失眠会遗传吗，失眠了如何去治疗失眠，对治疗失眠...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-02 01:33 标签： 治疗失眠
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失眠怎么办?网友自曝失眠最好的治疗方法！
泡在网上，无意中又闯进以前常泡的失眠吧。看着吧里众多苦逼GGMM们还在为失眠抗战，逃过一劫的我实在大幸~ ~当初俺也是如假包换的失眠者一员，整整4年！没睡过一场好觉！那种痛苦精神折磨，现在想想还冒冷汗。幸好有了桂梦宁，要不我还指不定在哪哭呢……既然同病一场，本着济世心理，我就跟大伙好好分享我的失眠治愈记，希望对各位失眠童鞋有帮助~ ~造成我失眠的原因说起来还挺狗血，一个都没落下，就为了一个交往三年多的臭，一场没了结果的，就这样，好死不死被失眠缠上，4年的青春岁月就这样没了，可真悔得肠子都青了！！！言归正传，不提男人，不提感情，回归失眠话题！失恋又失眠 &我快疯了！那天我关房间大哭，那晚心痛得睡不着。第二天头痛得厉害，全身乏力，脑袋紧绷得清醒，回忆交往点点滴滴，我再次崩溃，又失眠一夜！分手第7天，168个小时的难眠日子！听着时钟滴答，看着白天到黑夜，睡不着觉的精神折磨加上失恋的心痛，我浑浑噩噩又焦虑烦躁，很想让自己狠狠睡去，什么都不想。失眠却一天接一天，我买了安眠药吃，才有了失恋后的第一次好眠。失眠上瘾！ 戒不掉的安眠药人不在了，“家”也散了，自己总要养活自己。强忍失恋悲痛，我继续工作，但人衰起来，厄运似乎不断。工作频繁出错，长期维系的客户跑了，好不容易谈拢的大单吹了，几次挨领导批了……工作上一连串打击，将我仅存的信念摧毁！我陷入难以自拔的痛苦与焦虑中，失眠开始没日没夜，头痛一波波袭来，我差点失控撞墙！我开始加大药量，1颗、2颗、3颗……只有这样才能入眠，在梦中才能忘了现实的不顺。但不久我就发现心慌胸闷感越来越重，脸色晦暗无光，记性变差，严重的是头发大把大把掉，我知道是药物副作用造成的，但要戒掉失眠忘掉痛苦的我，已经离不开安眠药了！我下意识减少药量，失眠的折磨却加剧袭来，伴随着焦虑心慌，从白天到黑夜，再次无眠的日子让我无比惊恐压抑。精神状态超差的我，最终被辞退了。感觉整个世界崩塌一样，我疯狂加大药量，开始喝酒，只有这样才能在睡梦中忘却所有。直到闺蜜的一通怒吼……觉醒！ 女人当自强！！“为一个臭男人，你看看现在成啥样了？父母不养，自己不活，别人在快活潇洒，你在自暴自弃，谁可怜你？！”闺蜜拽着我到镜子前一通怒吼，要我看清楚现在的自己。看着镜子中人不像人鬼不像鬼的自己，所有的痛苦压抑愤怒委屈在一瞬间爆发，我嚎啕大哭。是啊，女人何必为男人作践自己！我开始调整作息，但长久的失眠已经根植。医生开的处方药没效，做心理引导治疗也没用，甚至睡前喝热牛奶、闻芳香、睡安眠枕等等都尝试了，失眠却较上劲般赶也赶不走。开始暗自焦虑担忧的我四处寻找各种治疗失眠的方法。百科名片：血清素！揪出失眠凶手！偶然的一次，在搜索失眠时，在百度百科上看到一种“血清素”物质的介绍，才知道原来睡眠时间的长短是受大脑血清素分泌多少影响的。顺着血清素，我在网上找到一款叫桂梦宁的治疗失眠的中药泡脚疗法。它以独特的血清素诱导治疗方式，通过特有的药物成分经足浴传送全身，使皮肤充分吸收后，激活血清素受体运作，增强血清素的分泌。最重要的是它纯天然的中草药成分，又是泡脚治疗，不怕副作用伤身！我于是订购了几盒试试。
找对病因，找准方法，失眠根治很轻松！刚开始泡脚的时候没什么特别的感觉，只觉得全身热热的，身子微微出汗。第三天，泡着脚的我竟然打起瞌睡。一周后，我能间续安眠三、四个小时，头痛心慌的症状减轻；一个月后，我已经能安然入睡五、六个小时~~哈哈，实在大出所料O(∩_∩)O~有效果就有动力，我继续坚持泡脚，直到这几盒泡完。结果不仅睡眠完全恢复正常了，气色好了，头痛没了，整个人神清气爽了很多，重生的喜悦让我更加爱自己爱生活！没有了失眠的困扰，我想我会生活的更好！
