腰肢劳损怎么如何治疗腰肌劳损

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-16 03:38 标签： 腰肌劳损治疗方法
腰肢劳损是怎么回事_百度知道
腰肢劳损是怎么回事
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腰肌劳损是日常生活中，不注重生活细节，比如，坐的姿势，站的姿势，睡的姿势等，日复一日造成的损伤
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太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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腰肌劳损是因为长时间一个姿势，或者受凉受寒等引起的腰酸腰痛无力
久坐久站缺乏锻炼。
我已酸疼了两个星期了，
我也有这种毛病，不去医院检查的话就只能注意休息和调养。
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腰肢间盘突出症状与治疗|腰​肢​间​盘​突​出​症​状​与​治​疗
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腰肢劳损如何治疗
我的工作，经常加班，干体力活的，比较重的活经常搬上搬下的，现在我后背脊椎的位置疼，是下面的脊椎疼，那个位置稍微用力或者弯下身子就疼325635 听说是 腰肢劳损
请问该如何治疗
提问者采纳
这病的治疗关键还在于你自身，我的治疗意见：1、疼痛的时候，建议卧硬板床，口服抗炎镇痛药，可以辅理疗、牵引等；2、疼痛缓解期：建议做燕飞运动，锻炼腰背肌，这是防止病情复发的关键；3、日常，注意腰部休息，避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累，这个是摆脱病因的关键；
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带上护腰吧
试试倒走，小步子慢慢走，注意安全，如果有缓解，可以考虑一下负跟鞋，替代倒走，更安全，康复锻炼有益无害，三项国家发明专利，研发单位为用户建立康复档案，一对一指导。重复购买很多。
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