我是神经衰弱的人,晚上睡不着怎么办觉改怎么办,好苦恼~~~

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我是神经衰弱嘛
病情描述(发病间、主要症状等):我入睡慢
且点声音睡着
点声音吓醒
脏吓特难受
应该吃些啊
我真痛苦啊
希望懂指导
我有更好的答案
您今龄若逢更期建议要吃药每种要都吹嘘自效理想阶段忍忍注意休息调整情绪其龄段情况放松放松调整模式朋友起改变些模式依提倡吃药晚让自充实起看看书实行看电视让自觉累困再睡觉
想办法让自己累
看书什么的
可根本不管用
19岁女孩,是不是心事太多了。关于恋爱的学习的什么的。操心的人吧!没什么大问题的。
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第三方登录:我妈睡不着觉,天天很苦恼_百度知道
我妈睡不着觉,天天很苦恼
我妈46岁初刚做宫切除手术家恢复几月<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af月份始直说浑身舒服医院检查脑血管脏胸都检查都没问题说更期让家调养家始渐渐晚睡着或睡醒说胸发热汗晕走说走舒服躺住坐住白且看进电视书没想运睡运跑几家医院说 植物神经混乱 或 忧郁症焦虑症医院些药我妈吃几行现说睡着舒服
近吃安神入睡药吃几没效我我爸都说让我妈想点病我妈没干事屋转公园转困公园转间晚<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f点半左右躺床说躺着舒服躺着睡着我觉让我妈找点事干比较跟着邻居入基督教现白跟着唱唱歌些舒服且睡着请问家没认识类似经历治希望家帮忙主意谢谢家
谢谢家我妈现医院 神经科 住院按照忧郁症治疗现我姥姥近陪着应该陪病快谢谢家
提问者采纳
第妈妈更期些情况我妈前像现像点工作紧张每睡眠能保证累嘛跟爸说要想点放轻松参加点娱乐节目首先态调整越晚意识作用力越第二要信些医院说东西越种知道治病越信口河怕敢治我建议家能给妈妈找熟医类病医比西医经验要丰富我觉跟妈妈初刀关系第理压力身体适应性两者形恶性循环越适应越想越压力第三给母亲找点事情干要点体力命于运重要别说我我段间运始精力降每昏昏沉沉命于运真太母亲情况我觉手术留紧张压力失眠情况导致紧张导致精力高度集所难入睡失眠导致神经更紧张并且带定理于我病疑问
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其实妈点焦虑主要知道自更期要肯定且究其原太闲要忙起充实及想东想西问问妈比轻候各种原放弃总要填满能让闲觉没用没事做焦虑入睡困难比我妈迷炒股整都精神焕发总归点寄托轻支柱能习、工作、养家忽全变适应且要交际没事邻居区聊聊八卦些热闹且都同龄太孤单觉
有没有想过为他开个小店什么的?通常白天如果没有适量的运动和精力的消耗,晚上铁定会失眠的。更年期内分泌不调也有一定的关系,而且人越是是单纯躺在床上,反而会有很多念头冲击的人越来越兴奋。建议就是看一些无聊的书,听一些很无聊的广播什么的。药物治疗可以辅助,但是最好还是增加一些运动量。多和人接触。多做一些可以让精神集中的事情。
又不是非一定要入睡,上帝可没有这样的规定.睡不着,你可以陪她说说~以往的事情. 放着轻音乐,,让你妈妈入睡..很管用的
更年期要多注意哦。建议平时要适量运动,饮食上也要注意调理。实在不行开点安眠药吧。不然经常失眠把生物钟给打乱了
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男人的苦恼
性欲太强怎么办,早上晨勃憋得难受,晚上又想的睡不着,每天如此,再累都一样,纠结~~~~
您的举报已经提交成功,我们将尽快处理,谢谢!经常熬夜加班,觉得说不上哪难受,朋友说我是神经衰弱,推荐我吃修正优尔。_百度知道
经常熬夜加班,觉得说不上哪难受,朋友说我是神经衰弱,推荐我吃修正优尔。
经熬夜加班觉说哪难受朋友说我神经衰弱推荐我吃修优尔想问问知道药筒
提问者采纳
我lz苦逼啊加班晚睡着白没精神身边朋友都种亚健康状态没办鸭梨山啊我吃段间修优尔觉轻松少效自调整态才根本
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