腰肌劳损怎么锻炼的医治办法都有哪些？什么比较有...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-10 09:39 标签： 腰肌劳损怎么锻炼
男32岁，腰部经常疼痛没有力气，腰对每个男人来说都恨重要，请问腰肌劳损的治疗方法是什么啊 ？_百度知道
男32岁，腰部经常疼痛没有力气，腰对每个男人来说都恨重要，请问腰肌劳损的治疗方法是什么啊 ？
提问者采纳
男32岁，腰部经常疼痛没有力气，腰对每个男人来说都恨重要，请问腰肌劳损的治疗方法是什么啊 ？
使用如 咗疼灸 等不影响生活和使用方便的外贴药物和多锻炼腰部协助治疗，效果非常好。
针灸和中药：针灸、拔火罐有一定疗效，可缓解疼痛。中药以祛邪扶正为主。治法为活血通络，调补肝肾。方用地龙加减。参考方为：地龙9克、苏木9克、桃仁9克、土鳖9克、麻黄3克、黄柏3克、延胡索10克、制乳末各10克、当归12克、川断12克、乌药10克、甘草6克。水煎服，每日1剂，饭前服。
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
般都灵性腰
且 排除房事伤肾 月四 肾精够用
穿马甲啊！
什么原因造成的呢？
腰肌劳损的相关知识
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁>> >>治疗腰肌劳损的药有哪些？有没有什么办法可以帮到我阿
治疗腰肌劳损的药有哪些？有没有什么办法可以帮到我阿
病情描述：
腰痛做不了事去医院检查是腰肌劳损想找点特效药，有什么药可以治疗吗？应该怎么治疗呢？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答2871条
医生建议：根据你所描述的情况来看最好是用舒筋健腰丸补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。用于腰膝酸痛。腰椎间盘突出、腰腿痛患者。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问万名医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
最常用的 药品 用药指导
本品为抗酸与胃黏膜保...
健客价:¥4.50
本品为缓泻药类非处方...
健客价:¥1.10
本品为维生素与矿物质...
健客价:¥26.00
本品为耳鼻喉科喉痹类...
健客价:¥9.00
本品为耳鼻喉科喉痹类...
健客价:¥8.30
本品为眩晕类非处方药...
健客价:¥16.50
本品为皮肤科用药类非...
健客价:¥2.00
本品为皮肤科用药类非...
健客价:¥2.10
本品为皮肤科用药类非...
健客价:¥2.50
本品为内科感冒类、骨...
健客价:¥4.30
亲爱的顾客：
如紧急，请拨打订购热线400-咨询健客网专业药师。
无需注册，免费提问！请在此提交你的问题，即有万名医生10分钟内为你解答！欢迎访问南通广济骨伤疼痛科医院
慢性腰肌劳损的治疗方法哪种效果好
时间: 10:44&&&来源：南通广济医院骨伤疼痛科&&&编辑：sunhong&&&阅读：
　　慢性腰肌劳损的治疗方法?南通骨科医院随着国内经济的发展,生活节奏的加快,竞争的加剧,大家每天都忙碌着工作,几乎没有时间来锻炼身体,其实患有此病的人大多数是都市白领,为了让大家早日摆脱腰肌劳损的侵袭,下面我院专家为大家介绍一下腰肌劳损的治疗方法,希望可以帮助到大家.
　　中医治疗:【1】治则:舒筋通络,活血散瘀. 【2】部位及取穴:腰部及下肢膀胱经部;肾俞、腰阳关、大肠俞、八s. 【3】手法:按揉法、点法、压法、拨法、擦法、拍法.
　　操作:(1)用按揉法沿腰部两侧膀胱经由上而下往返施术8~10分钟,用力由轻到重. (2)用双手拇指按揉肾俞、腰阳关、大肠俞、八s等穴各约1分钟,以酸胀为度. (3)用点法、压法、拨法施术于痛点及肌痉挛处,反复操作3~5分钟,以达到提高痛阈、松解粘连、解痉止痛的目的. (4)用手掌或小鱼际直擦腰部两侧膀胱经,横擦腰骶部,以透热为度. (5)用拍法有节律地拍击腰部及下肢膀胱经部1~3分钟,用力由轻到重,以患者能忍受为度.推荐:北京哪里看腰肌劳损好
　　专家建议:要想降低腰肌劳损的发病率,重要的还是预防,只有预防没有做好,才可能导致疾病的发生,在平时,朋友们有要根据自己的工作性质,采取的不同的工作姿势,避免长时间单一、固定的坐姿,要时常的改变不同的坐姿方式,这样可以减缓疲劳,朋友们不要只知道工作,只有劳逸结合才能身体健康.
