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长期失眠吃什么药好
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长期失眠吃什么药好&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功效。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改良睡眠状况等。
如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，原来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的一些失眠的人群，常常会忙碌的买些治疗失眠的药物自行解决。服用安/眠药是众多失眠患者对抗失眠首选的方法，因为服用安/眠药初期能达到立竿见影的效果，但经常服用安/眠药的人大多数会出现宿醉、耐药性、依赖性、戒断反应、记忆损害等不良反应。这些不良反应会给失眠患者，除了失眠本身之外，带来其他更多痛苦。安/眠药只能解决燃眉之急，且有一定的依赖性。要获得长期健康的睡眠得选择安全且健康的方法进行解决，目前就失眠问题而言，比较好的是麦特咛，切忌，这是万万不可得。对失眠吃什么药这个问题来说，我们还得选择安全且健康的方法进行解决。麦特咛的优势在哪里呢？它通过调节人的自然睡眠而克服睡眠障碍，提高睡眠质量，麦特咛与其他安/眠药的最大区别在于，它通过维持体内其他激素的正常水平和循环，自发的诱导人体进入生理性睡眠状态，并不像其它安/眠类产品属于人工强制催眠效果，麦特咛无成瘾性无副作用，晚上睡前服一两粒，一般二三十分钟内就能产生睡意，而早晨天亮后自动失去效能，起床后也不会有疲倦困顿醒不过来的感觉。
中药提取的可以
21:03:16 回复
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我吃氯消西泮半片，是大夫给开的。 建议你也先去精神科门诊大夫那儿咨询一下，让他给你建议用药。
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先少量吃点安眠药吧。不能吃多了，要少量！
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你最好不要吃药，我觉得最好的办法是泡脚！每天晚上睡觉前坚持泡脚
我每天都有泡脚，喝牛奶。还是睡不着
11:48:30 回复
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失眠是指中枢神经系统抑制过程不足而导致的在睡眠时间不能安静入睡，包括入睡困难、多梦易醒、早醒甚至彻夜不眠等。入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡，翻来覆去、急躁不安、心慌不适，等到入睡时，已是深夜了。失眠造成的危害：首先，慢性失眠的危害最明显的就是影响工作和学习生活，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低等。严重的还会导致人体免疫力减退，多种慢性病及抑郁症、焦虑症等多种病症的产生，还可能出现轻生的念头。　　另外，青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育;中年人长期失眠易导致情绪不稳、倦怠乏力、食欲不振、消化不良及性功能减退;妇女长期失眠会加速衰老、面容憔悴、月经不调、加重更年期综合症，出现潮热、汗多、畏寒以及忧郁、头痛、易怒等症状;老年人长期失眠将导致心脑血管疾病的加重和其他疾病的出现。失眠常用的调治方法：
一：党参15克，麦冬(去心)9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。二：枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮3次，但每次不少于500毫升。三：洋葱片
生洋葱切碎，用布包好，放在枕边就可生效，洋葱含挥发性的成分（葱油）。生葱也可以，但要使用其白色部分。总之，很多食物和中药都可以起到缓解失眠的症状，但我们选用时一定要对症，否则会影响效果。值得一提的是，在调治失眠的时候，可以采用麦特宁，疗效较好，其成分安全无任何毒副作用，很多患者使用后评价也相当的高。
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、控制好在床上睡觉的时间，不要睡得太晚，要形成睡眠生物钟。2、养成良好的饮食习惯，晚餐不宜过饱;另外，避免在入睡前阅读带刺激性书刊
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请问；麦特宁 哪里有卖？是中药还是西药呢？
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总计: 16条记录
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安徽省荣军医院 医生会员
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失眠吃什么中成药
核心提示：失眠吃什么中成药 一般说来，治疗失眠这种精神疾病，大家潜意识的都知道要用药物进行治疗，那么，失眠吃什么中成药呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。　　失眠吃什么中成药?　　交泰丸:功……　　一般说来，治疗失眠这种精神疾病，大家潜意识的都知道要用药物进行治疗，那么，吃什么中成药呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。
　　吃什么中成药?
