嘴干,浑身发颤,头涨,睡不着觉的解决方法是怎么回事

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晚上睡不着觉 ,感觉头部不能放松,怎么回事?
病情描述:
您好,最近晚上睡不着觉 , 感觉头部不能放松。有什么疗效较好的药物?
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医生建议:您好,建议您使用,提高睡眠质量。每日1次,每次1片,睡前30分钟食用。平时可以做些适量的运动,保持良好的心态。
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