我的老毛病了,我想问腰肌劳损怎么锻炼如何医治最好现在有好办法吗?

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你好我想知道一下腰肌劳损最严重
18岁 19:01:07
病情描述:
你好我想知道一下腰肌劳损最严重会到什么程度?
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。(最多输入500字)
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
&因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
腰肌劳损主要表现为腰部肌肉酸胀不适疼痛,早晨起来时比较明显,活动以后可以减轻,长期久坐久站都会引发疼痛,部分患者还会出现腰部肌肉,固定的压痛点,有时会产生烧灼样疼痛。
指导意见:
如果出现腰肌劳损,建议可以晚上用热水袋热敷一下,外用云南白药气雾剂进行治疗,同时口服腰痛宁胶囊配合治疗,注意纠正不良的坐姿,不要长时间在电脑前久坐,注意增强腰背肌功能锻炼,希望能帮到你祝你早日康复。
&因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
指导意见:
腰肌劳损严重时会造成腰背韧带损伤出血和水肿,腰部疼痛的厉害,有些时候会放射到臀部和大腿 修养,至少需要一个多月的时间 不敢弯腰多活动
有关的更多问题,
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擅长:男科手术
擅长:泌尿外科疾病
擅长:外科综合
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→ 请问腰肌劳损好治吗?有没有自我调节的方法啊?作者:佚名 来源:互联网 更新时间: 18:59:00与好友分享: 更多网友提问:请问腰肌劳损好治吗?有没有自我调节的方法啊?
参考答案:可以自我锻炼: 两腿齐肩宽站立,两手背放在背部,沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次,以腰部感觉发热为度。
双手叉在腰部,两腿分开与肩同宽,腰部放松,呼吸均匀,做前后左右旋转摇动,开始旋转幅度要小,逐渐加大,一般旋转80~100次。
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腰肌劳损的自我疗法
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腰肌劳损已经是当今社会中常见病之一,患者从白领到老年人的患病率都越来越高,腰肌劳损的治疗并不难,但病情容易反复发作,还会导致疼痛加剧,那如何…
腰肌劳损治愈率问答
腰肌劳损是腰痛的常见原因之一,很多的人都是因为过度的劳动不注意引起的疾病,随着天气的而变化和劳动量的增多,病情会更加严重的,有时候会影响患者正常的行走
腰肌劳损的主要症状就是我们的腰部和腰骶部出现疼痛,并且还会反复发作,这种疼痛会随着天气的变化和劳累的程度而出现变化,有时轻有时重,我们的腰部会出现广泛
腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史,腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加
腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史,腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加
腰肌劳损多长时间能好,腰肌劳损的治疗时间,是患者的病情来决定的,对于腰肌劳损的治疗,患者应选择正规的医院进行治疗,不可盲目的用一些偏方,广大患者应做好
腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤,导致局部无菌性炎症,从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛,本病又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛,祖
腰肌劳损作为一种腰部常见疾病,主要表现为腰部持续隐痛,劳累后症状加剧,现在患上腰肌劳损的人越来越多,尤其是白领居多,并且腰肌劳损的患者有了年轻化的趋势
腰肌劳损发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰
腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,部分患者可有下肢牵拉性疼痛,疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可
颈腰椎病的患有在我们的日常的生活中是非常的常见,腰肌劳损会自己好吗?答案是否定的,在很多的时候患有这样的疾病就是要很好的康复的,在很多的情况下患有这样
