全民公立医院，看病更放心
专业赢得尊重，专业铸就口碑
专业擅长：失眠、抑郁、心理疾病、神经异常、精粉分裂
50000例康复患者共同见证
睡眠缺乏带走乔布斯
精神卫生专家与患者分享康复喜悦
青岛市精神卫生中心是青岛治疗精神、失眠抑郁最好的医院，已治疗上万名精神、失眠抑郁等精神患者...
注入科技 疗法领先
绿色疗法 标本兼治
双向调节 平衡阴阳
绿色疗法 标本兼治
调理气血 扶正祛邪
整体治疗 辩证施治
科室 青岛精神病医院精神科
职称 主任医师 教授
专家介绍:从事精神科疾病40余年，对精神科疾病如失眠、多梦、抑郁症躁虐症、神经异常症、精神分裂症等治疗有独到见解...
享受国务院津贴
国家级心理咨询师
中国精神健康协会理事
中华中医药学会会员
从事失眠、抑郁症和精神障碍的临床、科研、教学工作四十多年，采用中西医结合治疗各种原因引起的顽固性失眠、神经衰弱、植物神经功能紊乱、抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症及心理障碍等疾病...
&&&&“在门诊，接诊量最高的就是因感情失利导致抑郁的年轻人。”李主任说。与去年同期相比...
原本和蔼的母亲，怎么一下子成了“恶婆婆...
人到中年，就自然会有一些疾病找上门。潍...
很多职场新人，才开始工作，工作压力特别...
现在很多年轻人会因为失恋而导致失眠，长...
高考来临，很多高考生因为压力过大，给自...
如今工作压力大，很多患者因为工作压力，...
睡眠中间易醒，醒来之后就会难以入睡是怎...
晚上躺在床上要好几个小时才能睡着是怎么...
有点不顺心的事情就会彻夜难眠应该怎么办...
晚上总是入睡困难、躺在床上睡不着对自己...
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总是心境低落，有无助感会有什么害处?总...
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答:[性格变得与平时不一样了，突然变得不愿见人应该怎么办?性格变得与平时不一样了，突然...
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门诊就诊须知挂号就诊不耗时
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院址：青岛市北区镇江路23号甲
门诊：08:00-17:00 [节假日不休]
医院地址：青岛市北区镇江路23号甲
官方网址：
2011 .联系电话：8
网站信息仅供参考，不能作为诊断及治疗的依据，就诊请遵医嘱。失眠抑郁诊疗中心
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李洪廷，出身中医世家，毕业于中国人民解放军第一军医大学，现任合肥时代神经内科研究院首席医师。从事精神…
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孕妇晚上失眠怎么办
来源：合肥时代神经内科研究院 发布时间：
　　孕妇晚上失眠怎么办 个问题是困扰无数女性的一个问题，不少女性因为受到怀孕失眠的困扰无法健康的生活，并且还有一些患者因此而担心，这样就很容易出现巨大的心理障碍和压力。重视及早对怀孕失眠进行治疗是一件不容忽视的事情。正确的进行治疗不容忽视，下面小编就为大家详细介绍。
　　怀孕失眠怎么办?怀孕失眠的解决办法包括以下几种：
　　一、每天集中精力几分钟：比如现在的工作就是把这份报告打好，其他的事情一概抛在脑后，不去想。在工作的间隙，你也可以花上20分钟的时间放松一下，仅仅是散步而不考虑你的工作，仅仅专注于你周围的一切，对于怀孕的妇女来说，这是一种非常重要的方面，希望大家可以注意。
　　二、怀孕失眠怎么办?怀孕失眠还可以说出或写出来你的担忧：记日记，或与朋友一起谈一谈，至少你不会感觉孤独而且无助。曾经有人一些患有风湿性关节炎或气喘的人进行分组，一组人用敷衍塞责的方式记录他们每天做了的事情。另外的一组被要求每天认真地写日记，包括他们的恐惧和疼痛。结果研究人员发现：后一组的人很少因为自己的病而感到担忧和焦虑。
　　三、怀孕失眠患者还应该做到一次只担心一件事情：女人的焦虑往往超过男人。有研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究，发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题，所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑自己的工作、体重，还有每个家庭成员的健康等等。
　　孕妇晚上失眠怎么办 目前临床治疗失眠症的主流方法是物理仪器综合疗法，而合肥精神病医院采用的MX脑平衡康复体系就是这种方法，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
　　通过上面的文章，大家是否对文章中所提到的这个问题已经有所了解。合肥精神病医院专家提示：如果发现失眠症患者，要及时的送往专业的医院接受治疗，以免耽误最佳的时机。想要了解更多的相关内容可以咨询在线医生为你解答，也可以拨打免费咨询电话：0。
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广州军区机关医院提倡全新服务理念，为患者创造舒适就医环境。将患者利益放在首位，充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权。实行"一医、一患、一诊室"充分体现对患者的尊重、理解和关怀。为患者就诊提供最大方便，实行"无假日门诊"，心理科专家轮流坐诊，保证从周一到周日患者都能享受最高质量专家服务。
　　晚上失眠该怎么调理?现实生活中失眠是一种极其常见的病症，然而你又知道该怎么去调节;什么食物能调理缓解失眠这一病症吗，看完你的失眠症将迎刃而解再也不会为失眠而烦恼了，睡眠质量杠杠的。
晚上失眠怎么调理
　　调理失眠秘方
　　一、莴笋：莴笋中有一种乳白色浆液，这种白色的浆液具有神奇的安神镇静作用，非常适宜神经衰弱和失眠者的人服用。
　　二、大枣：大枣中所包含的物质有糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，具有补脾、安神的功效。
　　三、食醋：醋中含有多种氨基酸和有机酸，有非常显著的消除疲劳的功效，还可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松。
　　四、燕麦：含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺，这种物质具有安抚和恢复神经的特性。
　　五、莲子：近年来，生物学家经过反复试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分均有镇静作用，食用后可以促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5羟色胺的供给量，而这种叫做羟色胺的成分是决定人睡眠质量的重要成分，故能使人入睡。
　　以上5种秘方由广州军区机关医院专家经实践总结出来重用的几种，如果你有需要我们专家帮助的地方可以在线咨询我们的专家他们将会有耐心的帮你讲解的。
广州心理病医院病例阅读数：2605
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我怀孕4个月了,最近连续2个晚上整晚的失眠,不是因为怀孕太兴奋或者其他原因,就是没来由的睡不着,不知道各位有没有办法?药我不敢乱吃,即使敢吃,也不知道吃什么会比较好?
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药是不能吃的，放松心情！
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楼主，你去吃吃保灵孕宝看，我怀孕也5个多月了，老是晚上睡不好，最近朋友送我几盒孕宝，吃的我晚上睡的不够，白天也想睡觉。
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最主要是心情，睡觉之前不要做任何兴奋的事情或者吃兴奋的东西。心里不要乱想，心平气和的，一心想着睡觉就行。
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`上个月总是失眠，怎么也睡不着，经常是到半夜还在看电影、听小说，在网络上四处询问，也试过了很多土方法，都不管用，后来一个特别要好的朋友推荐我用一种“睡睡香”，涂一涂就可以睡得很香就是这个睡睡香：
效果特别不错，涂上就管用，就是涂在太阳穴和人中稍微有些刺激，其他的也没什么.爷爷年纪大了也经常失眠，都好多年了，我给了他半瓶，他多睡了好几个小时，呵呵！！！`.
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