脂肪肝概述
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重的3％-4％，如果脂肪含量超过肝重的5％即为脂肪肝。脂肪肝一般可分为急性和慢性两种。急性脂肪肝比较少见，临床症状表现为疲劳、恶心、呕吐和不同程度的黄疸，并可短期内发生肝昏迷和肾衰，严重者可在数小时死于并发症，如果及时治疗，病情可在短期内迅速好转。慢性脂肪肝较为常见，起病缓慢、隐匿，病程漫长。早期没有明显的临床症状，体检时发现。
　　随着时间推移，如今患上脂肪肝的人越来越多，而脂肪肝也成为了一个较为常见的临床现象，其中酒精性脂肪肝占据了很大比重，而过度饮酒便是造成这一...
　　脂肪肝如何保养？脂肪肝是一种常见的消化内科疾病，以肥胖者为主要发病人群，正严重威胁人类健康。本病的病因除了与肥胖先关外，还与过度节食、长...
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脂肪肝热文排行1　　得了脂肪肝要怎么从生活方面入手去采取正确的治疗2　　脂肪肝如何保养？脂肪肝是一种常见的消化内科疾病3　　随着我国社会经济发展越来越旺盛，人们生活水平持4　　脂肪肝病是一种消化内科疾病，发病率高，临床上分5　　脂肪肝属可逆性疾病，临床表现轻者无症状，重者出6　　酗酒是导致人们发生脂肪肝的一种原因，所以人们要7　　随着人们生活水平的提高，有许多“富贵病”找上门8　　随着体检日益受到重视，许多人都会在体检中发现自9　　脂肪肝，越来越多地出现在我们生活中，那么，你是10　　脂肪肝，人人把它与富贵病划上等号。因为这富贵二
脂肪肝相关疾病
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如何防治脂肪肝？
全网发布： 09:29
哪些人会有脂肪肝：过量饮酒：一般认为平均每天饮酒不超过30g乙醇量 (女性不超过20g) 时属于安全范围，乙醇量计算：酒精饮料（mL，1两为50mL）X&酒的度数 ¸ 100 X&0.8；肥胖：22.5%-52.8%肥胖儿童以及57.5%-74%肥胖成年人会发生脂肪肝1）体重超过标准体重最高值20%：标准体重最高值(公斤)=身高(米)的平方乘以25；2）腰围/臀围比值： 男大于0.94；女大于0.9；3）腹壁皮下脂肪厚度&3cm，腹部肥胖者（即“啤酒肚”、“将军肚”）糖尿病：1）约40%的2型糖尿病病人合并脂肪肝，接受胰岛素治疗者脂肪性肝炎发生率增加；2）约60%脂肪肝患者合并糖尿病，脂肪性肝炎的发生率比无糖尿病者高2-3倍血脂升高：1）无肥胖或糖尿病者，高胆固醇血症对脂肪肝影响不明显；2）20%-92%非酒精引起的脂肪性肝炎有高脂血症；4）一半的高脂血症病人有脂肪肝，主要是高甘油三酯血症（尤其是甘油三酯高&脂肪肝有哪些表现：大多数脂肪肝无不适表现，一般以年龄41-60岁的成年人多件，女性多于男性。主要的表现有：腹部不适、右上腹隐痛、乏力；医生查体可以发现：肝大、脾大、蜘蛛痣。大量饮酒引起的酒精性脂肪肝可能会发展为肝硬化；非饮酒引起的脂肪肝发生肝硬化的机率低；肥胖、糖尿病、高脂血症并存的中年女性的非酒精导致的脂肪肝较易发展为肝硬化。&•如何及早发现脂肪肝？•1）在不明原因无症状ALT升高病人中，90%为非饮酒引起的脂肪肝•2）超声波检查：是首选诊断方法，当脂肪含量30%以上时，B超可能发现脂肪肝；当脂肪含量达50%以上，90%以上病人可通过B超检查发现脂肪肝•3）肝穿刺活检：最敏感的检查方法，同时判断今后发展趋势，预测肝纤维化、肝硬化发展可能性，也可鉴别局灶性脂肪肝与肿瘤&脂肪肝有何危害？• 28%的脂肪肝肝损害持续发展，59%无实质性改变，13%肝损伤可以改善或消除，少数病例由脂肪变性向脂肪性肝炎发展，甚至进展为肝硬化，大多数发展结果良好；长期过量饮酒容易发生肝硬化。&如何治疗？