长期怀孕便秘怎么办办谁晓得 ？我是老毛病了，哎

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-23 00:09 标签： 孕妇便秘怎么办
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老人便秘吃什么好？我爷爷这可是老毛病了。
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多吃蔬菜水果清淡的食物，别吃容易引起上火的食物，多喝汤水，比如大白菜鸡蛋平菇汤等蔬菜汤，如果是暖和的天可以喝点酸奶调节肠胃，现在大冬天的喝酸奶太冷了，就别喝了，带孩子很累，尽量保持轻松愉悦的心情，不要忧郁烦躁。这个对新陈代谢有影响的。可以稍微喝一点点清火的东西，比如冰糖炖梨水，红枣银耳汤都是滋润的东西。不过别贪多，还有美国的溢欧咯能有效的改善你的问题。值得信赖。
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如果是腹胀面红身热，心烦口干或口舌生疮，小便短赤。属热秘。可服上清丸、清泻丸、牛黄解毒片、蜂蜜甘蔗汁。如果欲便不得，胁腹胀痛，嗳气频作，舌苔薄白，属气滞秘。可服中成药麻仁丸、中药六磨汤等。如果大便力挣不畅挣后气短，便后疲乏，面色晄白，舌淡苔薄白，脉弱属气虚秘，益喝黄芪汤、便秘通、补中益气丸、黄芪玉竹煲兔肉。如果面色无华，头晕，心悸，舌淡，脉细属血虚秘。可服五子润肠丸、桑椹子膏，吃首乌红枣粥。如果阳虚冷秘（腹冷四肢不温）宜服便秘通、半硫丸、芝麻核桃粉等。总之，老人家多少会有些气血虚的，注意避免久坐少动，不吃煎、炸、辛辣、生冷食物，多吃蔬菜、粗粮，多喝水都有好处。另外还可通过针灸疗法改善便秘。
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其他1条回答
火麻仁50、黑芝麻10、熟地20、当归30、肉苁蓉30煎水常服。
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