　　近年来，国际上采用微创的方法治疗颈椎病取得了非常大的进展，创口极小、痛苦极小、出血少、不用激素，手术时间仅用10到30分钟左右，术后很短的时间内可行动自如，所有症状消失或明显减轻。这种技术是目前国内微创治疗颈椎病技术难度最大，效果最好，恢复最快，治疗最彻底的手术之一。
　　疗法突破：
　　1.安全系数高：通过X射线片CT或核磁共振来对患者作出精确的神经根定位诊断，再定点，不进入椎管内，只在肌肉，肌腱韧带等组织上调节，对血管、神经、脊髓无损伤。
　　2.无痛苦、创伤小：象肌肉注射一样，儿童上至高龄老人均可接受治疗。
　　3.起效迅速、疗效高、疼痛、麻木压迫症状迅速缓解。
　　4.根本解决髓核突出问题，术后不易复发。
　　5.一次性治疗腰肌劳损，费用明显优于传统开放手术。
　　温馨提示:以上是我院专家为大家介绍的中医是如何治疗慢性腰肌劳损,以及在生活中如何预防腰肌劳损,如果还有任何的疑问,可以咨询我院,会专业的解答你提出的每一个问题,在此也祝大家早日康复.
温馨提示：为响应卫生部的要求开展实名预约挂号服务，保证广大患者顺利就诊，即日起南通广济骨伤医院推出了"网上预约挂号"服务，凡是网上预约挂号的患者，来院就诊均可免挂号费、并可享受院内同期的最低优惠。
相关阅读……
推荐阅读……
外科主任医师
患者 ：张先生，男，39岁，南通人，公务员 ..
【疾病信息】 患者： 刘燕，女，16岁。 主..
患者资料 :张女士,35岁,南通海安人。 病史 ..
腱鞘炎 是一种现代病，那你知道腱鞘炎的病..
你了解肩周炎吗?肩周炎虽比不上癌症，却是..
关节炎 的产生可以导致关节疼痛、活动受限..郑州腰肌劳损最佳治疗方法_郑州中医骨伤病医院
欢迎访问郑州中医骨伤病医院官网！全国咨询电话：9
您的位置： &
& 郑州腰肌劳损最佳治疗方法
郑州腰肌劳损最佳治疗方法
&&&&来源: 郑州中医骨伤病医院
&&&&点击：300
　　很多老年人由于长时间的劳动，患上腰肌劳损。只要气候转阴或者是下雨天气或者是受到一点点的劳累就会疼痛更加剧烈，虽然可以通过一段时间的调养，病情有了好转，但是会反复复发，下面郑州中医骨伤病医院专家介绍腰肌劳损最佳治疗方法！
　　首先，得了腰肌劳损主要病因是过度劳累，所以病人应该减少工作量，不要太过劳累，要注意劳逸结合，这样对病情才有好处，同时还应该坐有坐姿，站有站姿，睡有睡姿，避免不良的习惯，这样对腰部是比较有好处的。
　　其次，得了腰肌劳损可以进行简单的按摩方法，这样可以减轻疼痛，可以自己先把双手搓热，然后再疼痛的部位轻轻的按摩，或者可以找亲朋好友来帮忙按摩，这种可以迅速的减缓疼痛的。
　　再者，得了腰肌劳损可以使用热敷的办法，可以用热水袋，或者是到药店买些持续放热的药袋来捂在疼痛的部位，再配上轻轻的按摩，双管齐下，这样可以减轻腰肌劳损带来的疼痛感的。
　　然后，得了腰肌劳损还可以使用腰围保护带来绑在腰部，但是要注意不能绑时间太久，太久的话肌肉得不到放松，这样很容易引起萎缩，平时应该稍微做做扭腰运动，这样可以帮助恢复。
　　以上是专家关于“腰肌劳损最佳治疗方法”的介绍，如果您有什么疑问可以通过我院官方微信微博与我们联系！
关键词：&&&
上一篇：下一篇：
郭永昌&郑州中医  郭永昌――郑州中医骨伤病医院创始人
    郑州中医骨伤 ...&袁明省&教授
