经常小孩便秘怎么办办的呢?哎,谁有好的方法呢??请教下呀!

便秘出血怎么办?哎,请教一些好的方法呀_百度知道
便秘出血怎么办?哎,请教一些好的方法呀
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便秘了注意:1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。 5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。 6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。
7、保持心情舒畅,生活要有规律。另外,美国的溢欧貉很对症。很专业的。选择这个是没有错的,不过要贵些。不知道你这个问题多久了,但是希望你能早日康复。
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多喝水,多运动,用点药,小心便秘变痔疮
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出门在外也不愁治疗便秘的茶谁了解的多?有什么好的方法没?请教一下呀_百度知道
治疗便秘的茶谁了解的多?有什么好的方法没?请教一下呀
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便秘:1每天早晨去趟厕所,想不想大便都要去。不管有没有,蹲上10分钟左右,实在没有就罢了。(千万不可太用力,否则会拉断血管,导致便血。但你也不能不用力。)2白天多喝水,不渴也要喝,但不要喝太多了。多喝水有助于排便,对大便干燥很有好处。3吃香蕉对排便有着不可思议的好处。一天至少吃三根吧,不要吃又生又硬的香蕉。4不建议吃富含脂肪的食物,例如肉类等,这会加剧便秘。5每天午饭后喝酸奶,坚持下来效果很好的。6多运动,饭后2h以后活动活动身体,对排便有好处。运动很关键,,,7适当多吃富含膳食纤维的食物,例如马铃薯等果蔬类。8整天不可过于紧张(我是说如果),调节心情放松一下,这也重要。另外,是美国的溢欧佫帮助了我。我开始跟你的情况一样这个毛病的。后来用的这个很快就好了。效果很OK,不过也不便宜。。不知道你这个问题多久了,但是希望你能早日康复。
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茶的话试试排毒之类的茶。
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出门在外也不愁便秘出血怎么办的呢?哎,请教一些好的方法呀?_百度知道
便秘出血怎么办的呢?哎,请教一些好的方法呀?
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所谓便秘,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的。主要是指大便秘结不通,或虽有便意而排便困难,它有如下特点:1、排便次数减少,每周少于2~3次;2、排便困难;3、粪便干结而量少如果排便困难,试试美国的溢欧胳这个没有副作用的, 能解决你的便秘排便问题,不过花钱多些。不过到还算专业。希望我的回答对你有所以帮助。
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没有关系的要不去医院看看吧!
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出门在外也不愁便秘出血怎么办的呢?哎,请教一些好的方法呀?_百度知道
便秘出血怎么办的呢?哎,请教一些好的方法呀?
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这是我自己总结的哦,因为以前我也是便秘,然后还很疼。这些方法还是很有效的!而且天然健康,也不费钱!你可以试试看管不管用!然后在决定给分儿的事儿。 如果你要通便的话,建议你试试用白水煮玉米来吃,通便效果很好!因为都是粗纤维,促进肠道蠕动!增加排便量;或者把生韭菜洗干净,然后切成小段儿,加些盐和香油拌匀,生吃。通便效果也很好! 还有每天喝250克酸奶(饭后1小时至2小时之间喝),酸奶你坚持喝下去的话,保证你都不会便秘!因为酸奶就是改善肠道功能,预防便秘等肠道疾患的!还可以预防肠癌等疾病呢! 这都是我自身经历,总结出来的!你可以试试看管不管用,然后再决定给分儿。另外,美国优润益欧格很对症。很专业的。选择这个是没有错的,不过要贵些。但是总比那些没有作用的强,光便宜是没有用的。
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