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妻子如愿怀上二胎 丈夫却患上产前抑郁愁得睡不着
　　准妈妈因为生孩子而紧张、焦虑很正常，越来越多的人对产前抑郁这种常见的孕期心理问题也有所了解，但是您知道吗，男人也会患上产前抑郁症。据仙岳医院心理专家透露，这种情况不在少数。昨天是“世界精神卫生日”，仙岳医院副院长陈进东分析了男性“产前抑郁症”的前因后果，提醒那些未做好怀孕准备或是想生二胎的夫妇更应重视。
　　厦门网-厦门晚报讯（文/记者 苏奇 通讯员 李灿瑜）
　　【案例】
　　妻子怀上二胎，丈夫却对生活感到绝望
　　32岁的陈先生已经有个3岁的女儿，“单独二孩”的政策公布后，他的父母就经常嘱咐媳妇养好身子再生一个宝宝，岳父岳母也催促他们再生个孩子。
　　几个月前，陈先生的妻子怀孕了，一家人都很高兴，但陈先生却莫名地情绪低落，行为也有些怪异。曾经乐观开朗的他变得紧张敏感、焦躁不安，经常失眠、唉声叹气，还动不动就对妻子发脾气。有一段时间他甚至对生活感到绝望，整天不想动，工作也不想做。
　　妻子十分担心，硬是把他拉到了仙岳医院。医生检查后告诉她:陈先生的症状是典型的产前心理问题，属于“产前抑郁”。
　　【原因】
　　被迫“啃老”感觉太累，后悔想打胎又不现实
　　妻子怀孕，为什么丈夫会患上产前抑郁？陈先生向医生坦言:太累了！
　　陈先生老家安溪，毕业后在厦门打拼多年，但收入并不高。父母都是事业单位员工，每个月拿两三千元养老金，妻子的几个姐妹经济状况也不太好。4年前，小夫妻贷款买了套小户型的房子，不仅花光了全部积蓄，还向父母及亲友借了几十万元。
　　一直希望孝敬父母的陈先生，迫于生活压力不得不“啃老”，心里过意不去，他更担心的是，万一生下来的不是男孩，会让老人失望。想到将来孩子出生后，自己和妻子忙于工作，如果请保姆又是一笔不小的开支，而让父母辛苦带孩子，心里更不是滋味。
　　女儿出生后，陈先生就觉得夫妻俩已经没有了自己的生活，再多一个孩子肯定会更加影响生活质量。他越想越后悔，当初不该答应让妻子怀孕，想要打掉又不现实。就这样，他陷入了焦虑、抑郁的情绪。
　　【建议】
　　避免一个人承担压力，必要时求助心理专家
　　陈进东说，妻子怀孕期间，准爸爸可能出现一些心理方面的问题，甚至患上抑郁症，也就是所谓的“产前抑郁症”。但从专业上说，医生不会明确诊断为“产前抑郁症”，称之为“准爸爸焦虑”更为贴切。
　　他说，有这种症状的准爸爸并不少，与女性产前因体内激素改变等因素引起情绪变化不同，男性主要原因是没有做好充分的经济和心理准备。尤其是年轻夫妇，要面对突如其来的经济、生活和工作压力，往往容易出现焦虑、抑郁甚至绝望等不良情绪。
　　对于准备生第二个孩子的家庭来说，还可能面临来自长辈的压力。他们已生养过一个孩子，知道需要付出大量精力，但有些长辈重男轻女思想比较严重，对“抱孙子”的愿望特别强烈。
　　陈进东说，男性“产前抑郁”与性生活减少也有一定关系。妻子怀孕后，丈夫为她的健康着想，在较长一段时间内都会避免与妻子同房而进入“强制禁欲期”，性生活压抑加上工作、生活的双重压力，产生情绪问题也就可以理解了。
　　陈进东说，针对陈先生这种情况进行心理干预并配合药物治疗后，情况就得到了改善。许多准爸爸把长辈的期望转化成自己的内在责任，一旦压力超出了承受能力就会退缩。他建议准爸爸和准妈妈保持情感沟通，共同面对困难，必要时及时向心理专科医生求助。
　　【小贴士】
　　四大细节判断是否心理异常
　　据厦门市仙岳医院调查显示:我市成年人群精神障碍现患率为3.4%，仅9.3%曾因心理问题求助过心理卫生专业机构。
　　尽早发现心理异常，寻求自我调整方法或看医生，可减少精神疾病的发生。如何判断心理发生异常呢？专家提醒可关注以下几个方面:
　　1.学习或工作效率无原因地急剧下降。如孩子学习成绩急剧下降、学习兴趣消失、千方百计躲避上学和考试，或工作一向认真的人突然无法完成任务，对工作无故拖拉或产生抵触情绪等。
　　2.生活习惯和规律突然改变。如睡眠不好、饭量锐减或暴饮暴食，在人际交往上和过去的习惯完全不同，前后判若两人等。
　　3.个性发生明显改变。原来性格中的某些缺点如孤僻、多疑、胆小害羞、性情暴躁、多愁善感等更加严重，或是原先拥有的优点“恶化”，如活泼开朗的人突然变得沉默寡言等。
　　4.出现短时片断地说错话或做出令人匪夷所思的事。
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[责任编辑：吴至圣
详情请关注：产前抑郁症的近年来出现的一种新型的孕妇心理疾病。产前抑郁症的表现主要包括有对生活感到无趣，很难集中精力做事情，情绪易怒或烦躁，睡眠困难等。
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家里的孕妇患上产前抑郁症，怎么办啊！最近
霜满天霜满天
来自：江苏省 南京市 浏览 598 次
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病情分析： 心理分析：您好，您说的她是因为生产前的这段日子很无聊，导致她出现了抑郁心理，才会出现了失眠的情况出现，有了上述问题。心理指导：建议您可以和她好好的交流一下，让她说出自己的心事和想法，多带她出去走走，必要时可以到正规心里机构进行心理疏导，相信她的情况会有改善
