医生你好！我妈今年六十岁了！失眠三年了，每天晚上躺在床上只是闭着眼睛却从睡不着觉！第二天起床头疼..._百度知道
医生你好！我妈今年六十岁了！失眠三年了，每天晚上躺在床上只是闭着眼睛却从睡不着觉！第二天起床头疼...
医生你好！我妈今年六十岁了！失眠三年了，每天晚上躺在床上只是闭着眼睛却从睡不着觉！第二天起床头疼头晕的！吃了两片安眠药也睡不着，我妈这是什么病啊？要怎么治疗啊？
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这个年龄失眠是很常见的，有精神因素，也可能是有其他问题。建议到医院查个血流变和颈部彩超，如果排除了血液方面的因素和脑供血不足，那就是神经衰弱了，需要慢慢调理。估计肯定吃过谷维素之类的药物，有一种参芪五味子胶囊效果不错。另外要适当加强锻炼，可以参加老年秧歌队、健身舞之类的，多活动，多开心。
可能有轻微神经衰弱：取羊心一枚，洗净后用不锈钢锅煮至八成熟，再加入10克玫瑰花（中药店有售），与羊心一同煮熟后，捞出羊心切片，放在香醋鸡蛋羹（此方以养为主，一小瓣蒜足矣）上，加少许盐，睡前食用，喝羊心汤效果更佳。
心亏造成的失眠严格说：属于心脏病症状建议服用中药治愈
入睡困难1，肝火旺吃加味逍遥丸一周见效。2心火旺，牛黄清心丸，或找中医看看是什么原因。
建议多听听佛乐，放松心情
我知道一款叫夜宁新的，效果相当好，你可以试一下
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出门在外也不愁为什么我还没睡觉就困的不行了，一躺在床上就精神?
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为什么我还没睡觉就困的不行了，一躺在床上就精神？
感谢医生为我快速解答——该
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这个可能与你的睡眠习惯有关.
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能不走神的数到5000吗?
能不走神的数到5000还睡不着吗?教你集中注意力.
精力能自由的恢复.怎么恢复.
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您几点就困的不行？睡前1定要放松心情，可以听些柔和的音乐，看看电话，困的时候躺下就睡.
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药物：酸枣树枝(连皮)30g，丹参12g.
　　功效：宁心安神，活血养血.
　　主治：用于血瘀所致的失眠、头痛等症.
　　用法：水煎1~2小时，分两次于午休及晚上临睡前各服1次，每日1剂.
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这种情况还是心情的问题.放松心情，尤其不要在将要睡觉的时候就想，我是不是今天又要失眠.顺其自然地睡.
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白天多运动，晚上睡前喝牛奶.然后结合以下方法：
1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑.
2.饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次.
3.药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量.先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮1、2沸即成，每日1剂.
4.填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换.
5.敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次.
6.足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次.
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我经常性的晚上睡不着
来源：　编辑：赵越　时间：
晚上很困打瞌睡,但躺下就失眠通宵睡不着
