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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
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& 腰肌劳损怎么治疗最好最快？...
"网友求助"腰肌劳损怎么治疗最好最快？...已回复
背部中间胀痛和直不起腰一般是弯腰时间久了或者多次弯腰晚上睡觉时间久了背部中间也会胀痛
共6位网友提供帮助
会员9227299 17:47:09
您好腰肌劳损多与着凉、劳累、剧烈运动等引起建议注意保暖注意休息可局部涂搽解痉镇痛酊并辅以热敷按摩药物方面可选用双氯芬酸钠和氯唑沙宗具有解痉消炎止痛作用
会员9227663 17:47:13
你好腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛反复发作疼痛可随气候变化或劳累程度而变化时轻时重部分患者可有下肢牵拉性疼痛疼痛的性质多为钝痛可局限于一个部位也可散布整个背部病因与外伤劳累姿势不当外感风寒湿有很大关系可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪温经通络用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等.
会员9227680 17:47:17
您好腰肌劳损是一种常见病多是由于因腰部的不适当运动、外感风寒、外伤、劳累等因素引起由于局部（往往是一侧）腰肌的物理性炎症和刺激所以会引起疼痛和腰部的功能障碍等症状对于治疗若症状较明显可以服用解痉止痛的药物比如芬必得消炎痛等也可以贴骨伤膏药或擦点能够舒筋活血的药物另外配合理疗、针灸、刮痧、推拿等方法治疗可以改善局部循环增进组织复原能力也有较好的效果除了选择适当的治疗外生活中建议您卧硬板床休息注意避免外感风寒避免劳累提倡您保持轻量的运动特别是加强对腰背部肌肉的练习以便于增加肌肉的柔软度与关节的灵活度也可增强肌肉的强度和耐力不仅有助于消除症状还可以起到预防的作用祝您早日康复
会员9228240 17:47:21
腰肌劳损是长期积累下来的不是一天就能恢复本病最简单也是最难做到的就是休息休息之事基本上说是万事皆无但绝大部分人做不到可以去做一些推拿理疗等等但一定要配合休息否则没有用
会员9228302 17:47:25
你好腰肌劳损是以腰部隐痛反复发作劳累后加重休息后缓解等为主要表现的疾病对于腰肌劳损的治疗最佳的治疗方案就是内服中药（利肾壮腰）针灸（舒经通络活血化瘀）结合推拿（理筋整复）的综合疗法当然你自己也得注意自我锻炼可采用如下方法：
拱桥式 　　仰卧床上双腿屈曲以双足、双肘和后头部为支点（五点支撑）用力将臀部抬高如拱桥状随着锻炼的进展可将双臂放于胸前仅以双足和头后部为支点进行练习反复锻炼20～40次
飞燕式 　　俯卧床上双臂放干身体两侧双腿伸直然后将头、上肢和下肢用力向上抬起不要使肘和膝关节屈曲要始终保持伸直如飞燕状反复锻炼 20～40次
自我按摩腰肌
会员9227284 17:47:29
你现在这应该是由于长时间的坐着不活动或者过渡的进行弯腰动作导致的腰部肌肉韧带的劳损引起的疼痛的症状治疗腰肌劳损最好的办法还是可以通过推拿理疗或者自己采用热敷和烤电的方法来进行治疗这样可以缓解你紧张的肌肉和韧带减轻你现在疼痛和不适的症状自己有时间就经常用热水袋或者热毛巾来热敷一下以后注意避免在长时间坐着不活动或者过多的进行弯腰动作了
问腰肌劳损怎么治疗
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、脑梗后遗症
&&已帮助用户：93119
病情分析： 慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。意见建议：治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
问腰肌劳损有哪些症状？
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
腰肌劳损主要症状为腰或腰骶部疼痛反复发作疼痛可随气候变化或劳累程度而变化时轻时重缠绵不愈腰部可有广泛压痛脊椎活动多无异常急性发作时各种症状均明显加重并可有肌肉痉挛脊椎侧弯和功能活动受限一般的情况是可以配合理疗、外用药物、按摩等治疗的此种情况需要注意保养的不要劳累着凉的
问工作每天都弯腰用力，开始是背部
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406336
指导意见：你的情况一般考虑是因腰部受凉，使腰部肌肉痉挛所致，可以采用热敷疗法较好，就是把大盐，麸子或砂子炒热，用布包起来，敷在疼痛最厉害的地方，也可以配合着中医推拿，按摩，理疗，针灸等方法来进行辅助 治疗。注意休息，避免过度劳累，?
