡觉前请用它撞击一下额头
为什么心情激动？睡觉的时候忘记那件事，只想着睡觉就可以不失眠了睡觉前做运动，跑步什么的，累一身臭汗，然后洗澡之后睡觉，洗澡也消耗体力的，疲累的身体让你精神再兴奋也没力气去兴奋，就可以睡着了
不要想事情
因为有心事才会那么晚睡着的
对象同意跟你做爱了吧?哈啊…我都失眠一个星期了…
睡前做运动。
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出门在外也不愁哎！要过年了，这几天越想越兴奋，晚上觉都睡不着，怎么办嘛！第二天真的是没得精神啊！！_百度知道
哎！要过年了，这几天越想越兴奋，晚上觉都睡不着，怎么办嘛！第二天真的是没得精神啊！！
再一个月就过年了，今年假期也早，天天都想着要去哪里耍，哪里闹热，搞好得天天都睡不好，再这样下去，任务完不成，哪还有钱去耍哦！这要怎么办啊？？重庆的帮忙看看噻！！
提问者采纳
不错嘛！！你还有得欢哦！！像我都没几天假得。。耍都耍不到好久，你主要就是太兴奋了，导致的睡不着啦！！如果自己真的调节不过点就去药点买点药吧！！
啊？？除了吃药都没得其他办法了啊？？我不太喜欢随便买药吃啦！！
那只有去医院了啊！！不然还能怎么办，你不可能是想用什么偏方吧！！那些都是骗人的啦！重庆观音桥那边不是有家叫啥子博爱的医院嘛！你可以到那点去看看。
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呵呵，你好可爱。其实就是要调整好心态啦，告诫自己现在就开始兴奋不但不会有所助益，反而会更遭，任务完不成，过年玩乐也要泡汤。实在不行晚上吃点安眠药，强迫自己睡觉。
啊？还有一个月才过年呢你现在就兴奋会不会太早些了？那得兴奋到什么时候啊？赶快调整好心态好好工作吧。
真是服了你啊！好好工作吧，有钱了再耍吧
好羡慕你啊
不知道你是兴奋的睡不着啊，还是缺钱。
睡不着的相关知识
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出门在外也不愁后使用快捷导航没有帐号？
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团战了怎么办？狗头说，不要急，让我先Q一会儿兵线
对面打小龙了，怎么办？狗头说，不要急，让我先Q一会儿兵线
对面打大龙逼团了怎么办？狗头说不要急，让我先Q一会儿兵线
4V5团战打输了怎么办？狗头说我来了，一个Q一个人头，3个Q，一个对方塔
狗哥的大Q早已饥渴难耐了
12:14:19 上传
澳洲版UGG专卖.
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还有谁& && && && && && && && && &
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来咯！！！！！！果断看下
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团起来狗头q键烂了怎么办
?? 蜜Vie。
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　　　　　　　　　　　　&.　用尽心机拉我手　　　︶
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水那个水吧德，~~~
服务器：班德尔城
游戏ID：丁丁丶Amour
她还没有牵手的人
? 女神小美妮
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美妮是我女神谢谢
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