做梦失眠怎么办？我老是失眠很累但上了床就晚上睡不着怎么办觉的，还经常做梦。这是为什么啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-26 11:36 标签： 晚上睡不着怎么办
老是做梦，失眠，怎么办？？？_百度拇指医生
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?老是做梦，失眠，怎么办？？？
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我今年24岁，女，做财务的，平时上班还可以，不是很累，下了班也没什么事做，晚上就是睡不着觉，什么也不想，每次都要到凌晨两三点才睡着，六点半就又醒来了，就算是睡着了，也会不停的做梦，然后早上醒来就会很累很累，没什么精神，也不知道是什么原因，老是这样，请大家给分析下，提下意见噢，我对药物过敏的，不敢吃药，平时身体也很好，基本上没吃过药，也不晓得到底是对那种药物过敏，希望给点意见啊！！！
睡眠不好一般是因为气血不足。建议平常多吃红枣。红枣性温补血，可以宁神安眠，养血生津，提高免疫力，效果很好。可以到百度百科中查查红枣的功效。最好是新疆红枣，生吃煮粥都行，一天七八颗。需要的话到我空间看看。
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失眠睡不着觉怎么办 一到晚上就睡不着觉怎么办，老是失眠? 为什么晚上睡不着觉，怎么样才能不失眠 为什么最近老是失眠，怎样才能睡好觉? 。
要找对方法才能有效,方便又简单的方法,睡前双手同时用力转动手腕十分钟,转动时手腕有疼痛感觉才有效,然后睡觉,保证不失眠,不信试试,满意后采纳,方法长期有效, 给你几个方子你试试，希望能帮着你解除痛苦! 失眠可以服用芝元更舒安，还可以搭配以下小方法进行辅助调治，效果将会是事半功。
相信不妨尝试 睡觉前喝杯牛奶是有助于睡眠 我还有2方建议 1.蜂蜜水加食醋，有助于睡眠 2.金针菇加鸡丝炖汤喝，睡觉香 。
失眠睡不着觉怎么办的治疗，可通过调节日常起居来进行。
加盐少许服用。可改善失眠 传统方法是数羊，科学方法是把枕头旁放个苹果或熏衣草 有什么科学凭据呢? 更多关于 晚上失眠睡不着觉怎么办? 的问题 。
我爱人最近两年老是失眠睡不着觉，(但不做梦)每天只睡两三小时的觉，白天也睡不着，她很焦急也很痛苦，作为丈夫我是看在眼里急在心里，去医院看医生，医生给开了一些安神补脑口服液让服用，刚开始还有效果，现在是一点效果也没有了。
白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡，白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.。
晚上失眠睡不着觉怎么办? - 已有网友回答 标签: 春风沉醉的晚上 共有贴子数3篇.晚上睡不着觉，让我精神恍惚，健忘，心脏也随之不好，朋友告诉我说网.很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。
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访问统计：经常睡不着觉，老做梦是什么原因
经常睡不着觉，老做梦是什么原因
经常睡不着觉，老做梦是什么原因怎么调理谢谢
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：内科
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问题分析：您好，人体多梦的原因主要有与人的情绪状态、心理冲突、神经衰弱、睡前过度兴奋、睡眠姿势不正确等有关，需要通过调整心态，白天多做一些体力活动，平时进行肌肉放松训练等方法，可能会有帮助。意见建议：您好，希望以上建议能够对您有所帮助。您的问题解答完毕，请对我的回复做出评价，谢谢！
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：551
指导意见：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：11379
问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，44岁的男性，出现睡眠不足，多梦的症状，这种情况多考虑是植物神经紊乱，或者是神经衰弱的症状，在中医里面属于不寐，心肾不交，心阴虚等情况。意见建议：建议你的情况，最好是作息时间规律，劳逸结合，避免用脑过度，可以服谷维素片，安神补脑液进行调理，可以同时配合中药汤剂如朱砂安神丸进行调理。
问失眠，睡不着觉？爱做梦
职称：医生会员
专长：综合
&&已帮助用户：32922
病情分析： 你好，失眠多考虑神经衰弱，,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,意见建议：注意营养和休息保持心情愉悦
希望我的回答能帮助到您 祝您健康
问求助宝宝睡不下觉
职称：副主任医师
专长：儿童普通外科疾病，例如：鳃裂瘘、血管瘤、淋巴管瘤、先天性巨结肠、胆总管囊肿、胆道闭锁、门静脉高压、便秘、大便失禁等。 小儿实体肿瘤，如神经母细胞瘤、肾母细胞瘤、肝母细胞瘤、淋巴瘤、后腹膜畸胎瘤、骶尾部畸胎瘤、肾细胞癌、节细胞神经母细胞瘤、节细胞神经瘤、横纹肌肉瘤、血管瘤、淋巴管瘤、脂肪母细胞瘤等。
&&已帮助用户：4
病例分析:宝宝睡眠不好的原因很多，其中缺钙也是一个方面。意见建议:建议到儿童医院的儿童保健科就诊，进行专业的评估。
问睡不着觉是什么原因还没有睡着就做梦了
职称：医生会员
专长：内科，高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：132458
问题分析：您失眠多梦的情况，大多是神经系统紊乱导致的 ，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。意见建议：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您也是很有帮助的
问我在晚上睡觉时，经常做梦。而且还睡不着...
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
问失眠整晚整晚睡不着觉，似睡未睡就...
职称：主治医师
专长：消化，呼吸，泌尿神经系统
&&已帮助用户：53793
问题分析：这个情况，可能是睡眠障碍的问题，因为睡眠障碍，也会导致没精神，出冷汗的情况，机体机能得不到恢复就会出现这样的情况意见建议：建议你先使用安神补脑的中药进行调理，看看睡眠好转之后，这些症状是不是会有改善的情况，在进一步的治疗
问晚上睡不着觉是什么原因呢
职称：医师
专长：不孕症,子宫内膜薄,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：112431
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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