　　交泰丸:功擅交通心肾、安神定志。主治心肾不交所致。口服每日1次,每次2～3克,临睡前30分钟用温开水送服。
　　磁朱丸:功擅摄纳浮阳、镇心明目。主治水不济火的、、视物昏花等证。口服每日3次,每次3克。因本品含有磁石、朱砂等易伤胃的成分,故宜在饭后服用。脾胃虚弱、肾功能不全者忌服;服药期间忌食辛辣、油腻食物;本品不宜多服或久服,不宜与碘、溴化物并用。
　　虚证失眠的特点是兼平时头晕目眩,疲乏无力,口唇淡等。或表现为入眠困难或彻夜不眠,心烦心悸,健忘,腰酸,五心烦热。或表现为寐而易醒,醒后难以再眠,心悸健忘,肢倦纳差,舌红嫩,脉细虚。治宜选用养血安神丸、枣仁安神颗粒、安神补心丸、安神丸等。
　　养血安神丸:功擅滋阴养血、宁心安神。用于阴虚血少心悸、,,手足心热。、更年期综合征有上述症状者亦可服用。口服每日3次,每次6克。脾气虚、大便溏软、生热者勿服。
　　枣仁安神颗粒:功擅补心养肝、安神益智。用于心肝血虚或神经衰弱引起的健忘、、。、更年期综合征等症见上述症状者可服用。口服每次5克,临睡前以温开水冲服。痰热内盛者慎用。本品含蔗糖,患者不宜服用。
　　安神丸:功擅养血安神。主治血虚所致心悸、夜啼。症见睡中惊悸,啼哭不宁,面色萎黄,心悸阵作,时易惊恐。口服每日1～2次,每次1丸,汤送服。
　　扩展阅读：症怎样预防效果好?
　　一、防止症的发僧应该做到避免睡前兴奋，专家表示，睡觉之前太过于兴奋容易导致的发生。因此，预防的发生，建议睡觉前不过度激烈的运动，亦不宜看令人神经紧张的电视节目和电影等。
　　二、防止应该注意保持良好的睡眠环境，应该有一个安静，干净和舒适的环境。睡觉时保持卧室黑暗和安静，室内温度不宜过冷或过热，湿度不能太高或太低。注意开窗通风，保持室内空气清新。
　　三、防止症应该注意睡姿，右侧卧是较好的睡眠姿势，有利于放松肌肉，消除疲劳，也避免了按压到心脏。睡觉时舒展上下肢，将躯干伸直，尽量放松全身肌肉，以保持气血通畅，自然平和。失眠吃什么药 推荐治疗失眠的7种中药
本文导读：失眠吃什么药能够治疗缓解呢？患上失眠的人，大多数人都很痛苦，晚上睡不着的感觉可真不好受。下面就来介绍一下，失眠可以吃哪些中药。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　失眠吃什么药好?失眠很痛苦，长期失眠对身体的危害也很大。听说可以，那么失眠吃什么药好?下面就一起来看看吧。
　　中药好
　　中医讲，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。以下几种中药可以有效治疗失眠：
　　1、百合
　　取百合，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合长期多、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养的失眠患者服用。
　　2、酸枣仁
　　酸枣仁，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合有烦躁不安的失眠患者服用。
　　3、柏子仁
　　柏子仁，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、等血不养心症状的失眠患者服用。
　　4、龙骨
　　取龙骨，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。
　　5、首乌藤
　　取首乌藤，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。
　　6、合欢皮
　　合欢皮，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。
　　7、远志
　　取远志，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。
　　此外，患有失眠的患者情况不同，选用和药物的品种也不同。专家指出，对入睡困难的失眠病人，要用超短效类药物。这类药物半衰期短，服用后可使病人很快入睡，且第二天起床没有酒醉感。对维持睡眠困难、噩梦频频的失眠病人，可选用短效或中效类药物，这类药物可加深慢波睡眠;对早醒的失眠病人，应采用中效或长效类药物，这类药物可延长总的睡眠时间。
　　精彩推荐：（责任编辑：苏娇蓉）
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问 失眠吃什么药效果最好
　　说到引起失眠的原因可能每一位失眠患者都有不同的感触，失眠这种疾病已经越来越频繁的出现在我们的生活当中了，在现实生活中受到失眠困扰的人也越累越多，引起失眠的原因也非常的多，有些人患上失眠是因为心理压力，有些人患上失眠是因为工作压力，还有些人得了失眠是因为精神刺激，但是对于失眠患者来说最为重要的事情就是要找准病因，只有找准病因才可以更好的治愈失眠，下面为你详细介绍失眠的原因是什么?
