有谁知道腰肌劳损怎么锻炼医治最好??中医治...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-10 13:41 标签： 腰肌劳损怎么锻炼
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nginx/1.4.4腰肌劳损怎样进行中医治疗
来自于：山东|
提问时间： 10:17:17|
基本信息：
病情描述：
我得了腰肌劳损，吃西药有半年多不见好，想试试中医治疗，请问中医进行怎样的治疗？
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医生回答专区
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腰肌劳损的治疗方法：针灸、按摩、理疗等，如果上述治疗方法的治疗效果不明显可以采取激光针刀进行治疗。平时注意适当的进行腰背部肌肉的锻炼，注意防寒保暖。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：146收到了：
病情分析：
患有腰肌劳损，那在治疗上还是以物理治疗效果是比较好的，并且平时多注意休息，不要太劳累的好。
指导意见：
可以通过热敷，理疗，并可以吃上点非甾体类的抗炎药物来治疗是比较好的
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1765收到了：
腰肌劳损是慢性腰部或腰骶部软组织疼痛的总称，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，表现为腰部一侧或两侧或正中等处的疼痛，时轻时重、反复发作，久坐或天气变化后加重，日积月累可使肌纤维变性。腰肌劳损症状主要是腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛，脊椎活动多无异常。所以如果发现有类似的情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下，盲目的治疗，丧失了最佳治疗时机。经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，临床上治疗腰肌劳损的方法有很多，例如物理疗法、药物疗法、牵引法、法等等。均可起到作用，但是腰肌劳损的治疗关键在于坚持。以上方法最常用也是最易坚持的当属物理疗法，常见的是腰痛治疗带，它同时具有热疗、磁疗和牵引固定的功效，坚持使用可达到通经活络。
网友回答专区
中医治疗腰肌劳损可用针灸疗法.取肾俞、夹脊、命门、、气海俞、腰阳关、阿是、委中、承山、昆仑等穴，并进行拔火罐治疗。
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目前共收到封感谢信　　五一没出门，背贴成这样。　　说是祖传中医方法治腰肌劳损、骨质增生、椎间盘突出等。　　医生说用膏药已封住了10个穴位。　　一次贴三天，连续三次说可以治好。一次350元。　　已经第三天，感觉没有之前痛，活动也能自如一点。　　继续贴贴看，希望能一次治愈。　　
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　　换药，背成这个样子。不过，感觉是要好一点了。　　
　　医生自配的胶囊和药粉。每天两次，一次一粒一包。味甘苦。　　吃了这药后，晚上很难入睡，虽然眼皮很困，但闭上眼不能入睡，白天精神不好，困。　　
　　已经第六天了，今晚又要去换药。　　六天只中间拉了一次大号，两小沱黑黑的。平时每天都要拉一次。　　现在的感觉是：弯腰和起立不感觉痛了，走走也觉得有力气了，腰也能自然的直起来。　　总的效果还是有点效。
　　@张牙舞爪2014 4楼
09:33:00　　建议楼主看一下这篇文章 祖传秘方能治愈骨质增生？还要有多少人受骗原文来源　　/index.php?m=content&c=index&a=show&catid=138&id=99，希望对你有所帮助　　-----------------------------　　嗯，谢谢提醒！　　这个我也会注意。　　我选择这个医生，一来医生是在本地开了一二十年的老店，如果骗人他跑不掉的；二来，整个疗程只要九天，如果没效果，我就再换别的医院治。
　　膏药的药量可能不足，不能达到你的预期效果
　　昨晚回去换第三次药。现在可以比较轻松的弯下腰，手可摸到脚尖，不痛。　　跟医生说睡不着觉，不拉大便。他说和他的药没关系。可能是我的肾和肝虚，要补。郁闷。　　先不理了，过完三天就可以停药了。再观察看会不会恢复正常。
　　早上终于拉出了久违的那坨便便，日，总算放心了。　　不硬，黑，后面的微红。不怎么臭。
　　早上拉了两小坨便便。
　　风湿性关节炎属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的。治疗可以选择
远红外颈腰关节镇痛贴，祛风活血，消肿止痛，口服 鸡血藤胶囊 ，外敷内服效果更好。可以去淘宝店铺看看。　　1、一般护理：风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。
对四肢功能基本消失长期卧床者，应注意帮助经常更换体位，防止发生褥疮。对手指关节畸形，或肘关节屈伸不利，或两膝关节及踝关节变形、行走不便者，要及时照顾、处处帮助。　　2、饮食护理：1）饮食要根据具体病情而有所选择。风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。　　2）饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。　　3）注意饮食宜忌
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