腰肌劳损的主要症状就是我们的腰部和腰骶部出现疼痛,并且还会反复发作,这种疼痛会随着天气的变化和劳累的程度而出现变化,有时轻有时重,我们的腰部会出现广泛
腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史,腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加
腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史,腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加
腰肌劳损多长时间能好,腰肌劳损的治疗时间,是患者的病情来决定的,对于腰肌劳损的治疗,患者应选择正规的医院进行治疗,不可盲目的用一些偏方,广大患者应做好
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腰肌劳损引发的疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈,腰部可有广泛压痛,脊椎活动多无异常,腰肌劳损还会引发各种并发症,那么患有腰肌劳损会
腰肌劳损是人人皆知的一种腰部疾病,实际上是慢性的腰部劳损,它主要由两种原因引起的,一种是急性腰部扭伤后,未能及时合理地治疗,从而形成了慢性腰肌创伤性疤
腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀
腰部劳损是引发腰腿痛最常见的原因,主要是由于长期腰部肌肉劳损而造成的,日常经常负重的人,会常有这方面的疾病,上班族长期坐姿不当也易引发本病,腰部劳损临
腰肌劳损是腰痛的常见原因之一,很多的人都是因为过度的劳动不注意引起的疾病呢,随着天气的而变化和劳动量的增多,病情会更加严重的,有时候会影响患者正常的行
腰肌劳损虽然是一种很常见危害很大的疾病,但是只要我们治疗的及时,护理的恰当,我们还是可以很好的治疗,而且还会预防其复发的,腰肌劳损在早期多使用保守治疗
腰肌劳损的疾病经常是针对老年的缺少锻炼的人来说的,发病率在这个人群中也是比较高的,还有就是针对经常坐在办公室的职业者,他们经常缺少锻炼,造成腰背肌肉有
骨科专家介绍,其实腰肌劳损只是骨科疾病中较为常见的疾病,是常见的腰部疾病,经常会反复发作,一到气候变化的时候就会出现此病,尤其是那些中老年人最容易患上
我们都知道腰肌劳损会反复发作,严重地影响了患者的生活,可是,很多患者接受治疗后,都反应见效慢甚至没有看到疗效,他们就疑惑腰肌劳损能治好否了,为了解答这
急性腰肌劳损病人有剧烈的腰部肌肉疼痛,腰部僵直、活动明显受限的症状,如果未经治疗,在发病的前几天内可以出现症状越来越重的趋势,稍稍活动则引起疼痛明显加
腰肌劳损是一种比较常见的疾病,严重的话很有可能…
北京市西城区德胜门外安康胡同5号
北京市海淀区花园北路51号你的腰总不好?四大原因诱发腰肌劳损
慢性劳损性腰背痛又名慢性腰背肌劳损,是临床上常见的疾患之一。从症状上观察,它与胸背或腰骶部纤维织炎完全相似,尽管其发生机转属另一原因,更多见于潮湿、寒冷条件下的工作者。腰肌劳损的病因:1、积累性损伤:腰部肌肉韧带在日常生活劳动中,可经常受到牵张,受力大而频繁的组织,会出现小的纤维断裂、出血和渗出。断裂组织修复和出血、渗出被吸收后,可遗留瘢痕和组织粘连。这些组织易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛。这种腰痛休息后减轻,劳累后加重,甚至不能较长时间坚持某种姿势。2、迁延的急性腰扭伤:急性腰扭伤在急性期治疗不彻底,损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不良,产生较多瘢痕和粘连,致使腰部功能减低且易出现疼痛,患者常感觉腰部无力,阴雨天则腰酸背痛,长时间持续不愈。3、腰肌筋膜无菌性炎症:长期弯腰或坐位工作,使腰背肌长期处于牵拉状态,出现痉挛、缺血、水肿、粘连等,有人称之为无菌性炎症。4、其他:先天性脊柱畸形,下肢功能或结构缺陷,可导致腰背组织劳损。体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力降低。妊娠晚期腰部负重增加也容易产生劳损。腰肌劳损病患需要积极配合检查早发现早预防1、腰背部压痛范围较广泛,压痛点多在骶棘肌、腰椎横突及髂嵴后缘等部位,这是需要做的腰肌劳损的检查之一。2、肌痉挛:触诊时腰部肌肉紧张痉挛,或有硬结及肥厚感,这是需要做的腰肌劳损的检查之一。3、X线检查:少数患者可有先天性畸形和老年患者骨质增生,余无异常发现,这是需要做的腰肌劳损的检查之一。4、年老或骨质疏松患者检查可选择ECT检查、骨密度检查。目前有观点认为骨质疏松也可致慢性腰痛。5、X线检查:多无异常,少数和可有骨质增生或脊柱畸形。欢迎收听“腾讯健康”官方微信:扫描下方二维码添加;或在微信上搜索“腾讯健康”(英文ID:qq-health)。
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