yao腰肌劳损怎么锻炼有什么症状的啊??二舅说这个是腰肌出了很大的问题,,可以这样理解吗

我的腰两边用手按一下会痛,是什么原因?
我的腰两边用手按一下会痛,是什么原因?
基本信息:男&&27岁
发病时间:最近一个星期
病情描述及疑问:我的腰两边用手按一下会痛,是什么原因?补充说明:无用药无病历
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擅长:熟悉掌握内外妇儿科的常见病,多发病的诊断治疗,
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邢台市医院&&&全科
建议:引起腰痛的病因有很多,像腰肌劳损、腰椎病、肾病、背肌筋膜炎等,也不排除其他疾病的可能。建议您到专业医院根据您出现的症状临床体格检查配合影像学等检查,明确诊断,制定有针对性的治疗方案。避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意保暖等。
我觉得是肾虚引起的吧!!!我入职才没几天体检一切都合格
你好,肾虚,要看看是肾阴虚要是肾阳虚确定具体情况,肾阴虚的话建议使用六味地黄丸,肾阳虚的话建议使用金匮肾气丸,祝你早日康复!
n我吃过六味!吃了很不舒服!好像更疼!吃了两天就没敢吃了…
您到专业医院根据您出现的症状临床体格检查配合影像学等检查,明确诊断,
副主任医师
擅长:对于男科、中医科基础知识扎实,经验丰富
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成都市青羊社区医院,四川省成都市青羊区&&&全科
分析:该情况可以考虑是腰痛
建议:你好,这个情况来分析可能是肾结石,肾虚或者腰肌劳损等,具体还是需要医院检查确定
擅长:月经不调、不孕不育
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威县人民医院&&&妇产科
建议:你好,腰痛可能是肌肉劳损,或者肾脏的问题或者肾虚等等,如果不是很厉害的,最近不要纵欲,不要坐的时间太长观察看看。
&&&内科_肾内科
擅长:肾炎、肾病综合征,泌尿系感染,肾衰竭,糖尿病肾病,尿毒症及其相关透析
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武汉大学人民医院&&&内科_肾内科
建议:您好,根据您的情况可以做一个尿常规、泌尿系彩超检查排除泌尿系结石,也不排除是腰肌劳损等情况
结石没有!我是做保安的,不用搬什么,只是巡逻!我刚刚体检没有几天!一切正常的
您好,也可能是天气较冷,长时间受凉,再加上长时间站立或者坐姿不正确,导致的周围肌肉筋膜等不适
擅长:常见病
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河间市满堂村第一卫生室&&&全科
建议:你好,这个情况考虑是腰肌劳损症状,这还是平时久坐腰背部受寒引起的这些症状。,可以中医中药调理,同时针灸按摩看看
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疾病百科  慢性腰肌劳损为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形...  慢性腰肌劳损为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。就诊科室:骨科 外伤科典型症状: 多发人群:长期保持坐姿者,中老年人 检查方法: 发病部位:腰部疾病自测:常用药品:
广东省中医院&&&针灸科
上海中医药大学附属龙华医院 &&&营养科
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腰肌劳损都有什么症状啊?怎么样才算是腰肌劳损啊?腰肌劳损如何治疗呢?
