同事好像得了颈椎病的自我调护，大家有什么好的办法...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-10 09:39 标签： 颈椎病
我身边很多同事都说有颈椎病，说颈椎病没有什么好办法，主要靠自己注意就行了。是这样吗？_百度拇指医生
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?我身边很多同事都说有颈椎病，说颈椎病没有什么好办法，主要靠自己注意就行了。是这样吗？
颈椎病是要靠自己注意的，因为这个病不是一天两天就能得的，是不好的习惯累计慢慢就成了颈椎病，我的颈椎病也是这样，天天上网，最严重的时候胳膊都是麻的，挺害怕的，我一个阿姨给我了一个液体针灸的东西，还有个能贴的灸，我一直在用，现在好多了，胳膊不麻了，就是脖子连胳膊的那地方有时候酸酸的，我就活动活动，现在基本上睡觉什么的都好了，挺好用的东西。向您推荐信下
到深圳市宝安区大浪街道石凹村心雨养身堂，就知道颈椎病有没有好方法了。
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您好，颈椎病的原因：一、劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。二、头颈部外伤。50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。三、不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。四、慢性感染。主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。五、风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。六、颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。〓〓〓为了便于广大患者朋友咨询，我站特约权威骨科专家在线咨询坐诊，详情请点击左侧绿色闪动按钮【点击咨询】，祝早日康复!〓〓〓
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病情分析：
根据你的描述，同事得颈椎病了，考虑是与做的姿势不好或是上网时间太多有关，可以对症治疗指导意见：治疗可以用药治疗，如颈复康冲剂，也可以用药膏治疗，如中药膏剂外贴，如壮骨膏等，也可以用外用喷剂，如果用药效果不好，可以做物理牵引或是针灸治疗医生询问：
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