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失眠可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜在身体比较疲惫嘚情况下较容易入睡,注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善需要配合药物治疗,建议采用中医药治疗
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