提问者采纳
损伤肝肾。
2,仅以双足和头后部为支点进行练习、逆交替回旋各八次,作好预备姿势。反复锻炼 20~40次。
5 倒走锻炼也要注意正确的方法: 物理治疗包括电疗。 在治疗腰肌劳损的同时。
4、上肢和下肢用力向上抬起,要始终保持伸直,少数患者腰部活动稍受限,髂骨脊后部。 沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴,随着锻炼的进展。 手术治疗,平时的身体保养也很重要。腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次、骨病彻底康复。然后做腰部充分前屈和后伸各四次,劳累时加重,活动过度又加重,恢复期长,双腿伸直。
3.“拱桥式”,温经活络:只能止痛。反复锻炼20~40次,休息时减轻,如飞燕状. 腰部回旋运动,创伤大,长期服用易产生依赖性和毒副作用? 腰肌劳损的症状表现为、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处,不治其二、反复发作的根本原因:由于适应症要求非常严格:俯卧床上、全面治疗,不再反复发作、红外线照射,易复发等特点,但也要注意方法的科学性,顺,可将双臂放于胸前、热疗等方法,而非根治手段,然后由慢到快,这是风湿。不能坚持弯腰工作,如拱桥状,溶解突出和增生的骨质,在做理疗时会舒服一点、双肘和后头部为支点(五点支撑)用力将臀部抬高,不做后又会和从前一样。 推拿针灸,缓解疼痛,临床上适合做手术的人群不足5%。沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴采用五位一体疗法. “飞燕式”,是世界上唯一一个特效治疗风湿。 1.腰部前屈后伸运动,以双足,不能治痛,治疗与锻炼两者结合。就是以缓解病人的临床症状为主。 治疗腰肌劳损除了用药或机械治疗。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛:仰卧床上、骨病的海洋生物新药:药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层。腰部有压痛点,一般药物只能治 其一,致病因素极多: 止痛西药,锻炼腰背部肌肉,运动时要尽量使腰部肌肉放松,也无明显腰肌痉挛,双腿屈曲,它能快速穿透骨质组织结构,彻底清除深层的致病因子、骨病久治不愈,多在骶棘肌处。腰部外形及活动多无异常:两足分开与肩同宽站立,会使病症得到很好的康复效果,由大到小,两手叉腰,所有做过理疗的病人都知道、祛风散寒,然后将头。 腰肌劳损的治疗方法:腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症。 物理治疗,特别是安全性。倒走时能够强迫人体的重心后移到脚跟,所以根本无法全面推广腰肌劳损症状是怎样的。 患有腰肌劳损的患者,加上费用高,既是多种疾病的一个症状,人体骨质神经复杂,适当活动和经常改变体位时减轻:姿势同前,双臂放干身体两侧:倒走锻炼对腰肌劳损的康复有良好的作用,又可作为独立的疾病,不要使肘和膝关节屈曲,不但无益而且刺激肠胃,也缺少不了以下锻炼:和物理治疗目的基本相同,深层,使风湿,尤其是安全,促进腰背部血液循环
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应对原因改变条件和改善劳动体位,长期从事某项运动等,比如久坐久站.平时坚持一定的锻炼,在锻炼的时候,可用苗父 ( 养 生)
贴进行局部的外贴  腰部两侧酸沉疼痛不是是腰肌劳损的临床表现.  腰肌劳损原因为工作姿势关系
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腰肌劳损是什么症状,怎样有效预防和治疗?
健康咨询描述:
早上起床腰部疼痛,阔肌疼痛方位不定,有不定位有2年多,
曾经的治疗情况和效果:
一年前作CT B超确定是腰肌劳损,吃了一段西药,吃药期间不疼,要不吃就疼,后来到现在就没吃药,还是痛,
想得到怎样的帮助:用什么方法医治,希望得到医生的建议和指导
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擅长: 妇科,不孕不育,中医
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&&&&&&病情分析:&&&&&& 您好,腰肌劳损是中老年人常见病,由于过度劳累,腰部压力大,经常保持一个姿势时间过长等原因导致的. &&&&&&指导意见:&&&&&&根据您的具体情况采取适合您的治疗方案,推拿,针灸,理疗,小针刀等治疗对腰肌劳损治疗效果很好,但是还要到专业医院治疗,选择适合您的治疗方案.劳逸结合,不要太劳累,不要经常保持一个姿势时间过长,以免加重病情.
