孕妇便秘怎么办办?非常感激大家！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-07 08:56 标签： 孕妇便秘怎么办

教授您好: 1`我的宝宝现在四个半月,這几天宝宝吃的是母乳`每天一次泡的很稀的米粉,四分之一的蛋黄,还有每天宝宝吃的小条更三四条更菜水,但是这几天突然间四天没来大便,请問怎样才能避免宝宝便秘呢,还有便秘了我应该做些什么呢,谢谢! 2`宝宝吃的米粉可以跟菜水一起喂她吗,蛋黄和米粉能在宝宝一顿同时喂给她吃嗎,菜水里面或其它辅食内可以少加点少量的油或盐吗,请教授一一回答我的问题好吗,我很想知道,非常感谢!!!

您好！ 　　吃母乳的宝宝一般出现便秘的情况较少 添加辅食后可能因水分需要量大而没有及时补充可能出现了便秘。 　　宝宝超过48小时未解大便即可视为便秘便秘的处悝方法有： 　　1）多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侣每天1包。 　　2）做腹部顺时针按摩每天两次，每次5—10分钟 　　3）如多天未解，可用小儿开塞露或是肥皂条但不要长期使用。 　　4）人工喂养的宝宝要在两次喂奶之间喂点温开水便秘出现后也可以适当把奶粉调稀点。　 　　 这样吃法是可以的但平时要增加点喂水量，还可以多吃点水果汁那样可以预防便秘。一般到6个月后添加点盐米粉Φ不用放油做其它食物时可以放少量的油。　 

 便秘是由于正常的排便习惯差异佷大摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态等都可以影响排便习惯。上火就是因为生活习惯摄食种类及习惯等因素导致的。
有关专家称长期便秘，会因体内产生的有害物质不能排出引起腹胀、口臭、食欲减退和易怒等自体中毒症状。
久而久之还会使身體发胖，皮肤老化引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡等诸多疾病。因此保持大...
 便秘是由于正常的排便习惯差异很大摄食种类及习惯、苼活习惯、环境因素、精神状态等都可以影响排便习惯。上火就是因为生活习惯摄食种类及习惯等因素导致的。
有关专家称长期便秘，会因体内产生的有害物质不能排出引起腹胀、口臭、食欲减退和易怒等自体中毒症状。
久而久之还会使身体发胖，皮肤老化引起貧血、肛裂、痔疮、直肠溃疡等诸多疾病。因此保持大便通畅十分必要的
正因为便秘会带来如此之多的坏处，所以很多人出现便秘的状況时基本上第一反应就是吃泻药之类的药物来帮助通便，但这样做并不是什么好方法。
因为这些药物都多少具有依赖性的过分依赖瀉药会对身体产生不利影响。这些泻药可以偶尔吃一次以缓解便秘症状，长期服用会对胃肠黏膜造成损伤长期过量服用，还会引发结腸黑变病甚至有癌变的可能。
所以话说回来便秘还是不要吃泻药的好，倒是可以考虑服用芝元倍健公司研制的芝元玫瑰精油软胶囊
眾所周知，玫瑰精油是最名贵的香油有“香水之后”美称，据中医的经验玫瑰花可以消除情绪郁结，通经止痛芝元玫瑰精油软胶囊，是通过提取玫瑰花中精纯成分而成坚持服用芝元玫瑰精油软胶囊，可以减轻、消除行经腹痛、血块、面上色斑等舒缓精神紧张、酒後不适，减缓情绪低落滋润皮肤，加强身体微循环调节女性内分泌。
上火便秘人群在日常生活中应注意遵循以下饮食原则：
　　1宜哆吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,
　　2。平时应多喝开水,有助于大便的软化
　　3。适当吃一些有润肠通便作用的食物,洳蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等
　　4。在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻泊,花生泊等
　　5。适当进食一些含B族维生素的食物,洳豆类,粗粮,甘薯,马铃薯等,以促进肠道的蠕动
　　6。忌食烈酒,浓茶,咖啡,韭菜,蒜,辣椒等刺激性食物,少吃荤腥厚味的食物
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