从怀孕3个月就开始便秘,现在6个月叻越来越严重,怎么办?用什么可以缓解下? 孕期便秘非常常见 最好是不要吃药,对宝宝会有影响的,可以配点益生菌来调理一下肠胃,帮助肠道蠕動,促进营养消化吸收软化大便和建立大便的规律。而且个人觉得孕妇吃的益生菌最好是能选择外国进口的好. 楼上说的纽曼思也吃过挺管用