生完孩子腰肌劳损症状

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-18 06:23 标签： 腰肌劳损治疗方法
生完小孩后经常腰痛
来自于：江西|
提问时间： 22:30:36|
基本信息：
病情描述：
我生完小孩也是经常腰痛的不停感觉就要断了怎么睡都不舒服，请问怎样才能缓解疼痛呢？
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医师/住院医师
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病情分析：
你好，请问你现在还在哺乳吗？哺乳会流失很多钙，大量钙质流失，会引起腰背酸痛
指导意见：
建议：一补钙，二生产完后，骨盆肌松弛也会引起腰酸痛，需多做骨盆肌锻炼
医师/住院医师
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病情分析：
生完孩子腰疼可能您是产褥期清洁不到位，造成的妇科炎症。
指导意见：
建议去医院做超声检查。保持外阴清洁，注意房事卫生。多饮水，忌食辛辣食物。
医师/住院医师
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病情分析：
根据您的病史考虑你是由于产后气血不足，劳累引起的慢性腰肌劳损，腰肌筋膜炎，不排除有腰椎间盘突出的可能。
指导意见：
建议你平时注意休息，睡硬板床，加强腰背肌锻炼，可以选择针灸理疗治疗。
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健康咨询描述：
患者性别:30患者年龄:女主要症状:腰疼发病时间:凌晨2,3点化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果：
生完孩子之后腰疼的厉害,每天凌晨疼的休息不好,起来活动活动症状有缓解,按摩过一段时间不管用,也用热水袋热敷过也不行,我改怎么办?医生说腰肌劳损,还能治好么?
感谢医生为我——该
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时间： 14:12:07
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如果你是生完小孩之后有的症状,这就是产后风湿,这是因为你坐月子的时候没有保养好受了风寒,像你刚刚提到的按摩,也只是起到暂时的缓解,不能从根本上起到治疗的作用,建议是保守治疗,保守治疗的方法也分多种.按摩,内服,但是效果都没有很好的效果,最理想的方法是采用中医传统的治疗方法.中医是讲究穴位的,根据病症贴敷不同的位置上,可通过毛孔内体吸收药物,达到开窍透骨,通经走路,打开动脉神经的功效,如有问题可以随时咨询祝早日康复.
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朋友你好.产后腰痛的情况挺常见的,有的可能是腰肌劳损,有的可能是一种叫做致密性骨炎的疾病,一般发生在骶髂关节周围的骨质,导致骨质硬化和腰痛症状.建议你可以到医院做个骶髂关节的CT检查排除一下.如果各种保守治疗效果不好的话,还是应该吃些镇痛药物来缓解疼痛.希望对你有所帮助,谢谢.
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您好!据您描述的症状考虑腰肌劳损,与产后气血不足,肾阳虚有关,建议口服金匮肾气丸,外用中药离子透入,配合针灸治疗,效果较好.
这些药普哺乳期能吃么?会不会对宝宝有影响?
帮助网友：910称赞：68用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
产后劳损：由于产后忙于照顾小孩,过于劳累,又没有注意姿势.特征：腰椎向前弓,骨盆前倾,走路撅屁股.腰部僵硬,起床的时候最重,活动后逐渐减轻.可以试试倒走,看看腰痛的症状有无减轻.倒走对慢性腰痛的康复有良好的作用.倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,要量力而行,注意安全.也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更有利于坚持更加安全.平时注意保持良好的姿势,不要久坐长时间保持一个固定的姿势.穿平底鞋,任何带跟的鞋都会加重腰痛的.可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,对产后腰痛有康复的作用,还有助于产后塑身.
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生完宝宝腰痛
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生了宝宝都10个月了，还腰痛，怎么办？
生了孩子了。伤元气了 ，还是的多休息，多补补才可以
共有6条回答
产后腰痛是已生育女性中比较普遍的现象。但一般一个月后会逐渐消失，倘若产后新妈妈腰痛未见减轻，反而有所加重，或者持续时间较长（超过一个月），就可能是以下十种因素所导致的：
1、生理性缺钙：如果孕期缺钙未能得到及时纠正，分娩后的妈妈就会消耗掉大量钙质，这时如果妈妈再坚持母乳喂养，钙流失就会加重，从而引起腰疼。
2、肌肉松弛：由于孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，骨关节略宽松，肌肉韧带拉松、拉长，弹性下降，也会引起腰痛。
3、气血不通：骨盆内的神经和血管功能紊乱，或恶露排出不畅，子宫恢复不良，阻碍气血流通，这些部位的痛感反射到腰部都会引起腰痛。
4、肾气不足：分娩时竭力必然要损伤肾气，再加上失血过多，就会导致肾虚血亏，脉络失调而引起腰痛。
5、湿寒侵袭：有些妈妈平时身体素质较差，产后气血不足，体质虚弱，身体的抵抗力差，不慎受湿寒侵袭，痹阻经脉而引起腰痛。
6、休息不当：产后还要经常弯腰照料小宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布等劳累过度，腰部肌肉不堪重负，很容易造成腰肌劳损而疼痛。
7、缺乏运动：产后总是躺或坐在床上，易导致盆腔淤血。而体重增加则会加重腰肌负荷。
8、哺乳姿势不当：经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶，如侧身、弯腰等姿势，或者束腰过紧，使腰部肌肉总处于不放松的状态中，造成腰肌劳损而腰痛。
9、过早地穿高跟鞋：使身体重心前移，除了引起足部疼痛等不适外，也可通过反射涉及到腰部，产生酸痛感。
10、旧患：产前已有骨骼、肾脏、妇科等方面的疾病所致腰痛者，产后可能会加重。
凡是属于上述情况的，应及时就医，请医生帮助处理，但做好预防保健工作，可以减轻产后腰痛的发生。
要预防产后腰痛，应从孕期就做起。首先，多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含钙、维生素C、D和B族维生素食物，适当补钙，增加素食在饮食中的比例，避免体重增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。
孕期不要贪图安逸过多躺卧，可做一些简单的家务，应在孕早期就坚持做散步等适当运动，或适当做一些预防腰痛的体操，以加强腰背部的柔韧度。
至于产后，妈妈们应尽早下地活动，产后3个月内适当运动，如常用物品放在适宜的高度，使妈妈不用弯腰即可伸手拿到，避免经常弯腰或久站久蹲。
给宝贝喂奶时注意采取正确姿势：坐着或躺着喂奶的姿势都可以，最好躺着喂奶。如需要坐着喂奶，可以把一只脚放在一个脚踏上。最好在膝盖上放一个枕头抬高宝宝，以免把身体重心都放在腰部。
产后两周开始做加强腹肌和腰肌的运动，比如仰卧起坐和缩肛动作等，增强腰椎的稳定性。同时利于恶露排出，利于子宫复位。
产后睡觉应仰卧或侧睡，经常更换卧床姿势，注意腰部保暖，避免提重物。
我也这样，仔都快8个月了，晚上疼得起不来，这个是治不好的，是因为天气凉的关系，只能购买个暖水壶，晚上放在疼的地方热热，时间可以久点，可以安稳睡一觉
猪腰+杜仲煮了吃，杜仲可以不吃。
多休息吧,可能是带宝宝累的吧
多休息，女人差不多都这样的。
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