我21岁了，得腰突6年了，给大家说说这几年的治疗经历，希望有帮_腰椎盘突出吧_百度贴吧
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我21岁了，得腰突6年了，给大家说说这几年的治疗经历，希望有帮收藏
记得那会楼主才15岁还在上初中，和同学打闹，从讲台上摔下，左边屁股着地，摔倒时没什么大的感觉，在座位上休息了一会就没事了，但是殊不知这时已经将腰伤了。
因为楼主是留守儿童，所以是爷爷奶奶在带，和他们说了根本就不懂，爸妈又远在外地打工，所以拖了3 个月爸妈从外面回来才去治疗，只记得在治疗的时候脚已经很麻，也很痛，但就在这时都不知道是什么病，到市里的医院去检查，才说是腰椎间盘突出，当时疼的是坐立不安，起来走两步，腿里的筋像是要断了一样，后面就去住院了，但是当时挂号挂错科室，挂到了神经内科，住了一个月的院，输了一个月的液，没有任何帮助，每天都吃止痛药，后来医院就叫我出院了，用了1w多都特TM像打水漂，一点用也没有。
后面就开始了痛苦又艰辛的康复之路，在出院之后的半年时间里，楼主做了半年牵引理疗，但是一点用也没有，还是疼得厉害，但是医生说我这还没达到手术指征，爸妈也不愿意给我动手术，所以就一直理疗，但是拖的时间久了，加之我又疼得厉害，所以不得已才去做了微创手术，可能有些突友不知道微创是怎么做的，我就简单说一下，我做的微创手术叫胶原酶溶核术，就是在CT的支持下，用一根大约25厘米的针，从腰的侧面插进去，达到腰椎间盘突出的髓核处，往里面注射胶原酶，把突出的髓核溶掉，大约历时1个半小时。
在做手术时是局部麻醉，有意识，但是没痛觉，镇打进腰是只有感觉，不疼。但是达到腰椎时间往里面注射胶原酶时，把楼主疼安逸了，是脚疼，里面的神经非常疼，当时楼主心跳直接过百，呼吸机滴滴滴的响个不停，后来终于忍过去了，被推回了病房，这次手术只住院了7天。
花费了将近1W，效果反正不是很好，虽然脚不动坐着或者躺着不是那么疼了，但是走路依然很疼，后面又天天坚持锻炼，每天早晨和爸妈出去走半小时，这半小时是最难熬的，因为当时走路脚里面就像抽筋，锻炼了差不多3个月，脚里面还是有感觉，但是可以忍受了，这时爸妈就把我送到学校去重新读书，这时距生病已经过去一年半年了，楼主生病那会读的初二下学期，一年半以后只能去读初二上学期，所以算起来整整耽误了两年，后面楼主还是不负家里所望，考起了县里最好的高中，然后经过4年现在感觉又复发了，所以楼主现在连高考都没发参加了，只能在家修养。
现在楼主在游泳治疗，感觉很有效，大家可以试试，但是急性期的突友就不要去试了，免不得弄痛了。今天是楼主第5天游泳，感觉坐着、站着脚都不是很疼了，没游泳之前人都是歪着站的，因为站正了，脚疼得着不住，给大家个建议，晚上睡觉的时候可以用小枕头之类的把腰垫起睡，感觉舒服才这样做，不舒服就算了。
我的故事差不多完了，在这里要告诉大家的就是，第一、不管有没有得腰椎间盘突出，各位都要保持良好的姿势，就是一句话，坐有坐姿，站有站姿。第二、得了腰椎间盘突出，要有信心，这个病一半以上的人都会得（楼主自我感觉的哈），只是程度轻重而已，所以别灰心丧气，楼主能理解痛起来的那种绝望感。第三、正确的锻炼方式，谈到锻炼当时，楼主觉得最有效的是倒走和游泳，床上锻炼么，楼主在床上就不喜欢动，在水里再怎么也要扭两下，倒走是简单有效的，可以每天坚持半小时，如果痛的话就不进行锻炼。
还有急性期，必须卧床，不能乱动，去输点甘露醇和消炎的药，激素的话，能少输尽量少输，但是为了治病，也不要完全拒绝。
另外千万别轻信广告，麻痹广告骗钱又耽误病情，如果药能治好你的腰突，那么我告诉你，你的腰突不吃药，自己也能好，为什么？因为本来就不是很严重，休息休息，症状自然缓解了，还有许多广告药物，里面多添加了激素类的止疼药，不能长期吃的，也不是说所以的药都添加了激素类药物，要买药就到正规的药店、医院去买，别轻信网上广告的，骗了钱还不知道怎么投诉。