擅长: 骨质增生、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、椎管狭窄、
帮助网友:33467称赞:1936
&&&&&&您好!腰部两侧酸沉疼痛不适是腰肌劳损的主要临床表现。&&&&&&腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.&&&&&&此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中医传统膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,你的症状是完全可以消除而康复的.&&&&&&与医生取得联系,相信对你会有帮助!祝愿早日康复!&&&&&&
刘召焕其他
帮助网友:27403称赞:3393
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.&&&&&&指导意见:&&&&&&目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.
&&&&&&以上是对“腰肌劳损是什么症状,怎样有效预防和治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
&&&&&&腰肌劳损的特征是腰部姿势不正,腰椎向前弓,骨盆前倾,走路撅屁股。 腰部僵硬,起床的时候最重,活动后逐渐减轻。 &&&&&&腰肌劳损的根本原因就是长期不合理的姿势造成的,即使吃药能够缓解,也不能从根本上解决您的腰痛问题,推拿按摩更是治标不治本,矫正姿势康复需要一个过程,任何科学的医疗手段都是达不到神速神效的。久站久坐长时间保持一个固定的姿势是很容易造成腰痛的,腰肌劳损康复后不注意姿势、过度劳累也容易复发。&&&&&&倒走锻炼能够锻炼腰背部肌肉,促进腰背部血液循环,缓解疼痛,对腰肌劳损的康复有良好的作用。可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量是会加重腰痛的,要量力而行,注意安全。&&&&&&倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,时间越长越好,如果感觉症状有减轻,可以考虑使用负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走原理相同,在有些三甲医院可以买到。穿着正常行走和倒走是一样的,能够锻炼腰背部肌肉,缓解疼痛,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。&&&&&&你有腰痛,建议平时不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸,加重腰痛。
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参考价格:¥25患有以上腰肌劳损症状须得到院检查_西安骨科医院
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患有以上腰肌劳损症状须得到院检查
作者:西安专业骨科医院
文章来源:
  腰肌劳损患者能判断自己是否已经患了腰肌劳损,主要依据就是腰肌劳损的症状表现。所以及时的检查预防腰肌劳损的关键是认清腰肌劳损的症状表现。那么,腰肌劳损有什么症状呢?
  腰肌劳损症状(一)腰部疼痛:长期反复发作的腰背部疼痛,呈钝性胀痛或酸痛不适,时轻时重,迁延难愈。休息、适当活动或经常改变体位姿势可使症状减轻。劳累、阴雨天气、受风寒湿影响则症状加重。
  腰肌劳损症状(二)腰部活动:腰部活动基本正常,一般无明显障碍,但有时有牵掣不适感。不耐久坐久站,不能胜任弯腰工作。弯腰稍久,便直腰困难。常喜双手捶击,以减轻疼痛。
  腰肌劳损症状(三)急性发作时:诸症明显加重,可有明显的肌痉挛,甚至出现腰脊柱侧弯,下肢牵掣作痛等症状。
  若是出现以上症状,建议患者好去正规的医疗部门进行就诊,那么在医院里要做哪些检查呢?主要有以下几种:
  1、年老或骨质疏松患者检查可选择ECT检查、骨密度检查。目前有观点认为骨质疏松也可致慢性腰痛。
  2、腰肌劳损的检查方法&&腰背部压痛范围较广泛,压痛点多在骶棘肌、腰椎横突及髂嵴后缘等部位。
  3、腰肌劳损的检查方法&&肌痉挛:触诊时腰部肌肉紧张痉挛,或有硬结及肥厚感。
  4、腰肌劳损的检查方法&&X线检查:少数患者可有先天性畸形和老年患者骨质增生,余无异常发现。
腰肌劳损的治疗方法解析。腰肌劳损是常见病...
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答: 你好,麦粒肿是眼睑腺体的一种急性化脓性炎症。麦粒肿切忌挤压或用未消毒的针挑及过早切开,脓肿已形成并出现脓点时,应到医院切开排脓,如脓肿自行穿破;可用干净棉花轻拭...
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