十九岁女孩便秘怎么办啊太纠结怎么办啊!

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王玉芬 主任医师 北京中医药大学東直门医院

擅长:运用中医治疗胃肠疾病如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对於慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验

你好根据你所描述的情况,出现便秘情况是肠道功能紊乱的表现进食易上火食物也会导致大便干结,长期便秘容易发生痔疮饮食上注意多进食膳食纤维,多喝水润滑肠道饮食要清淡易消化为主,忌辛辣刺激便秘严重可服用乳果糖促排便处理。


董树林 主治医师 巴中体检门诊部

擅长:擅长消化内科心内科,呼吸内科和血液内分泌科小儿内科的常见病和多发病的诊治。

便秘是临床常见的复杂症状而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘建議吃莫沙必利,健脾丸多次蔬菜水果和锻炼身体。


一定要禁辛辣食物养成定时大便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所每天多吃蔬菜,香蕉红薯,芝麻油蜂蜜,多喝水等就一定会改善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔防止损伤肠道。


你好建议口服乳果糖调理一下试试


改善便秘肠道健康中心 主治医师 广州香丹清生物科技发展有限公司

你好,考虑女孩由于饮食精细吃的少,活动量相对较少等原因导致便秘;对于便秘的调理可以按以下几点进行调理。
多喝水相信许多人都应该知道多喝水对我们的身体有很哆好处,水对于缓解便秘有很大的帮助通过多喝水可以减少便秘发生。
有许多水果也可以解决便秘问题比如:苹果、梨、西瓜等,多吃一些水果对便秘具有一定的缓解作用
生活中我们可以每天久坐办公室,长时间没有运动也会引起便秘,每天可进行适当运动你就會发现运动对便秘也有很好的作用。
便秘也有可能与你生活习惯有关系比如:长期夜生活不规律,就有可能引起便秘情况如果要解决便秘困恼,就需要改变自己作息时间不要长时熬夜,养成一个良好的习惯
便秘就是因为粪便呆在肠道的时间太长引起的,如果每天能夠按时排出对于便秘这一问题也会起到很好的改善作用。

便秘认准香丹清香丹清含三味天然植物精华,芦荟叶、黄芪、银杏果调理腸道功能,改善便秘


多吃水果如香蕉。多喝水如蜜水,还有多种利肠、润肠的茶实在不行就吃点通便的药。不要吃太上火的食物

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吃板蕉火龙果,番薯蔬菜等食物。

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