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按症状查找产前抑郁症估记要断送我的婚姻-播种网论坛
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产前抑郁症估记要断送我的婚姻
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本帖最后由 口丁口宁 于
00:42 编辑
今天在网上看一下才知道，我是产前抑郁症，动不动就想哭，对什么都不感兴趣，对老公不信任，严重缺乏安全感。为一点小事都可以气的火冒三丈。。。我该调节一下自己了，受不了了。我想我不会再要二胎了，这种足不出户的生活我过够了。今天又跟老公大吵一架，就因为我跟他要手机想玩一会他开始不给我，鼓捣了一阵才给我的，我就气的火冒三丈了，总感觉他在删些什么东西。后来老公哄我我气没过，然后他就生气了，我知道我最近几乎天天都耍疯，他说他要受不了了。我感觉我们的婚姻要玩完了。我控制不住自己的情绪。我知道他让着我，可是。。。唉。。今天哭的死去活来的，他都不理我了，根本不在乎我的身体。现在我依然在哭，他睡觉了。想想感觉都好笑，怀个孩子要把婚姻怀没了。。
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十二级宝宝, 积分 2379, 距离下一级还需 21 积分
kulaya 发表于
这几天跟楼主有点像，难道我也产前抑郁了？
产前抑郁症的症状我每个都有
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十二级宝宝, 积分 2379, 距离下一级还需 21 积分
波斯小野猫 发表于
没事来这里和大家聊聊天呗，我也是自己在家，自己要给自己制造乐趣 ...
播种网还真是给我带来不少乐趣
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十二级宝宝, 积分 2379, 距离下一级还需 21 积分
babygirl12345 发表于
我也有点，情绪不能自控，很容易发火
芝麻大的事都能把我气哭
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十三级宝宝, 积分 2966, 距离下一级还需 34 积分
同病相连。每天压抑的不行 对什么都提不起兴致，特容易发火，爱生气，控制不住自己情绪。真是要疯掉了。
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十一级宝宝, 积分 1906, 距离下一级还需 94 积分
我也是啊，我感觉自己也得产前抑郁了，表妹叫我去看看心理医生，唉，看什么都不顺眼，喜欢生气，自己控制不了，心情烦躁，不顺心就一直哭，明知道这样对宝宝不好，可就是控制不了，我感觉我快疯了！原来不知道抑郁能死人，现在我是明白了！
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十三级宝宝, 积分 2966, 距离下一级还需 34 积分
我们建个产前抑郁群吧。
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十一级宝宝, 积分 1667, 距离下一级还需 333 积分
我也是!白天一人在家!晚上严重失眠!想看心理医生!
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十一级宝宝, 积分 1667, 距离下一级还需 333 积分
憋气!医生说失眠引起的!
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十级宝宝, 积分 1496, 距离下一级还需 104 积分
我也觉得，从怀上就开始不上班了，父母不在身边，老公不是上班就是加班。。。自己在家从早熬到晚，感觉也是要崩溃啦。。。还好再过两天自己老妈就来了，现在想想还是上班好，起码有人说话不会抑郁，现在在家呆的越呆越傻。。。
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八级宝宝, 积分 623, 距离下一级还需 177 积分
现在肚子大了很不方便，加上老公脚受伤在家养着，开始几天我得照顾他。店里的事情全靠我父母，我妈还晚上给我们弄饭，其他时候就是我做吃的，做清洁，忙的时候去店里安排和收钱这些，10几天就过了，现在站2个小时肚子就发胀，越来越不想动了，还好没有忧郁症什么的。因为无聊就看天涯婆媳版，然后话特别多，尽选敏感话题讲，有时老公火大了，但顾及孕妇不好发作，这算是乐趣之一。还有就是和宝宝玩，心情会好。我躺床上一会左侧睡觉，一会翻平，又右侧，每变换一个睡姿宝宝都要动动来调节位置，多来两次宝宝就会来火，然后乱动一通。睡觉时还可以把肚子靠到老公的肚子上，他也可以感觉到好像孕妈一样的胎动，很有意思啊^_^
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