&&&&相关标签安神补心丸神经衰弱症睡宝提高睡眠质量负性问题晚上困，但是却睡觉睡不着，无语了晚上困，但是却睡觉睡不着，无语了子女教育专家回答病情分析失，那就晚上睡不着时看看书看书容易想睡觉白天上课时跟着老师的问题走积极回答问题这就能很好地集中精力听讲，也就不容易走神瞌睡了不是说一定要举手回答而是老师有任，白天睡不着，那就不要勉强自己睡了，我白天就从来不睡觉，这样晚上才能睡的好呀。有兴趣的速速来哦！本人在医院上班希望可以帮到各位！0票因为这时候是很困但是，米有原因就睡不着了吖，一躺下脑袋里就乱七八糟什么都在想，就一直睡不着烦死了白天想补个眠但是一睡下去晚上就又悲剧了~~~~~我上班只要不是在电脑前都会打瞌睡。晚上失眠睡不着怎么办&&&&经常失眠本来很困，可一躺下就睡不着最近两天我一躺下就觉得天旋地转，还伴有恶晚上躺下就觉得脑子里有像蝉鸣声晚上一躺下就觉得喘不过气来但我母，在天涯，有多少人和我一样，未眠习惯夜猫，还是失眠或者心里藏有什么事尚未解决呢为什么躺在沙发上就打瞌睡，挪到床上就睡不着我去看一下蟑螂药杀死多少蟑螂这次要你好！我现在是大二的学生，也经历过了高三的痛苦时间。熬过来就好了。其实你的这样对集中注意力没有好处的。晚上的时间是自由支配的非常重要。高一的时候，失眠，躺在床上翻来覆去睡不着，睡后还能感觉到周围动静。每天早上点钟就醒来，自睡前使用分钟即可进入自然睡眠状态，当天晚上不再被失眠困扰，能长时间熟睡不会早。
&&&&位置林保公益网想睡又睡不着，晚上失眠怎么办明明很困，但一躺下就觉得脑子莫名其妙的很乱，想睡就是睡不着问题描述晚上失眠怎么办明明很困，但一躺下就。经常发慌，一点小事就害怕，容易受惊吓_百度知道
经常发慌，一点小事就害怕，容易受惊吓
我朋友以前胆子很大，很爱看一些鬼故事，开一些玩笑什么的但最近经常是因为一点小事就害怕，不知道是什么原因导致的有的人说是心藏问题，谁能给解释一下或者平时要注意什么？不吃药吃其它补品的话怎样调养
是心藏有问题,之前有晕倒过.说什么心机缺血该怎么调养.还要说一点,不懂的不要乱讲,我朋友没病我只是问怎样吃补品调养
胆量的大小，并非是终生不变的。有些人通过锻炼能从胆小变成胆大，而有些人则从胆大变为胆小。胆大变为胆小的原因有几个方面。有些是受到过度的惊吓，有些是因为年龄的增长变得更加谨慎，也有些人是因为疾病的原因造成的。就你朋友出现的问题，三种情况都有可能发生。他以前爱看一些鬼故事，过多和过度的惊吓会使人的胆量变小，又加之他的年龄在增长，顾虑和害怕的感觉也会增加。至于疾病造成的胆小，如果他的心脏存在一些不适，应该主要是怕惊吓，怕突如其来的声音。前两者主要是心理因素造成的，而后者则是神经中枢的缘故。首先建议检查一下心脏，看看是否存在问题。如果有问题，应该采取相应的治疗。如果没有问题，主要考虑心理上的锻炼。关于如何锻炼胆小，你可以自己搜索一下，这里就不长篇大论的复制粘贴了。祝你和朋友健康快乐。回答补充:如果是心肌缺血,那么在饮食上不易过于补充营养.饮食上要注意的是六个字，低脂肪\高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。
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神经衰弱的病因: (1)大脑长期过度紧张。比如我们学生，尤其是高三的同学，不仅需要长时间地学习、复习，还要承受较大的考试压力，缺乏必要的休息、体育锻炼和充足的睡眠。久而久之，造成神经衰弱。 (2)长期情绪压抑。如果一个同学学习成绩较好，并能够从中获得快乐，得到老师和同学们的认同的话，即使学习上压力较大，也还是能够承受。而有些同学本身学习比较困难，而老师又看不到他们为此而付出的努力，甚至有时说出一些有损他们自尊心的话，因而时常使他们感到委屈、不满和痛苦。在这种情绪之下，长期进行紧张的脑力劳动，就容易产生神经衰弱。 (3)本人的个性特征。有上述这些情况的同学并不少见，但是患神经衰弱的同学还是极少数的。这说明患神经衰弱的人，本身的个性特点也是发病的不可忽视因素。一般认为，在性格上比较内向、敏感、胆小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依赖性强、控制能力较差的同学较容易患上神经衰弱。 对于神经衰弱来说，最主要的方法应该是心理治疗，药物只能起到辅助暂时的作用。最关键的是在心理医生指导下，找到自己的病因，依靠患者自己去战胜疾病。因此患有神经衰弱的朋友应该注意以下几条： 1．首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。 2．树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。 3．坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。 4．接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。 总之，患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗，那么可能在某天，你会发觉神经衰弱销声匿迹了。 另外这还有更归类的一些治疗方法供你参考： （1）药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。 （2）中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。 （3）心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。 （4）物理治疗：有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。 总之，治疗神经衰弱的方法不少，最好能综合使用，若能调动病人主观能动性，积极配合治疗，更能达到最佳治疗效果。 神经衰弱是一种常见的精神障碍。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。发病原因常常不是单一的，而是多种因素相互影响的结果。凡是能引起持续的紧张情绪和长期内心冲突的因素，如学习、工作过度紧张、人际关系不协调、家庭不和、亲人亡故、长期思想矛盾等等，都可以诱发神经衰弱。此外，此病还与人的个性心理特征有关。神经衰弱患者往往具有内向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主观、好强、急躁、自制力弱等特点。这些精神因素与个性心理特征相结合，因而容易导致对生活的张弛调节障碍，使大脑处于持续性紧张状态而发病。 神经衰弱导致的心理异常及躯体异常表现为：自控能力下降、易烦躁、对刺激物的感受性异常增高，特别敏感，失眠、多梦易醒，头部持续性纯痛，头昏脑胀，注意力涣散，记忆力减退，易疲劳、心悸、食欲不佳、腹胀、腹泻、便秘、尿频、月经失调、遗精等等。这些症状并非每个患者都全部具有，有的只表现为其中的几种，且轻重程度也有不同。 对神经衰弱的治疗，除了使用必要的药物外，主要是进行心理治疗。通过解释、疏导，帮助患者端正对这种疾病的认识，不要过分紧张、焦虑，认识致病原因和发病机理以及治疗的知识，树立战胜疾病的信心。对神经衰弱的治疗，可以采用药物治疗、多样化活动治疗和心理治疗。 1.药物治疗：主要是使用抗焦虑剂和协调兴奋与抑制之间平衡的药物。 2.通过多样化活动调节大脑神经功能：有位中学数学老师由于经常进行单一而过度的数学思维活动，导致了以失眠为主要症状的神经衰弱。在医生指导下，采用多样化活动的治疗方法治疗，即每天从事多种活动，如做家务、到菜园子劳动、浇灌花草、修剪盆景，搞些小修理，指导孩子学习，探亲访友等等，每种活动的时间都不长，一个接一个，很紧凑。一段时间后，睡眠改善,上床就寝，很快就能入睡了。按照他的体验，如果一天只从事单一的活动，尽管很疲劳，也难入眠。多样化活动之所以对治疗神经衰弱有较好的疗效，是因为在多样化活动的情况下，由于大脑广泛区域神经过程交替活动，使脑细胞得到了锻炼，逐渐增加了大脑神经活动的兴奋过程和抑制过程的相互诱导作用（这种作用在过去因大脑负担过重而被减弱了）。因此，到了夜间，大脑中经过白天兴奋性活动的许多神经中枢都发生了负诱导作用，并迅速成弥漫性抑制。这样，“常夜难眠”就变成“长夜好眠”了。 3.心理治疗：常用的有放松疗法和催眠暗示法。 放松疗法：这是一种通过一定的程度训练，学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉，藉而获得心理上的松驰。具体做法是以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛，将注意力集中在头部，把牙关咬紧，使两边面颊感到紧张，然后将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松驰感，逐次将头部各处骨肉一一放松，接着把注意力转移到颈部，尽量使脖子的肌肉弄得很紧张，感到酸痛，然后把脖子的肌肉全部放松，觉得轻松为止。第三步是把注意力集中到两手上，将两手用力握紧，直至发麻、酸痛、两手开始放松，然后放置在舒服位置，并保持松软无力状态。第四步是把注意力移到胸部，先做深吸气，憋几秒钟，缓缓把气吐出，再吸气，如此反复，让胸部觉得轻松为止。这样反复类推，将注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放松。最后，全身软软地处于轻松状态，保持2--3分钟。按此法学会如何使全身肌肉放松，并记住放松的次序，每日照此法做2次，持之以恒，可使自己的心身轻松，从疾病中解脱出来。 催眠暗示疗法：此法须在心理医生指导下进行。它是利用催眠术使患者处于类似睡眠的状态，然后进行言语暗示或精神分析，以达到了解病因和消除症状的治疗目的。进行催眠暗示治疗时，医生首先让患者集中注意力，凝视一物体，同时用单调的语言，使患者进入类似睡眠的状态，然后针对患者的病状，用坚定有说服力的言语暗示，改善患者的紧张、焦虑情绪，最终治愈疾病。如上例中的患者，经过医生半个多月的催眠暗示后，失眠症状消失，神经衰弱得以痊愈。 参考资料：(参考百度资料以及网络)
看看是不是心理问题
他是不是幻觉看到不该看到的东西了??
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