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【导读】 长期睡眠不好，长期失眠，就会被视为失眠症，而失眠症作为精神疾病是急需治疗的，否则会严重影响到患者的工作、学习和生活，还会造成患者的健康状态越来越差，甚至有可能引起更多的精
　　【导读】长期睡眠不好，长期失眠，就会被视为失眠症，而失眠症作为精神疾病是急需治疗的，否则会严重影响到患者的工作、学习和生活，还会造成患者的健康状态越来越差，甚至有可能引起更多的精神疾病，而精神疾病危害的不仅仅是患者本身，还可能遗传给下一代，造成恶性循环。
　　什么是失眠症?世界卫生组织(WHO)失眠症判定标准具体为以下6大症状：
　　1、连续一个月每周至少有3天出现入睡困难的状态，且入睡时间超过30分钟。
　　2、无法熟睡，睡眠时间减少。
　　3、在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次或早醒，醒后难于入睡。
　　4、多梦或睡眠质量下降。　　5、次日起床后伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等。
　　6、容易被惊醒，有的对声音、灯光过分敏感。
　　注：出现上述其中一项或几项同时存在时，即可判定为失眠。
　　失眠可导致更多的疾病发生
　　失眠会引起疲劳、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重的甚至会导致精神分裂，是人类身心健康的一大&隐形杀手&。大量研究资料证明，失眠与情感障碍密切相关，情感障碍患者中98%患者伴有失眠，而长期失眠人群导致情感障碍发病的危险性是普通人群的4倍。睡眠障碍也与躯体疾病密切相关，长期睡眠障碍是导致慢性疲劳综合征、高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一。　　如何避免遗传的可能?
　　很多患者在某项精神疾病的初期，都抱着再看看的态度，不会太把检查与治疗当回事，导致疾病延误甚至加重病情，因此，想要避免精神疾病的遗传，只能从病症出现就开始进行检测与治疗。
　　判断是否为失眠症，需要在专业的精神专科医院，采用先进的仪器设备才能确诊，否则无法明确病因，造成误诊或者是加重病情，对患者来说都是不利的。因此，针对明确是否为失眠、是什么原因导致失眠，济南中医精神专科引进国内尖端检测仪器，采用目前国际上最先进的EFG脑神经递质检测设备，进行10分钟的精准检测，检测精准率可达99.8%。在临床明确精神分裂症病因时，具备其他设备不可比拟的优势：
　　1、EFG脑神经递质足时检测：10分钟精准检测;
　　2、应用脑电波特种力敏传感器，无创检测神经递质;
　　3、按血流动力学与血液流变学数学模型将大脑分为2脑区、4脑区和12脑区，并显示每一脑区的检测数据;
　　4、同步检测9种中枢神经递质：GABA(&-氨基丁腺素)、GLu(谷氨酸)、 5-HT(5-羟色胺)、Ach(乙酰胆碱)、NE(去甲肾上腺素)、DA(多巴胺)、兴奋递质3、兴奋递质6和抑制递质13;
　　5、原有神经递质功率、递质相对功率等基础上，增加运动指数、兴奋抑制指数、血管舒缩指数、总功率分布、&单频竞争图和熵值等参数，各个参数相互补充、相互验证，提高分析结果的准确性，为分析大脑功能和脑部疾病提供科学依据。　　【中医治疗体系，断根求本，不复发、抗遗传】
　　除此之外，济南中医精神专科专家了解到，很多患者以往仅以药物治疗为主导的单纯而非系统的治疗方式只会导致治标不治本的结果，只有通过系统的治疗才能达到标本兼治的效果。济南中医精神专科医院针对失眠症进行中医治疗体系进行根治，率先将中医号脉结合EFG-3脑神经检测仪，结合中医平衡治疗，研发出的中医双向安神疗法，真正实现治疗失眠当天见效，3-5天即可缩短入睡时间，1个疗程基本治愈，康复率99.81%，从根源上解决失眠问题，做到不复发、抗遗传的疗效。
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