一、减肥：体重减少速度相当重要，对肝损害改善、恶化起关键作用，包括饮食控制及运动疗法•对重度脂肪肝病人，减肥速度不宜太快：短期内减肥速度太快（&5kg/月）可促进肝脏损伤及体重反弹；建议减肥速度：儿童0.25-0.5Kg/周、成人0.5-1.0Kg/周•减肥使脂肪肝消退并降低转氨酶；每降低1%体重转氨酶下降10%，4~6个月内减重10%可使转氨酶恢复正常&（一）饮食治疗•饮酒引起的脂肪肝：禁酒、纠正营养不良状态：高热量、高蛋白饮食，补充少量维生素，减少甜食，有适量脂肪类食物•与肥胖相关的脂肪肝1） 低热量: 每公斤体重20～25千卡，2） 限制脂肪和糖，脂肪宜用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等 3） 高蛋白：每天保证一定量优质蛋白质，如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、脱脂奶等4） 保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，含糖多的蔬菜及水果不可进食过多5） 保证水分：每天饮水量不少于1升，每天起床排尿后饮用温水250mL6） 优先考虑小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、干贝、淡菜等食品7） 忌辛辣和刺激性食物，如辣椒、胡椒、咖喱和酒类等：少用肉汤、鸡汤、鱼汤等食物&2）饮食指南推荐食物限制食物尽量少吃食物谷类全麦面包/麦片/馒头全蛋面条油条/甜点/方便面/炸薯条奶制品无脂牛奶/酸奶低脂牛奶全脂奶/雪糕/朱古力肉类 兔肉/去皮鸡肉瘦牛/羊肉排骨/猪蹄/鸭/鹅/肥肉/香肠/内脏蛋类2-4个/每周蛋黄/咸蛋鱼类各种鱼（蒸、煮）乌贼/咸鱼/罐头油/浸鱼贝壳类扇贝虾类/淡菜油类豆油/香油/菜油花生油/色拉油 黄油/猪油等动物油豆类豆腐/大豆制品罐头豆类熏豆腐干水果/蔬菜新鲜蔬菜/水果罐头水果咸菜/腌菜/果汁饮料坚果类核桃/杏仁/栗子花生椒盐核桃饮料茶/水酒/低脂饮料巧克力饮料&（二）运动疗法•适合人群：肥胖、糖尿病、高脂血症导致的脂肪肝&不适合人群：•恶性营养不良、蛋白类热量营养不足（常见于喝酒不吃饭者）•怀孕引起的脂肪肝、 Reye综合征应限制活动•合并心、脑血管性疾病、肾病、肝硬化的营养过剩性脂肪肝应限制运动量•因患病引起的不宜多运动•肥胖度70%以上者先给予药物减肥，待体重减轻至肥胖度50%以下再开始运动疗法&如何运动？运动种类：慢跑、中快速跑、骑单车、上下楼梯、爬坡、羽毛球、跳舞、游泳运动强度：心率至少100次/分以上，不超过180 -&年龄运动持续时间：至少30分钟运动时段：下午或晚上，以饭后1-2小时为佳运动次数：每周3-5天&（三）药物治疗：不能代替戒酒•多价不饱和卵磷脂：易善复•S-腺苷蛋氨酸（思美泰）：适合于恶性营养不良、肝毒素、酒精性脂肪肝•抗氧化剂：还原型谷胱甘肽、胡萝卜素、维生素B、C、E、硒有机化合物、氨基类固醇衍生物•氨基酸：适合恶性营养不良、蛋白质类食物营养不良 •水飞蓟素
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发表于： 16:42
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脂肪肝注意事项
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脂肪肝简介
脂肪肝(fatty liver)：是指由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%，肝内积聚的脂质依病因不同可以是三酰甘油、脂肪酸、磷脂或胆固醇酯等，其中以三酰甘油...
易感人群：好发于中老年人，男性多于女性
患病比例：1.5%
传染方式：无传染性
常用检查：
症状表现：
并发疾病：
治疗方式：
药物治疗 对症治疗 康复治疗
治疗周期：3-6个月
治愈率：90%
常用药品：
治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000——10000元）
温馨提示：合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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1、宜吃新鲜时令蔬菜瓜果；2、宜吃具有泄肝作用的食物；3、宜吃富含维生素及微量元素。
1、忌吃刺激性、油煎炸的食物，和高胆固醇食物；2、忌吃高热量的食物也不可以如巧克力等。
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