楼主、无论怎样都要养好身体再去实现梦想之类的事情！身体是革命的本钱、没有一个健康的身体拿什么谈梦想？只有生病的人才会明白这时侯有多渴望健康。你错过了今年的高考你以后还可以补回来、我也很悲哀的告诉你我高三的时候也生病了第二个学期就休学在家复习、勉勉强强的参加了所谓的高考、如今我已经大二了在本来今年就要实习的时候居然又来个腰疼你知道吗我真的想死的心都有了、在家躺着想了很多消极的东西、每次面临毕业的时候老天就要给我开这种玩笑心里很压抑很痛苦、面对即将完成的学业和治疗我真的纠结了很久不知道该如何抉择。心里有太多的不甘却不知道该怎么办？所以楼主你要坚信这世上比你更不幸的人还有很多。加油吧！我们都要加油！努力的去坚持好好的活下去！
好帖，加油！
楼主，我是坐骨神经痛，现在一直躺在床上，请问有没有什么可以锻炼的方法
楼主我左腰突出9mm 医生也是建议做微创 这个到底有用吗？ 我高三了 今年18
———— ✎﹏₯㎕--windows phone 8❎™ by HTC 待我君临天下，为你倾付韶华
我现在才知道原来有一个健康的身体是多么的重要 一不小心酿成大错 我是滑旱冰摔得 现在肠子都悔青了 祝我们早日康复吧
昨天楼主腿疼的要命，昨天和今天的游泳锻炼都没去了，疼了一天，把我吓惨了，我以为是复发了，起来上厕所脚里面抽筋，就准备今天去医院看看，没想到之前起来腿不是那么疼了，准备明天继续游泳。
楼主，你从发病到锻炼，中间大概多长时间？
现在就带游泳？
不好意思 楼主打扰了 麻烦请问我今天锻炼下斜卷和侧面卷腹做完 弯腰想去拿地上的水完不成了 疼痛，走路都疼 不能弯腰 上楼 跑不成 怎么回事啊？昨天也骑了一下午自行车 可能坐姿不好？现在疼的很。。。不会腰间盘突出了吧 还是腰痉挛 还是肌肉拉伤了？现在喷了云南白药 趴着
过了三四个小时了 没用 疼的不行。。。
不好意思 楼主打扰了 麻烦请问我今天锻炼下斜卷和侧面卷腹做完 弯腰想去拿地上的水完不成了 疼痛，走路都疼 不能弯腰 上楼 跑不成 怎么回事啊？昨天也骑了一下午自行车 可能坐姿不好？现在疼的很。。。不会腰间盘突出了吧 还是腰痉挛 还是肌肉拉伤了？现在喷了云南白药 趴着
过了三四个小时了 没用 疼的不行。。。
楼主.我今年25，确诊腰突4个月，现在天天晚上疼的睡不着，只能睡两三个小时，疼醒了就吃止疼药，之前打过针（阻滞神经针），做过针灸，输过液，做过理疗，做过药透，都没啥效果，我就是小腿那条筋到腰低椎那里疼，走路斜着走，就是身子倒像一边，我想请问楼主，我现在该怎么做才好，谢谢！谢谢楼主
今天我去医院咨询了下可以手术不，医生的话把我吓到了，各位突友你们知道医生怎么说么？
医生看了我的ct片，果断说不能手术，一听是个好消息啊，不过接下来就说了不能手术的原因，会影响以后的生育，说动手术以后可能会勃起障碍，怎么办？楼主是独子，不想让家里无后啊，就算疼死也不能去做手术了。
我把我的ct报告单拍了给你们发出来，发了那么久的帖子都搞忘发ct片。
片子来了，因为隐私，没拍名字。
之前的AV画质，现在来张清晰的
腰椎吧那么多人发帖？我的帖子差点找不到了。
楼主，腰椎盘突出1毫米，怎么办对演员说的话：演技棒棒哒！唱歌实力也棒棒哒！期待秀man更多更棒的作品 最想去的场景：南山塔
我去医院坐了核磁共振 医生和我说你这严重 还这么年轻 让我做手术 还说我不做以后就会肌肉萎缩 吓屎我了
想不到这么多病友啊
去年腰弄伤了一直痛 除了头几天比较痛 后面不是很强烈 还以为扭了或劳损
持续了五个月觉的不对劲去了医院 腰突 0.7cm
一直没有腿麻腿疼
但也有些苦恼 偶尔些天疼几下难受
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或我腰椎间盘突出应该如何治疗，能治好吗？
我腰椎间盘突出应该如何治疗，能治好吗？
我才15岁，有腰椎间盘突出，如何治疗？两边肌肉疼痛，运动玩后，更加明显疼痛
共11条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：14120
问题分析：不排除可能是腰椎间盘突出导致的,也可能是骨质增生造成的,而且和长期负重有关的。骨刺压迫神经末梢导致不适感。意见建议：建议可以多吃点白果干,也可以按摩、理疗、针灸、推拿、热敷等,假如说不缓解，必要时到医院骨科，检查腰椎片子，明确后进行封闭治疗。
