病情分析： 失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后， 失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、意见建议：建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。
回复于： 05:03:23[08-21] 好困,可是一闭上眼就胡思乱想_谈天说地_厦门小鱼社区_厦门小鱼网
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[08-21] 好困,可是一闭上眼就胡思乱想
好累,很想睡觉,可是一闭上眼睛就胡思乱想,吓得自己都不敢睡了,本来开小灯,现在又改开大灯了.....天天天天天啊
不是做了什么亏心事吧?
楼主,我们一起算羊羔????呵呵偶也睡不着~~~~
最近听了些"邪"的事.现在怎么一件一件都记得那么清楚啊,以前看恐怖片也是一看完就忘了,现在怎么不管用了
喝牛奶～ 或者到阳台上去吹吹晚风。。。
引用 原帖由 第 4 楼
疯狂地球鱼 于
03:15 发表最近听了些"邪"的事.现在怎么一件一件都记得那么清楚啊,以前看恐怖片也是一看完就忘了,现在怎么不管用了 要不去找一部喜剧电影看???
或者听音乐～～～～
引用 原帖由 第 6 楼
03:19 发表要不去找一部喜剧电影看??? 那样神经好像会更兴奋～～要听柔和的音乐
回复 #7 bookworm 的帖子
听听这首。。。。我刚刚在整理旧邮件，看着看着就困了，现在听这首，眼睛都睁不开了
哈哈，怎么睡不着的人这么多
引用 原帖由 第 10 楼
bookworm 于
03:21 发表听听这首。。。。我刚刚在整理旧邮件，看着看着就困了，现在听这首，眼睛都睁不开了 呵呵,你很聪明哦!!~~
引用 原帖由 第 11 楼
03:23 发表哈哈，怎么睡不着的人这么多 因为很多人睡前没有喝牛奶，没有到阳台去吹风的习惯。。。
回复 #10 bookworm 的帖子
哇,,是beatles的歌,我也有他的歌let it be, hey jude
引用 原帖由 第 13 楼
bookworm 于
03:25 发表因为很多人睡前没有喝牛奶，没有到阳台去吹风的习惯。。。 没牛奶，没阳台怎么办呢
引用 原帖由 第 15 楼
疯狂地球鱼 于
03:27 发表哇,,是beatles的歌,我也有他的歌let it be, hey jude 嘿嘿。。。 let it be 是他们解散前的最后一张了。。。那个不伤感hey jude听了会想唱歌～～～yesterday适合在整理旧信件的时候听。。。。 oh yesterday came suddenly...
引用 原帖由 第 16 楼
03:30 发表没牛奶，没阳台怎么办呢 呵呵。。。 听广播～～～ 广播那个沙沙沙的背景音特别能催眠
回复 #17 bookworm 的帖子
hehe,,,可是我现在不困了,怎办???????????
嗯。。。 再送一首绝对催眠的歌给各位睡不着的yuyu们～～～hold on,我去搜一下。。。。here u go~~[ 本帖最后由 bookworm 于
03:38 编辑 ]
引用 原帖由 第 18 楼
bookworm 于
03:34 发表呵呵。。。 听广播～～～ 广播那个沙沙沙的背景音特别能催眠 广播？早就免疫了，高中时代都是听到两三点，关了后才睡的
回复 #20 bookworm 的帖子
天啊,,有够老的歌,你也能搜出来,佩服.谢了
引用 原帖由 第 19 楼
疯狂地球鱼 于
03:34 发表hehe,,,可是我现在不困了,怎办??????????? 晕倒，可以闭着眼睛想想过去美好的事情，比方你玩过的漂亮的风景。。。也很容易睡着。。。再有就是自己想象故事：比方beatles的列农和大岛洋子的爱情故事。。。balabala... 也容易入眠～～
