失眠的治疗方法是病吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-23 09:57 标签： 失眠的治疗方法
失眠是一种病吗？ 、_百度知道
失眠是一种病吗？ 、
提问者采纳
是的， 失眠是大脑的皮质的兴奋细胞和抑制细胞产生紊乱状态，兴奋细胞过剩，抑制细胞偏低了，从而导致失眠等症状表现。建议坚持每天睡前用热水洗脚，饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。
提问者评价
谢谢，我去试试看？
其他90条网友回答：失眠是一种病吗
是73人回答
不是17人回答
认为“是”的网友回答：
回答1：是的，可以去看看医生，如果自己调整不过来的话
回答2：是的
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认为“不是”的网友回答：
回答1：不是，估计是你心里压力太大了吧~~~~~~~~~
记得采纳啊
回答2：不是，是看起来似乎差不多的一大类病！
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其他3条回答
失眠应该和近期的心理压力有很大的关系，建议先缓解压力好些。。
中医认为人体气虚会导致睡眠不好，多梦、盗汗，适当的进补就显得尤其重要,日有所思，夜有所梦。总是做梦，说明睡得浅，是睡眠不好的表现,由于压力大、工作劳累、竞争激烈等原因，年轻白领常常用脑超负荷，产生失眠、偏头痛，所以请不要忽视这样的状况，久而久之会变得严重。如果你坚持有规律的作息时间，有规律的身体锻炼也不能解决睡眠质量的话，我建议你用中医养生疗法，没有副作用，而且标本兼顾
希望这个答案能帮助到你
我对失眠的看法：这是人的本能决定的，人最原始的本能就是关注外界的危险，避免受到伤害，因为精神高度紧张可以避免猛兽的侵害，但同时会因精神紧张造成失眠，所以现代人的失眠都是因为心事重重和精神紧张造成的，是人最原始的本能，是正常现象，什么时候失眠、失眠多久那都是必然的，只要存在就有它的道理和理由，是重重巧合事件碰到一起的结果，睡眠靠大脑，而各种信息传到大脑里，它就要思考、处理，这是它的本能决定的，人不是机器人，我们可以决定什么时间处理它，我们的大脑和我们的心脏一样是永不停止工作的，白天思考晚上做梦是正常的，如果大脑遇到大量信息或者麻烦的事情，它就要占据我们的休息时间继续思考、活动，造成失眠，这不是我们能主观控制的，其实这是正常现象，不必害怕，顺其自然就行了，最好不吃药，到时候（条件具备了）你想失眠都办不到，
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晚上睡眠不好、多梦易醒是失眠症吗?
最近朋友说他最近晚上总是睡眠不好、多梦易醒，是不是患上失眠症了?要想知道自己是否患有失眠症，首先我们必须对失眠的症状有一定的了解。下文将为您介绍下，失眠的症状主要有哪些?希望您从中能够找到答案。
&　　晚上睡眠不好、多梦易醒是失眠症吗?的专家指出，睡眠不好、多梦易醒是失眠症的表现，但是如果仅仅是一天或者是几天出现这种状况，那就不必担心，经过合理的调节很多就可以恢复的。但是如果这种状况持续一周以上，那么毋庸置疑就是失眠症了。下面就为大家介绍下，失眠的症状主要有哪些?
　　主要有：
　　1、入睡困难;
　　2、不能熟睡,睡眠时间减少;
　　3、早醒、醒后无法再入睡;
　　4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;
　　5、睡过之后精力没有恢复;
　　6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复;
　　7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感;
　　8、很多失眠的人喜欢胡思乱想;
　　9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
　　青岛李少华睡眠研究所的李少华教授介绍到，失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。所以，及时治疗失眠症对我们的身心健康很重要。
　　在方面，青岛李少华睡眠研究所采用独特的来自上乘原料、独特组方、双重疗效的&原生态疗法疗法&，无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现失眠症整合治疗、全新理念的天然纯中药物。对于改善生理性睡眠，促进血液循环，舒缓不良情绪等具有很大的功效，青岛李少华睡眠研究所的特色&原生态疗法&，在失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。
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　　友情提示：以上就是有关&晚上睡眠不好、多梦易醒是失眠症吗&的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。山东省治疗失眠等精神疾病的李少华教授提醒，如若发现患有失眠症要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。青岛李少华睡眠研究所是山东唯一一家经相关部门批准成立的专业睡眠研究所，且是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务。
出身于中医世家，自幼秉承家学，遍览医籍经……
周卫岩：中华中医药学会睡眠专业委员会委员、中国PPH培……
关于非法盗用我院病例的公告
由于经我院治疗康复的患者较多，部分患者在我院网站上分享了治疗经历，但发现有部分医院盗用我院病例占为己用，误导患者，影响了我院的正常诊疗工作，我们已投诉至相关部门，并将其公布，望
其及时改正。
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