职称：护士
专长：皮肤科
&&已帮助用户：160113
问题分析：你好：你是由于腰椎间盘突出症状会造成神经压迫会造成活动障碍和疼痛也可以及时的进行一些调整和治疗都有一定的作用。意见建议：治疗方案:你可以那注意休息，避免活动适当的腰部进行一些理疗等方法调理都有一定的作用没有问题的。
职称：护师
专长：妇产科
&&已帮助用户：450
问题分析：对于腰椎间盘突出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等。意见建议：如果保守治疗效果不佳或症状加重的话，可考虑手术治疗，手术的效果比较好，也是骨外科比较常见的手术之一。
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：994
问题分析：腰椎间盘突出主要由于长时间重体力劳动引起的，主要是腰4腰五。意见建议：腰椎间盘突出主要多休息，避免重体力劳动及腰部负重，平卧硬板床休息，配合针灸推拿治疗。
职称：主治医师
专长：外科
&&已帮助用户：28649
问题分析：根據你描述的情況，你現在是患有腰椎間盤突出癥。不知道你是不是已經經過CT甚至核磁共振檢查，明確診斷是腰椎間盤突出癥?意见建议：根據你現在的情況，如果已經明確診斷為腰椎間盤突出症。建議你去正規醫院康復理療科進行腰椎牽引、針灸、理療等治療。
职称：主任医师
专长：外科
&&已帮助用户：22208
问题分析：你好，你的信息提示十五岁的少年女性出现腰椎间盘突出，这种情况建议你到医院进行详细检查明确诊断。意见建议：这种情况建议你积极进行腰背肌功能锻炼，经常进行小燕飞以及后抬腿训练促进腰背肌发育保护腰椎。
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：315
问题分析：腰椎间盘突出主要是腰椎退行性改变、外伤、长期慢性劳损所致，青少年可能与遗传因素有关。引起腰部疼痛、腰骶部、臀部、大腿后侧、小腿外侧、放射性疼痛、足趾麻木等症状。意见建议：注意休息、腰部不要负重、不要干重体力劳动。治疗方法有局部理疗、按摩、口服药物治疗。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：24238
健康指导：锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：573
问题分析：现在腰椎间盘突出越来越年轻化，都缺乏锻炼和劳动，腰背肌及椎体后纵韧带松驰和力量不够，加之年轻人生活习惯不好，久坐久蹬或外伤等原因导致腰椎间盘突出。意见建议：治疗要改变不良习惯，加强腰背肌锻，多卧床休息。然后可去医院康复科牵引，针炙，电运动，按摩推拿等治疗。
职称：二级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：7145
健康指导：朋友你好根据你具体情况，考虑腰椎间盘突出压迫神经应注意决对卧床休息一个月，平时生活要有规律，保持心情舒畅，禁烟禁酒，低盐低脂，避免具烈运动，适当康复训练，增加优质蛋白丰富的食物，祝早日康复。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：12916
问题分析：你好，像你现在疼痛跟椎间盘突出压迫是有关系的，你呢可以采用针灸推拿按摩配合牵引去治疗。意见建议：建议，你呢到正规大医院去治疗，另外平时注意养成良好的坐姿，晚上睡硬板床，适当进行康复功能锻炼。
问极外侧型腰椎间盘突出症应该如何治疗
职称：医师
专长：甲状腺、乳腺、肝胆
&&已帮助用户：13984
病情分析：根据你的病情考虑腰椎间盘突出。
主要病因为腰椎间盘突出，临床以腰腿痛为主，也可能有大小便、四肢等症状。
1、腰椎牵引。
2、理疗可减轻炎症水肿，改善神经血供。
3、按摩可改善局部血供，松弛肌肉痉挛，解触疼痛。
4、口服中西药解热镇痛药物。
5、如上述办法症状不能缓解去正规医院行手术治疗。
意见建议：
问如何治疗腰椎间盘突出症？？我母亲患有腰椎间盘突出，...