回复 #22 bookworm 的帖子
你精神很好,那些歌好像对你也不起作用吧...呵
引用 原帖由 第 21 楼
03:38 发表广播？早就免疫了，高中时代都是听到两三点，关了后才睡的 啊。。。。 晕倒。。。 还真不一样，我一听那个广播的沙沙沙。。 我就困。。。。嗯。。。 我再给个建议：你先趴着睡，让四肢彻底放松。。。这样比较容易解乏，而且容易产生睡意。。。
我也睡不着，其实是不敢睡，老作恶梦
回复 #26 bookworm 的帖子
本来身体想睡,思想不想睡.现在是都不想睡了
引用 原帖由 第 23 楼
疯狂地球鱼 于
03:42 发表天啊,,有够老的歌,你也能搜出来,佩服.谢了 嘿嘿～～～ ~~ u r welcome
引用 原帖由 第 25 楼
疯狂地球鱼 于
03:44 发表你精神很好,那些歌好像对你也不起作用吧...呵 偶没特地想让自己睡～～
人生的道路很长，睡觉的时间也很多，不差这一会儿。。。
回复 #27 凉风无信 的帖子
我也是不敢睡
引用 原帖由 第 26 楼
bookworm 于
03:45 发表啊。。。。 晕倒。。。 还真不一样，我一听那个广播的沙沙沙。。 我就困。。。。嗯。。。 我再给个建议：你先趴着睡，让四肢彻底放松。。。这样比较容易解乏，而且容易产生睡意。。。 不习惯趴着睡，觉得有点呼吸困难，还怀疑怎么就有些人喜欢趴着睡
失眠对策洗热水澡，做适当的放松运动～～
引用 原帖由 第 27 楼
凉风无信 于
03:48 发表我也睡不着，其实是不敢睡，老作恶梦 我也有几次做噩梦吓醒就不敢再合眼了
引用 原帖由 第 27 楼
凉风无信 于
03:48 发表我也睡不着，其实是不敢睡，老作恶梦 我好像很少做梦。。。 不过有朋友说是我做了，醒来后就忘了
引用 原帖由 第 32 楼
03:51 发表不习惯趴着睡，觉得有点呼吸困难，还怀疑怎么就有些人喜欢趴着睡 整夜趴着睡好像不是好习惯。。。 不过我要是运动了，趴着睡一会儿，就特别解乏，也容易困。。有睡意了，再翻过身正面睡～～
哎......不是不困,是不敢闭上眼睛
引用 原帖由 第 37 楼
疯狂地球鱼 于
03:55 发表哎......不是不困,是不敢闭上眼睛 看什么恐怖片了？？
引用 原帖由 第 37 楼
疯狂地球鱼 于
03:55 发表哎......不是不困,是不敢闭上眼睛 等到真的很困的时候就会不自觉闭了睡着了
引用 原帖由 第 38 楼
bookworm 于
04:00 发表看什么恐怖片了？？ got it.. 考古功课没做好。。。 呵呵
讲一件你说的邪事吧，大家帮你攻破它，你就能安心睡了。。。
回复 #40 bookworm 的帖子
没看恐怖片,假的东西我不怕.是因为今天陪妈妈去医院了,看到了........
看到了一团白白的被推出来,然后哭声.....晚上看新闻,又有人溺水死了.....一件件都联系在一起,就很可怕了........
引用 原帖由 第 42 楼
疯狂地球鱼 于
04:03 发表没看恐怖片,假的东西我不怕.是因为今天陪妈妈去医院了,看到了........ 嗯。。。 haunted room?我小时候有次也在医院看到。。。（不知道我们讲的是不是一回事儿，呵呵）结果当晚怎么也睡不着。。。 过几天就好了。。。 看看你喜欢的电视剧什么的，分散一下注意力
再联想到,前几天,我同学讲的一些发生在别人身上的真实的"邪"事
huhu,等下听你们两说得我可能也不敢睡了
引用 原帖由 第 45 楼
疯狂地球鱼 于
04:07 发表再联想到,前几天,我同学讲的一些发生在别人身上的真实的"邪"事 哈哈。。。 没事啦。。。 不知道你是否practise any religion, if u do, pray to god... if u don't, u have nothing to be scared of...
