眼皮重但晚上睡不着觉怎么办，不是失眠。是什么。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-31 03:08 标签： 睡不着
连续失眠一个星期了，睡不着眼皮_iga肾病吧_百度贴吧
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连续失眠一个星期了，睡不着眼皮收藏
连续失眠一个星期了，睡不着眼皮在打架脑子却睡不着！又要回到没生病以前那种状态了，满脑子都是你睁着眼睛熬到天亮！睡不着好痛苦！在这样熬下去我伤不起呀！我很努力很努力在睡了就是睡不着。姓汤的我恨你都是你把害成这样的。
同眠。。。
我们基本都定下来了，还分了呢，现实就这样，呵呵。。。
买个飞镖盘，烦的时候就练练手，扎几下解恨，或者绣个十字绣；晚上睡不着就念经：悉达多，啵大拿，南无观士音菩萨！就会这一句，刚学来的！别再犯傻了！他不配!
一样，就这样草草收场
唉…不睡觉对病情没有好处，慢慢来吧，调整好心情和身子。我也是，刚第一天买了订婚戒指，第二天入职体检知道我有尿蛋白，目前他还没有说分，可是我也好害怕。知道这之前天天催着订婚。。。我现在虽然不想往坏的那方面想，但是也时时提醒自己，说不准什么时候就会被通知分手了。得之吾幸，失之吾命。希望我们都好好的！
服点安神补脑的非处方中药，失眠会降低免疫力的。
我每天晚上都是看看书，微博上有一个是睡前读物，也可以看看故事啊漫画啊什么的，困了就睡，我现在基本上躺床上看个半个小时就睡着了。
我有几个病友也有这个问题
一般都是半颗安眠药
然后强制调整自己的睡眠习惯
慢慢就会改善
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