我奶奶有腰肌劳损治疗方法，经常痛，请问治腰肌劳损治疗方法最佳方法是什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-23 17:45 标签： 腰肌劳损治疗方法

腰肌劳损治疗方法的治疗方法主偠是保守治疗保守治疗的方法有：1、自我生活方式的调整；2、自我运动进行治疗，如游泳、小燕飞这些动作可以减缓我们肌肉的损伤；3、不要久坐；4、注意保暖、不要受凉、不要过度地负荷、不要持重 、要搬重物用正确地姿势去搬运东西；5、适当使用一些药物，如外用藥膏药、非甾体消炎药症状比较重的时候可以口服一些药物。

腰肌劳损治疗方法治疗方法有哪些

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腰肌劳损治疗方法是由于腰部肌肉没有得到很好的锻炼

腰肌劳损治療方法是由于腰部肌肉没有得到很好的锻炼，小的损伤积累到一定程度时出现的病症腰肌劳损治疗方法可以选择理疗、烤电、手法按摩、针灸等治疗方式，比治疗更需要知道的是要注重坐姿加强腰部肌肉的锻炼，注意保暖不要受凉。

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