　　一、病理因素：如瘙痒、疼痛、哮喘、风湿病、溃疡和心脏病等都有可能导致失眠，对此类失眠患者，应首先积极治疗原发病。　　二、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。　　三、环境因素：其特点是环境发生变化导致失眠。离家外出旅行、探亲访友、生病住院、乔迁新居等都有可 能引起睡眠不安造成失眠，对这类失眠患者应从改善睡眠环境着手，选择朝南居室，避免噪音，室内布置力求简单，床铺不要经常变动等。　　四、心理因素：通常与更年期情绪紧张、焦虑或抑郁有关。对待此类失眠患者，要做好心理安慰工作，应尽量让他们生活得愉快舒心，减少不良心理因素的干扰，患者自己也要学会调节情绪。　　五、偶然间的不良生活习惯：睡前的精神刺激(如看恐怖电影)，睡前说话过多、过于兴奋也会让人出现突然睡不着觉的情况。　　六、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，或由于工作，娱乐形成生理节律紊乱性失眠，室内灯光不要太亮，窗帘最好选用色深、质地好、遮光、隔音的布料等。　　我刚刚上高中，学习压力很大，上课总是打瞌睡，听讲不能集中精神，晚上睡觉也经常睡不着，现在学习成绩也直线下降，很着急。老师都快认为我学习态度不端正，几乎要放弃我了，真的不知道该怎么办。　　你好，你的问题多数还是在心理上，高中的学习是很紧张枯燥的，放学回家了你还是没有摆脱在学校那种紧张的气氛，以至于你睡觉的时候也不能放松下来，首先你要意识到这一点才能解决问题。建议你多参加一些课外活动，体育运动等转移你的你的注意力，慢慢形成一种习惯就能解决，再或者找一下心理辅导医生也是可以的。药品方面建议遵医嘱服用。　　1、百合： 百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是：取百合15~20克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。　　2、酸枣仁：　　酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用酸枣仁治疗失眠的方法是：去酸枣仁15~30克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。　　3.神利舒　　制何首乌、炙淫羊藿、干姜、大枣、甘草。辅料为：蔗糖、苯甲酸钠。功能主治：补肾健脑。用于神经衰弱，失眠健忘。 用法用量：口服，一次10毫升，一日2次。有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
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长期失眠应该吃什么药
病情描述：
我长期，很严重，应该吃什么药呀？最重要是效果要好，没什么多大副作用的。可以帮忙解答一下吗？谢谢
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答5467条
医生建议：您好！根据您的情况，可以吃安神类的药物的，建议您服用野酒花牌梦康宁胶囊(优惠装)【主要成份】百合、莲子、银杏叶、龙眼肉、五味子、酸枣仁、啤酒花、西洋参提取物、维生素C、维生素B6。每100g含：总皂甙348mg。【简介/商品功效】改善睡眠。【规格型号】270mg*16s*6【用法用量】1、轻度失眠： 失眠时间有几个月或半年左右，未用过安眠类药物，入睡困难、多梦、早醒、白天精神低落、经常无精打采，而且也会易怒、激动、经常健忘，情绪消极。建议用量：1-2粒每晚睡前1小时用温开水送服。睡眠稳定后坚持服用3个月。2、中度失眠：失眠时间一年以上，入睡困难，睡眠时间每天不足3-4小时，偶尔或长时间小剂量服用安眠类药物，白天精神疲倦、想睡，经常消极悲观，，有时头痛，腰背肢体酸痛，偶有心慌、多汗、胸闷不适的感觉（特别是女性），对周围事情失去兴趣，工作效率降低，畏难失望。建议用量：2-4粒，每晚睡前1小时用温开水送服。睡眠稳定后坚持服用3个月。3、重度失眠：失眠时间3年至几十年，长时间入睡困难、彻夜不眠，常年大剂量服用或混合服用2种以上安眠类药物，持续性，行为迟缓、无法集中精神，白天极困很想睡，但又睡不着，情绪极度悲观有时极度烦恼，甚至有自杀情绪，严重的会出现幻听、幻觉、体质下降、消瘦、精神差、畏难失望。建议用量：4-6粒，每晚睡前1小时用温开水送服。睡眠稳定后坚持服用一年以上。
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