引用 原帖由 第 46 楼
04:11 发表huhu,等下听你们两说得我可能也不敢睡了 想想。。。一个黑黑的房子。。。。 突然。。。。 门被推开了。。。。哇～～～～～
回复 #47 bookworm 的帖子
i don't have my own religion. i am not a good prayer. someone told me it is better every person should have one, but i haven't found it yet
回复 #48 bookworm 的帖子
看感人的爱情故事.好像好久没看这个东西了
引用 原帖由 第 50 楼
疯狂地球鱼 于
04:21 发表i don't have my own religion. i am not a good prayer. someone told me it is better every person should have one, but i haven't found it yet how come every person should have one??
引用 原帖由 第 49 楼
bookworm 于
04:16 发表想想。。。一个黑黑的房子。。。。 突然。。。。 门被推开了。。。。哇～～～～～ 据说人类恐惧的最大来源是对“未知”的害怕。。。如果说：想想。。。一个黑黑的房子。。。。 突然。。。。 门被推开了。。。。一只兔子蹦了出来是不是要比 想想。。。一个黑黑的房子。。。。 突然。。。。 门被推开了。。。。一个瘦瘦的男子爬了出来更恐怖？？兔子我们都很熟悉，而“男子”是干什么的，为什么要怕出来，我们都不知道－－是“未知”，就容易恐怖～～
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Time 0.189572 second(s),query:3 Gzip disabled睡觉都不闭眼睛
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文网文[号··京公网安备号·甲测资字·文化部监督电子邮箱：wlwh@·
文明办网文明上网举报电话： 举报邮箱：admin1@&&&&&&&&&&&&&&&&你好，我晚上睡觉时，一闭上眼睛就觉得有_问康网
& 你好，我晚上睡觉时，一闭上眼睛就觉得有
你好，我晚上睡觉时，一闭上眼睛就觉得有
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你好，我晚上睡觉时，一闭上眼睛就觉得有一股气从咽喉处冲出，当时眼睛睁开就没有了，现在出现长期失眠症状，但是再没有出现那股气的问题，我问问是不是患有奔豚气？现在这个气的问题是自己好了？还是继续潜伏在什么 地方?
发病时间：最近一年
专家回答：病情分析：你好，根据你的描述，初步排除奔豚气的可能。
指导意见：奔豚气是因为脾胃虚弱，下焦水气上冲而来，从胸腹而起，不是你描述的样子。建议你到中医院开中药健脾治疗。
儿子是在睡觉前一闭上眼睛就觉得有枯树枝.
问题：儿子是在睡觉前一闭上眼睛就觉得有枯树枝. 性别：男 年龄：10岁
儿子是在睡觉前一闭上眼睛就觉得有枯树枝要戳着眼睛 ...
回答：您好，这种情况可能与眼睑结石等因素有关的，平时闭眼有没有这些症状呢。可以先去眼科检查一下。 ...
刚做完埋线，眼睛有炎症，闭上眼觉得有一例
问题：刚做完埋线，眼睛有炎症，闭上眼觉得有一例 刚做完埋线，眼睛有炎症，闭上眼觉得有一例沙子， ...
回答：你好，目前描述的症状，一般考虑继续休息很重要，就问题不大的，继续消炎 ...
血脉不畅，能否让人感觉上是气流窜动。
问题：血脉不畅，能否让人感觉上是气流窜动。 血脉不畅，能否让人感觉上是气流窜动。
患者年龄：76
患者性别：女
全部症状：提不起精神，吃饭只吃一点点，睡眠严重不足，便秘。
发病时间及原因：2009年11月 摔伤后，就一直是这样样子。
治疗情况：在市里面大医院住过一段时间，检查结果是1 ...
回答：病情分析:
老年人激素水平低，钙的吸收不良，容易发生骨质疏松症，应该补充钙剂。心脏功能不全，外周灌注不足，可表现为血流不畅 ...
我该怎么办，最近我睡觉的时候，一闭上眼就觉得有人站在我床前
问题：我该怎么办，最近我睡觉的时候，一闭上眼就觉得有人站在我床前 我该怎么办
患者年龄：40
患者性别：女
全部症状：最近我睡觉的时候，一闭上眼就觉得有人站在我床前，还看不清脸，我很害怕。
发病时间及原因：
治疗情况：无
请问专家我这是什么原因造成的，怎样才能避免 ...