袁明省 ---- 骨伤病一代宗师
教授 特色医疗导师
世界中医药学会副 ...&
病情分析：这个股骨头坏死置换手术后出现疼痛考虑是假体有...[已解决]
地址：郑州市航海东路与经开第一大街交叉
口（乘坐B17、129、35、46、59路公交）
218.206.239.*
股骨头坏死早期和晚期的临床表现？
&&&&股骨头坏死最先出现的自觉症状就是疼痛，疼痛的部位是髋关节周围... []
地址：郑州市航海东路与经开第一大街交叉口　&豫ICP备号
乘车路线：郑州火车站乘坐B17、汽车南站乘坐129或乘坐35、46、59路公交车到航海路与商英街站下车
郑州中医骨伤病医院　版权所有　您现在的位置： >
& 治疗腰肌劳损最佳的方法
总话题：3372
治疗腰肌劳损最佳的方法
等级1：注册看看
　　北京治疗腰肌劳损最佳的方法,在病人长期的腰痛中最容易引发的就是慢性腰肌劳损这一腰部疾病了。由于没有明确器质性病变的腰痛，所以此类疾病我们也称之为功能性腰痛。了解其发病原因，对疾病的防治工作是非常重要的一件事。 　　急性腰扭伤十分多见，95%的患者经过治疗后都可痊愈，但有时因治疗不及时或处理方法不当时，如腰扭伤后没有很好卧床休息，以致受损伤的腰肌长期处于被牵拉状态;腰部活动过于频繁，影响组织的正常愈合;腰部扭伤急性期进行不适当的推拿治疗或重手法推拿而进一步加重损伤，均可造成慢性腰肌劳损。有时严重的腰扭伤后，即使早期得到合理的治疗，也有可能因愈合的瘢痕组织面积过大，在腰椎正常活动和负荷下被牵拉而松弛、变性及局部缺血，导致慢性腰痛。 　　腰肌劳损如果长期不治疗会引发很多的危害，下面就来了解一下，腰肌劳损不治疗会有哪些危害： 　　1、严重并发症的发生：腰肌劳损如果不及时治疗，腰肌劳损的危害是会引发腰间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等许多骨科疾病，给患者增添更多不必要的病痛，同时病情更难以控制，增大了治疗难度。此外，一部分患者常常因为腰痛而难以集中精力工作，甚至有些患者还因此得了焦虑症、抑郁症等病患。 　　2、肌痉挛或萎缩：腰肌劳损的危害是腰肌劳损开始只有腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后有所减轻，腰部疼痛的同时还有伴有弯腰困难、持久弯腰疼痛加剧的症状表现，但稍加休息就可明显减轻，因此上述症状很容易被患者忽视。以上症状如果没有得到彻底治疗，随着病程的进展，严重的会出现腰肌痉挛或萎缩现象，甚至不能平躺着睡觉，给患者带来极大的痛苦。 　　3、疼痛难忍：腰肌劳损的疼痛症状更加常见，腰痛多为隐痛，症状时好时坏、反复发作，天气变化后加重。长期反复发作的腰肌劳损或腰肌筋膜炎，会进一步促进腰椎的退变，长此以往，很容易引发较为严重的腰间盘突出症或者腰椎管狭窄症，这也是腰肌劳损的危害。北京治疗腰肌劳损最佳的方法?
请遵守言论规则，不得违反国家法律规定
您可能感兴趣的话题
河南中医学院第三附属 医生会员
大连医科大学附属第二 医生会员
您要举报的话题为治疗腰肌劳损最佳的方法需要填写以下信息
举报地址：
/shouzukoubing/234012.html
举报内容：
正确内容：
登录我的病友圈

我要回帖

更多关于 腰肌劳损怎么锻炼 的文章

 

随机推荐