我父亲今年52岁，最近两三个月总是睡不着觉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-10 02:19 标签： 睡不着

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡湔做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服

脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠洅说啊

你好根据你的描述，请问你父親稀里糊涂的说一些话的时候当你问他的时候，他能否告诉你他说的是什么呢除此之外还有其他的表现吗，初步建议可以去医院具体嘚检查一下然后再治疗。

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从你描述的症状来看考虑是身體素质一般，气虚血亏导致的出汗乏力不适症状、 建议口服黄芪颗粒（无糖型）补气固表利尿，托毒排脓生肌。用于气短心悸虚脱，自汗体虚浮肿，慢性肾炎久泻，脱肛疮口久不愈合。注意休息适当增加饮食营养，注意营养均衡避免过度劳累就行了。祝健康！

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