我老公因为肚子长胖了，最近在做仰卧体做，老公有腰肌劳损症状所以很担心，请问腰肌劳损症状 锻炼 须注意什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-12 03:29 标签： 腰肌劳损治疗方法
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我老公36岁，最近每天早上起来腰酸痛，怎么办？_腰肌劳损...
状态：就诊前
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腰酸背痛，大多数是由脊柱病变所致，早期在CT或MRI显示正常。可以采用针灸治疗。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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颈椎病（项背痛、手臂麻木、颈源性眩晕）、腰突症（腰臀腿痛）、各种关节炎（包括骨关节炎、类风关）、颞颌...
孙德利，男，副主任医师，副研究员，1987年毕业于浙江中医学院针灸专业，1998年获得上海中医药大学授予的针...
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浙江省中医院我老公经常腰疼，白天活动还差点，就是晚上厉害，是腰肌劳损吗？
来自于：山东|
提问时间： 07:53:00|
基本信息：
疾病 / 症状：
腰经常酸痛，晚上厉害
病情描述：
我老公经常腰疼，白天活动还差点，就是晚上厉害，是腰肌劳损吗？ 有很长一段时间了，厉害了就吃点药，贴几天膏药，病痛就缓解了，然后在干重体力活就又犯了
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：955收到了：
病情分析：
你好，这种情况多要考虑是否有和等问题，因为这些疾病比较明确症状就是腰部，局部治疗后可以暂时缓解，但是容易复发。
指导意见：
建议可以去医院骨科看看，做一下腰椎的检查，如果有椎间盘或者是神经血管的问题要及时在医师的指导下进行相关的治疗，另外建议可以配合针灸、推拿、拔罐等理疗，效果比较明确，平时不要过度负重，不要太累，注意休息，祝你老公健康。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：794收到了：
病情分析：
这种休息时加重，劳累后有一定缓解的疼痛，考虑是有腰椎管狭窄所致。
指导意见：
建议最好做腰部CT和MRI检查，明确诊断，采取保守或者是手术治疗，尽量避免过多活动。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1435收到了：
病情分析：
一般情况腰椎或是腰肌劳损都会引起这种症状，最好是CT检查一下，看是什么情况引起的。
指导意见：
建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意活动局部，不要长时间弯腰或站立工作，注意保暖。
网友回答专区
您好！腰痛外因有外伤闪挫，长期劳累，过度负重，长时间保持一个姿势，缺少运动，或是感受风寒湿邪。内因是肾气虚亏。
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目前共收到封感谢信腰受伤过，腰肌劳损，我是女生，20岁，肚子和腹部有赘肉，挺多，但又不敢做仰卧起坐，因为只要坐久了或_百度知道
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挺多，20岁？该怎么减肉，但又不敢做仰卧起坐，肚子和腹部有赘肉腰受伤过，腰肌劳损，我是女生。怎么办，因为只要坐久了或站久了腰就感觉特累特疼
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