→ 头脑不清醒，记忆力差，反应慢。怎么回事？
头脑不清醒，记忆力差，反应慢。怎么回事？
健康咨询描述：
请问天麻头风宁3号对于我这有时候头脑不清醒，记忆力下降的情况有效果吗？在哪能买到呢？:
想得到的帮助：
是不是脑部供血不足，脑血管痉挛，感觉脑部有时候特难受。脑部躺到枕头上好多了。
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李医生医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。&&&&&&指导意见：&&&&&&你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆
李医生医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，需要适当注意休息，尽量不要熬夜。&&&&&&指导意见：&&&&&&多吃点猪肝，豆腐，适当吃些坚果，像核桃，松子，杏仁之类的，对记忆力有提高作用。
王医生医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。&&&&&&指导意见：&&&&&&应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。&&&&&&以上是对“头脑不清醒，记忆力差，反应慢。怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姬医生医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&现在主要是调整你的心态啊，不要太担心的啊。&&&&&&指导意见：&&&&&&多吃有益智作用，增进神经系统活跃的食物，如大蒜，杏仁，核桃，全麦制品，糙米，植物种子，蔬菜油，三文鱼，生的葵花子等；远离污染；少摄入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可乐饮料。
冯医生医师
擅长: 擅长诊治各种脑肿瘤、颅脑外伤、顽固性癫痫、三叉神经
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，应该是气血不足,脑部供血不足引起。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议注意休息,避免精神紧张,注意保暖,药物可以用脑心舒口服液配合西比灵胶囊口服治疗。
赵医生医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，脑供血不足一般在中老年人容易出现年轻人不太可能出现脑供血不足的现象。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：贫血与脑供血不足从症状上有时比较类似，但贫血查查血常规就可以明确的。
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头脑不清醒,注意力不集中,记忆力非常差,...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：头脑不清醒,注意力不集中,记忆力非常差,就像头脑蒙了层纸样,别人说的转个身就曾经治疗情况和效果：
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：内科、上呼吸道感染、
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问题分析：好：根据你所描诉的情况来看，你应该是患了神经衰弱，这是记忆力减退的原因意见建议：建议你要合理膳食，均衡营养，补充好铁质，不要贫血。保持心态乐观，多做有氧运动每天要达到30分钟以上，出汗更好，运动可以缓解压力，放松心情。保证睡眠充足、良好。慢慢就会好的
问头脑不清新，感觉像蒙了一层纸，记忆力明显下降，注意...
职称：国家三级心理咨询师
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问题分析：你好！你可能患有神经衰弱，临床表现为烦恼，易激惹，心情紧张等，回忆增多而且杂乱，容易分心，自己又控制不住！意见建议：建议你多户外运动，调节心态，也可求助心理咨询！
问头脑昏沉注意力不集中记忆力及其下降已经好几？头脑昏...
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病情分析： 你好，根据你所描述的情况，建议多休息，多做一些放松训练。意见建议：你好，还可以去中医院看看，吃一些中药进行调理。
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以上情况一般考虑与疲劳过度睡眠不足学习工作压力大缺乏必要的运动和锻炼有关。如果有贫血，胃肠道功能紊乱和神经衰弱也可以导致以上情况，你以上情况虽然不严重，也需要结合病史和相关的检查才能确定具体的情况不可以盲目治疗延误病情，
问你好；我最近记忆力老差了，有些事转个身就会忘记，有...
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健康指导：您好，可以注意选择些具有补脑健脑的食物比如核桃、葵瓜子、花生等坚果类食物，还可以多注意选择些含有较多软磷脂的食物比如鸡蛋蛋黄、黄豆、豆腐、豆浆、鱼类等等食物和富含维生素的新鲜蔬菜水果等。
问做梦，记忆力严重减退，头蒙，注意力不集中怎么办
职称：医生会员
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病情分析： 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。意见建议：中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
问你好，我本人有头沉头重头蒙，头脑不清醒记忆力不好没...