回答：你应该自我调整，已经过去了，就让往事随风而过吧！过好现在的生活就可以了，不要有那种惧怕的心理，越是这样你就会越怕他，要为 ...
晚上睡觉的时候一闭上眼睛就能感觉到脑子里
问题：晚上睡觉的时候一闭上眼睛就能感觉到脑子里 晚上睡觉的时候一闭上眼睛就能感觉到脑子里
晚上睡觉的时候一闭上眼睛就能感觉到脑子里面有两个人在说话。问一下是怎么回事
患者年龄:23
患者性别:男
晚上睡觉的时候一闭上眼睛就能感觉到脑子里面有两个人在说话。问一下是怎么回事 ...
回答：病情分析：
您好，您的情况，建议您合理安排作息时间。
指导意见：
建议您放松心情，减轻压力，注意休息，营造一个舒适的睡眠环 ...
我对象晚上睡觉只要一闭上眼睛就磨牙；有治
问题：我对象晚上睡觉只要一闭上眼睛就磨牙；有治 我对象晚上睡觉只要一闭上眼睛就磨牙；有治
我对象晚上睡觉只要一闭上眼睛就磨牙；有治疗的办法吗
患者年龄:44
患者性别:男 ...
回答：指导意见：
你好 磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。应该注意：睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操 ...
胸闷，晚上睡觉一闭上眼睛就胸闷
问题：胸闷，晚上睡觉一闭上眼睛就胸闷 胸闷
病情描述（主要症状、发病时间）：晚上睡觉一闭上眼睛就胸闷
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
化验、检查结果： ...
回答：主要考虑心脏疾病所致，建议行心电图、心电彩超检查，根据检查结果采取相应的治疗，平时注意休息，饮食要以清淡为主，不要吃刺激 ...
晚上睡觉闭上眼睛的时候总觉得周围有东西，
问题：晚上睡觉闭上眼睛的时候总觉得周围有东西， 晚上睡觉闭上眼睛的时候总觉得周围有东西，
晚上睡觉闭上眼睛的时候总觉得周围有东西，要时不时睁开眼睛看看，然后弄着很难才能睡着
患者年龄:23
患者性别:男
晚上睡觉闭上眼睛的时候总觉得周围有东西，要时不时睁开眼睛看看，然后弄着很 ...
回答：你好 多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提 ...
睡不安稳，晚上睡觉时，一闭上眼有点睡意时
问题：睡不安稳，晚上睡觉时，一闭上眼有点睡意时 睡不安稳
患者年龄:29
患者性别:女
晚上睡觉时，一闭上眼有点睡意时，或者半夜醒来时，老感觉有人站在我面前，是何因？这种情况只出现在我一个人睡的时候，旁边有人，就算是有个孩子，我也没有这种感觉，请问这是什么心理引起的。另：我并 ...
回答：病情分析:
你好!你这是植物神经功能紊乱的结果,建议你加强饮食营养补充.
建议加强补充复合维生素和钙镁片,这些是营养 ...
为什么自己到了晚上很想睡觉，但一闭上眼睛
问题：为什么自己到了晚上很想睡觉，但一闭上眼睛 为什么自己到了晚上很想睡觉，但一闭上眼睛
为什么自己到了晚上很想睡觉，但一闭上眼睛就会胡思乱想，怎么也睡不着。。。请专家帮我解答一下。。。
患者年龄:20
患者性别:女 ...
回答：病情分析：
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。
指导意见：
干百合30克（新鲜60克）、粳米60克、红枣10粒、冰 ...
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我为什么晚上睡不着觉一天提不起精神，白天和晚上眼睛一...
状态：就诊前
&副主任医师
你好！考虑和你不良的生活习惯及工作压力有关，平时养成好的生活习惯及睡眠作息时间，工作劳逸结合，放松情绪，多锻炼身体，注意饮食的均衡调理，必要时建议中医治疗调理，会有较好的治疗效果，如果想要更详细的咨询治疗，及时联系我们。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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靳立春，女，副主任医师，95年毕业于河南中医学院擅长癫痫、小儿癫痫、失眠、抑郁症、头痛、焦虑症、神经衰...
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