如何治疗失眠眠医院有哪家？最近工作压力比较大，晚上总睡...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-08 01:37 标签： 治疗失眠
晚上失眠睡不着觉睡了做噩梦。白天心情不好
时间： 21:37:07
健康咨询描述：
我最近心情有点不好，工作压力比较大，晚上睡觉总睡不着，而且还做噩梦，白天的精神不好，影响工作，不知道象我这样的情况要如何调解啊，要怎么办才好啊？有什么比较好的特效药吗？谢谢啊。
想得到怎样的帮助：请问医生晚上失眠睡不着觉，睡了就做噩梦，白天没精神怎么办啊？（感谢医生为我快速解答——该。）
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医生回复区
病情分析：你好你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松指导意见：治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
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失眠的治疗方法有哪些？
了，请问失眠的治疗方法有那些呢？
下面集锦了一些行之有效的失眠的治疗方法，希望能帮到你！
最为舒适的失眠的治疗方法：睡前足浴、热水浴
人们常说“睡前洗个热水澡，晚上睡觉特别好”，这是有科学道理的。洗热水澡或足浴时，人（或足部）浸泡在热水中，可使全身（或足部）周围血管扩张，全身其他部位的血液会流入这些扩张的血管中，使内脏器官中的血液减少，脑部血流也相对减少，大脑会感到疲倦，从而有益于睡眠。
最为科学有效的失眠的治疗方法：空气负离子疗法
空气负离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢及植物神经系统具有良好的调节作用。从而能改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，改善睡眠，增加食欲。空气负离子疗法显效快、安全、无任何副作用，是目前最为科学有效的失眠治疗方法。
最为享受的失眠的治疗方法：音乐疗法
优美的音乐可以让人放松，抒发情感，调节情绪，缓解紧张状态，若入水前能听一些旋律优美、节奏明快和声悦耳的古典乐曲及轻音乐，对睡眠是很有好处的。要注意不宜选用
下面集锦了一些行之有效的失眠的治疗方法，希望能帮到你！
最为舒适的失眠的治疗方法：睡前足浴、热水浴
人们常说“睡前洗个热水澡，晚上睡觉特别好”，这是有科学道理的。洗热水澡或足浴时，人（或足部）浸泡在热水中，可使全身（或足部）周围血管扩张，全身其他部位的血液会流入这些扩张的血管中，使内脏器官中的血液减少，脑部血流也相对减少，大脑会感到疲倦，从而有益于睡眠。
最为科学有效的失眠的治疗方法：空气负离子疗法
空气负离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢及植物神经系统具有良好的调节作用。从而能改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，改善睡眠，增加食欲。空气负离子疗法显效快、安全、无任何副作用，是目前最为科学有效的失眠治疗方法。
最为享受的失眠的治疗方法：音乐疗法
优美的音乐可以让人放松，抒发情感，调节情绪，缓解紧张状态，若入水前能听一些旋律优美、节奏明快和声悦耳的古典乐曲及轻音乐，对睡眠是很有好处的。要注意不宜选用节奏过快、声音嘈杂的乐曲而且播放音乐时音量不宜过强、过高，否则会适得其反，有害于人体健康。
最陶冶情操的失眠的治疗方法：花卉疗法
花卉“疗法“也是指通过间接的方法来改善睡眠。它主要通过栽培（体力消耗）、欣赏花卉（鼻闻花香、品偿花肴等），继而起到提高睡眠质量的一种治疗方法。
最为古朴的失眠的治疗方法：中医疗法
针灸疗法用针刺、艾灸的方法在人体经络及经外腧穴施以一定的手法，以通调营卫气血、调整经络、脏腑功能而治疗相关疾病。针刺又可分为体针、头针、面针、眼针、耳针、足针、温针、火针、三棱针、梅花针等多种针法;灸法可分为艾条灸、麦粒灸、疤痕灸、隔姜灸、隔蒜灸、药饼灸等。针灸疗法的应用范围极其广泛。
最为传统的失眠的治疗方法：助眠药物
安眠药等助眠药物是最为传统的失眠的治疗方法。但是因为失眠患者容易对助眠药物产生依赖性，且药物具有副作用，因此失眠患者要慎用助眠药物。
中国睡眠呼吸障碍研究中心专家称，失眠的治疗方法有很多，失眠患者应该根据自身情况选择适合自己的治疗方法，早日摆脱失眠。（家庭医生）
精心准备 希望采纳啊！
习惯也会造成失眠。如果患上失眠建议你早日治疗，以免发生不必要的后果，我朋友以前去重/庆松树桥那边的人治疗过，效果很不错，现在基本完全康复了，如果你有需求可以去咨询一下他们，或许对你的病情有所帮组。
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答: 你好,手术,化疗后可以考虑应用抗肿瘤中药,提高机体免疫力和抗肿瘤能力,防止复发或转移.可以了解一下康泰安口服液和圣液口服液.
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11-07-07 & 发布
失眠：一般指患者对睡眠时间或质量不满足并影响工作、生活及社会功能的一种主观体验。治疗失眠的话我觉得一定要去正规的专业医院治疗才放心，建议你去那个重庆什么博爱医院失眠诊疗中心失眠抑郁诊疗中心，他们在这方面还比较权威的，需要的话去看看吧！
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