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病情分析： 建议你到医院检查血压,血脂,血糖,看看有没有问题,如果有及时控制,意见建议：如果没有考虑是压力大引起的记忆力下降,属于正常的生理过程,平时可以多吃点核桃和鱼帮助恢复记忆力
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睡眠质量不好
状态：就诊前
&副主任医师
& 失眠是最常见的睡眠障碍形式，包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常、早醒等。医学上失眠可以分为三类，一是短暂性失眠。通常是持续几天；二是短期性失眠，通常持续两到三周；三是慢性失眠，持续时间为一个月以上。
&&& 治疗失眠，首先要明确失眠的原因: 个体生理因素：如躯体疾病、、等;个体心理因素：反应、神经症、情绪障碍等；外界环境，冷热、嘈杂声音等。其次，药物治疗也是常用的安全、有效方法。明确失眠的类型及原因后，再对症治疗失眠问题。这样，失眠的治疗才能完全彻底，早日康复。
----南方医科大学珠江医院失眠专科门诊 谭善勇博士
&副主任医师
根据你提供的病情,初步诊断:神经衰弱.建议看看以下文章:&
&& 神经衰弱病人的临床表现是复杂的，通常认为最主要的表现是易兴奋、易激惹;脑力易疲乏，如看书学习稍久，则感头胀、头昏;注意力不集中;头痛、部位不固定;睡眠障碍，多为入睡困难，早醒，或醒后不易再入睡，多恶梦;植物神经功能紊乱，可心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调、早泄;继发性疑病观念，归纳起来可分为六大类：
(1)脑力不足、精神倦怠：患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。
(2)对内外刺激的敏感：①没有器质性病变存在;②病人对某个部位、某个症状越注意，痛苦就越明显，倘若转移其注意力，则明显减轻甚至消除③病痛部位的分布不一定符合解剖部位，而且位置也不固定，或会变动;④病人叙述的症状多而杂，使人不得要领，讲了大半天，最后还搞不懂他哪里不舒服。
(3)情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性：①易烦多忧;②易喜善怒。
4)紧张性疼痛：通常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。疼痛的表现也往往很复杂，可以表现为持续性疼痛，或间歇性疼痛，有的病人还表现为钝痛或刺痛。总的来说，神经衰弱病人紧张性疼痛表现繁多，但与情绪紧张密切相关。
(5)失眠、多梦：神经衰弱的病人常诉“睡不着”，典型经过是：上床以前似乎头昏欲睡，上床以后脑子静不下来，思维活跃，浮想联翩，因此心里很焦急，愈急就愈睡不着，病人可能会试用各种方法使自己静下来，或做其它放松试验，但往往无效。此时，病人对周围的各类声、光刺激特别敏感，时钟的嘀嗒声、汽车的喇叭声、脚步声、别人的鼾声、室外的灯光、音乐声等，都会成为其失眠的理由，病人恨不得周围不得有任何光线和声音。但即使在十分安静的环境里，病人也会有“理由”失眠，如自己的心跳也会烦得无法入睡，这样折腾数小时才能入睡，不久，鸡鸣天亮又该起床了。
(6)心理生理障碍：有些神经衰弱的病人，求治的魉?病人最痛苦，最主要的症状)可能不是上述的五种，而是一组心理障碍的症状，如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳萎、早泄、月经不调等，很容易把本病的基本症状掩盖起来。焦虑是许多病人的基本症状之一。焦虑可能是易于疲劳、记忆障碍、失眠的继发症状。病人经常对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼，也会对未来可能发生的、难以预料的某些危险而担心烦恼。
----南方医科大学珠江医院失眠专科门诊 谭善勇博士
&副主任医师
神经衰弱的患者在我门诊是相当多的,各项辅助检查都没有异常,必须经过足剂量、足疗程的系统抗抑郁药物治疗之后才可以明显改善,彻底治愈!建议亲自过来我门诊诊治,以早日改善病情,彻底治愈!周一至周五全天出诊!
----南方医科大学珠江医院失眠专科门诊 谭善勇博士
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失眠症、神经衰弱、广泛性焦虑症、抑郁症、惊恐发作、 躯体化障碍等精神心理疾病的药物治疗及心理治疗。
谭善勇，男，医学博士,毕业于中国医科大学精神病与精神卫生学专业, 广东省医学会精神病学分会委员,广东省医...
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问我有十年的手淫喜欢,现在感觉勃起不坚,而且硬的时间不...
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问题分析：你好， 您的情况最大的可能是过度手淫引起的肾虚，建议去看下中医。意见建议：如果想自己调理的话，您可以用点金匮肾气丸来调理，同时要控制自己手淫的频繁度，不要超过一周一次，最好是可以戒除。
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问我有手淫将近十来年了。我现在三十三岁，现在还没老婆...
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病情分析： 手淫过于频繁对身体是有害的,过频繁的手淫会造成性生殖系统的抵抗力降低,宜患生殖系统疾病.另外频繁的手淫易使身体疲劳影响工作和生活,同时会使全身抵抗力降低.意见建议：要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.或到户外散散步,做些轻松的运动
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评价成功！主要是头脑不清醒,与人谈事情精力不集中,反应迟钝,记忆力超差,感觉很难听明白别人说的意思,有时自己_百度拇指医生
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?主要是头脑不清醒,与人谈事情精力不集中,反应迟钝,记忆力超差,感觉很难听明白别人说的意思,有时自己
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
很努力的听,但感觉很难集中精力,连自己说事情都感觉自己组织语言很吃力,事情说着说着头脑就空了,又要努力想自己说到那里了,所以别人与我谈事情感觉很吃力,总感觉想睡觉那种感觉
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