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绝大多数恶梦都与心事无关引起恶梦的直接原因是心悸或心慌感。
梦里那人威胁你还是现实中威胁你梦里的话 不要惊慌啦。做噩梦谁都会遇到啊调整一下心态，放松一下心情会有帮助的。现实中有人威胁的话最好报警啦。不要为噩梦担忧 这和你最近遇到的事、最近的心情很有关系
可能是你的压力太大了。
你是不是有什么心事呀
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正常，等着宝宝生了就好了越到后期越睡不好，内脏会被压迫呼吸都困难，翻身也很难又怕压着宝宝，也有点心理负担我怀孕到后期从来没有一觉到天亮的，经常醒
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怀孕的人都是会这样的啊，没事的我那时也是会这样的啊，你是可以在睡前喝点牛奶的啊这样对你的睡眠是会有好大的帮助
做恶梦常常是三种因素导致的分别是睡眠环境受到打扰会导致恶梦。再者就是身心压力大会导致发梦。最后就是身體出现某种疾病但是还没有发现。多梦就是一种信号建议你到医院做常规检查。看自己身体是否出了什么状况才导致 噩梦 的。平时鈳以多运动多和别人聊天，减轻压力有助于减少噩梦。
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做恶梦常常是三种因素导致的分别是睡眠环境受到打扰会导致恶梦。再者就是身心压力大会导致发梦。最后就是身体出现某种疾病但是还没有发现。多梦就是一種信号建议你到医院做常规检查。看自己身体是否出了什么状况才导致 噩梦 的。平时可以多运动多和别人聊天，减轻压力有助于減少噩梦。
你好根据你的描述，这种情况可能是 更年期 导致的植物神经紊乱建议你放松心情， 作息时间 规律可以适当服用更年康治療，服用枣仁安神颗粒调整 睡眠质量 必要时可以去医院看中医调理一下。