问腰肌劳损，弯腰时间长了就很累，该...
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,宫颈糜烂
&&已帮助用户：219258
病情分析： 腰肌劳损大多数是由于急性腰扭伤后，未得到及时有效的治疗，而转为慢性病变所引起的腰痛，或长期保持不良姿势如久坐久站或期从事弯腰活动或工作等。意见建议：建议，口服腰痛片治疗，局部贴活血化瘀的膏药，适当的针灸按摩理疗等都有很好的疗效。平时注意避免久坐久站或长期保持一个姿势不变。经常活动腰部。
问腰部肌肉僵硬，背部疼痛，不能弯腰，
职称：医师
专长：骨科及骨伤科
&&已帮助用户：6822
问题分析：你好，根据你描述的可能是腰肌劳损的症状，与局部突然扭伤，劳累，长期的慢性疲劳等会有关系的。意见建议：建议：你试试合理的保养休息，可以进行物理治疗比如推拿、针灸治疗。
问腰肌劳损宜艾炙治疗吗
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123870
你好，腰肌劳损的疾病的情况一般的情况是可以艾灸的治疗的。
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好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
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标题: 请问腰肌劳损该怎么治疗呢！吃什么药好呢（腰肌劳损,治疗,腰部,疾病,杜仲,症状,枸杞）
摘要: 请问腰肌劳损该怎么治疗呢！吃什么药好呢腰肌劳损吃什么药效果好？我觉得腰肌劳损不仅仅是靠口服药就可以治好的，因为腰肌劳损是一个慢性疾病，需要内外调养，吃药只能调节身体的免疫力，可以控制病情，真正起到治疗作用的药，还需要外调，外用的药物大部分都是外敷的膏药，要选择好的膏药治疗腰肌劳损，如德国的沃卡恩骨痛贴，相对于普通的膏药来说，它不仅起到缓解疼痛的作用，它的药效可渗透到皮肤里层，针对腰肌劳损……
腰肌劳损吃什么药效果好？
我觉得腰肌劳损不仅仅是靠口服药就可以治好的，因为腰肌劳损是一个慢性疾病，需要内外调养，吃药只能调节身体的免疫力，可以控制病情，真正起到治疗作用的药，还需要外调，外用的药物大部分都是外敷的膏药，要选择好的膏药治疗腰肌劳损，如德国的沃卡恩骨痛贴，相对于普通的膏药来说，它不仅起到缓解疼痛的作用，它的药效可渗透到皮肤里层，针对腰肌劳损的患病部位，起到很好的修复功效。
腰肌劳损的病因一般有：1、急性腰扭伤后及长期反复的劳损。2、治疗不及时、处理方法不当。3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长坐、久站或从事弯腰抬重物、放重物工作，久而久之可导致慢性腰肌劳损。4、气温过低或湿度太大都可促发或加重慢性腰肌劳损。腰肌劳损的症状主要是腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。
得了腰肌劳损，除了使用药物调理外，还应做好身体的保健工作，才能使病症更好的康复。
下面，我帮你收集了一套针对腰肌劳损效果比较好的锻炼方法，参考一下：
1．腰部前屈后伸运动 两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，运动时
腰肌劳损吃什么药效果好？
我觉得腰肌劳损不仅仅是靠口服药就可以治好的，因为腰肌劳损是一个慢性疾病，需要内外调养，吃药只能调节身体的免疫力，可以控制病情，真正起到治疗作用的药，还需要外调，外用的药物大部分都是外敷的膏药，要选择好的膏药治疗腰肌劳损，如德国的沃卡恩骨痛贴，相对于普通的膏药来说，它不仅起到缓解疼痛的作用，它的药效可渗透到皮肤里层，针对腰肌劳损的患病部位，起到很好的修复功效。
腰肌劳损的病因一般有：1、急性腰扭伤后及长期反复的劳损。2、治疗不及时、处理方法不当。3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长坐、久站或从事弯腰抬重物、放重物工作，久而久之可导致慢性腰肌劳损。4、气温过低或湿度太大都可促发或加重慢性腰肌劳损。腰肌劳损的症状主要是腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。
得了腰肌劳损，除了使用药物调理外，还应做好身体的保健工作，才能使病症更好的康复。
下面，我帮你收集了一套针对腰肌劳损效果比较好的锻炼方法，参考一下：
1．腰部前屈后伸运动 两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。
2. 腰部回旋运动 姿势同前。腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次，然后由慢到快，由大到小，顺、逆交替回旋各八次。 3．“拱桥式” 仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点（五点支撑）用力将臀部抬高，如拱桥状，随着锻炼的进展，可将双臂放于胸前，仅以双足和头后部为支点进行练习。反复锻炼20～40次。
4. “飞燕式” 俯卧床上，双臂放干身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝关节屈曲，要始终保持伸直，如飞燕状。反复锻炼 20～40次。 5 倒走锻炼也要注意正确的方法，尤其是安全 倒走锻炼对腰肌劳损的康复有良好的作用，但也要注意方法的科学性，特别是安全性。倒走时能够强迫人体的重心后移到脚跟，锻炼腰背部肌肉，促进腰背部血液循环，缓解疼痛。
既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。
虽然治疗腰肌劳损的方法数不胜数，然而除了一些常见的和传统的治疗腰肌劳损的方法之外，还有一些腰肌劳损饮食的疗法也是可以起到缓解腰肌劳损症状的目的的。但是对于这些腰肌劳损饮食疗法来说，我们在采用腰肌劳损饮食疗法时还应该注意一些其中的事项。
1、枸杞羊肾粥：鲜枸杞叶500g，洗净，切碎；羊肾2只，洗净，去筋膜、臊腺，切碎。二料与大米250g，加水适量，用小火煨烂成粥，加调味品食用。每日1次，连服7—10天。
2、续断杜仲猪尾汤：猪尾两条，去毛洗净，加续断、杜仲各25g，置砂锅内煮熟，加盐少许，去药渣，食猪尾饮汤。连服5-7天。
3、鹌鹑枸杞杜仲汤：鹌鹑1只，去毛及内脏，加枸杞30g，杜仲15g，加水共煎，去药渣，食肉饮汤。每日1次，连服5-7天，间断服用。
4、龟肉杜仲汤：龟
既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。
虽然治疗腰肌劳损的方法数不胜数，然而除了一些常见的和传统的治疗腰肌劳损的方法之外，还有一些腰肌劳损饮食的疗法也是可以起到缓解腰肌劳损症状的目的的。但是对于这些腰肌劳损饮食疗法来说，我们在采用腰肌劳损饮食疗法时还应该注意一些其中的事项。
1、枸杞羊肾粥：鲜枸杞叶500g，洗净，切碎；羊肾2只，洗净，去筋膜、臊腺，切碎。二料与大米250g，加水适量，用小火煨烂成粥，加调味品食用。每日1次，连服7—10天。
2、续断杜仲猪尾汤：猪尾两条，去毛洗净，加续断、杜仲各25g，置砂锅内煮熟，加盐少许，去药渣，食猪尾饮汤。连服5-7天。
3、鹌鹑枸杞杜仲汤：鹌鹑1只，去毛及内脏，加枸杞30g，杜仲15g，加水共煎，去药渣，食肉饮汤。每日1次，连服5-7天，间断服用。
4、龟肉杜仲汤：龟肉250g，核桃仁30g，杜仲10g，共煮熟。去杜仲，食龟肉、核桃，饮汤，连服3日，间断服用。
5、核桃红黄饮：核桃60g，切细，加水适量煮熟，再加入红糖30g，黄酒60ml，稍加热后趁热饮服。每日1次，连服5-7日。
药物治疗：佐滕灸：药物成份透过表皮逐渐渗透，一般药物和普通膏药只能达到2—3层，使深层的致病因子长期存活下来，这是腰肌劳损久治不愈、反复发作的根本原因。佐滕灸是世界上唯一一个“七层深入治疗”的海洋新药，它能穿透七层组织结构，彻底清除深层的致病因子，使腰肌劳损不再反复发作。
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