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
病情分析： 腰椎间盘突出时，纤维环、后纵韧带及硬膜的神经纤维受到刺激，意见建议：引起腰背疼痛；突出物直接压迫神经根，则会引起下肢放射痛，如果突出物巨大，压迫到平面以下的马尾神经，就会出现大、小便功能紊乱，双下肢不全瘫痪等症状，腰椎间盘的手术方式很多，其主要目的都是去除突出物造成的机械压迫和化学刺激，消除或缓解临床症状
问腰椎间盘突出症术后复发如何治疗？我有腰椎间盘突出的...
职称：医生会员
专长：小孩厌食 小孩腹泻 手足口病
&&已帮助用户：109723
病情分析： 您好，这还是要注意是属于腰椎症状影响坐骨神经压迫的，意见建议：所以还是会出现疼痛的，一般的还是要注意与疲劳劳累，不注意保养而出现反复的发作的，所以还是问题不大的，试试用一点腰痛宁胶囊，洛索洛芬钠胶囊还是很不错的
问如何治疗腰椎间盘突出症
专长：口臭、五官科综合
&&已帮助用户：222387
你好，我建议你治疗腰椎间盘突出症需要根据患者症状及类型而定，如果轻度腰椎间盘突出症建议先保守治疗。可以协助治疗，进行按摩治疗针灸治疗，多锻炼身体增强身体抵抗。
问腰椎间盘突出症如何治疗和缓解疼痛？收拾卫生的时候一...
职称：医生会员
专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
&&已帮助用户：121155
病情分析： 你好：腰椎间盘突出是退化性病变，其病理是突出部位的水肿,意见建议：粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木，吃药打针消除不了炎症，会伤及肠胃;针灸、按摩、牵引只能缓解一下暂时的疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重;手术风险大，恢复期长，有并发症，容易复发;可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者康复后不易复发.安全无副作用,日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
问腰椎间盘突出症的护理？
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户：220665
病情分析：腰腿痛的非手术治疗方法多种多样，从简单的卧床休息至使用昂贵的牵引设备，所有这些治疗都报道了令人兴奋的治愈率，遗憾的是大多未经科学地论证。意见建议：急性腰痛最简单的治疗方法是休息。卧床休息2天比长期卧床休息的效果更好。屈膝屈髋侧卧位并将一枕头垫于两腿之间，能明显解除椎间盘和神经根的压力。
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颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
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评价成功！腰椎间盘突出可以根治吗？？？
腰椎间盘突出可以根治吗？有没有什么有效的药物？？？医生说动手术没有用......治疗过了，吃完药就有所好转了，但是后来我爸又跑去干了重活，又复发了。后来就一直在家玩着，不能干活就怕复发，药还是继续吃着，但是现在的情况又有所不同了，就是没有干活玩着，有时候还是会腰酸痛。求知情人士帮助，非常谢谢！！！
09-08-31 &
注意保护腰部，不要剧烈运动，不要受寒，不要久坐、不要久站，尤其是现在这个季节，一定要谨记春捂秋冻。如果患&者腰部疼痛明显的话可以用（京骨康）膏药。可以起到很好治疗作用。祝早日康复！微信&jgkgaoyao
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可以…但是以后就不能在干一些个重体力活了…我想即然能得这个病肯定就是干工作累得…做手术就行…牵引费用低但是牵引的力量对腰锥的损害很大…看你们当地有没有用药物治疗的把突出部位给溶解了去…这是个慢病而且要决对注意休息的病不能操之过急…
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有可能通过手术根治
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只要腰椎没发生弯曲变形,腰椎间盘突出可以根治；没有什么有效的药物治腰椎间盘突出。
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手术不是万能的.腰椎间盘突出术后四年后复发率就比较高了,手术复发患者治疗可以选择中医传统黑膏药外用,外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法。很多药物都是简单止痛,缓解症状,停药后当然会复发.中医则是是针对病因治疗疾病,只要正确用药,治疗彻底,不会再复发,千万不能刚没症状,就开始停药.症状消失后必须再巩固1-2个疗程,治愈后在日常生活中还需注意科学保健.只要治疗彻底,科学保健,完全可以做到不复发. 你可百度搜索“天祥骨质增生医院”进入医院网站了解此病详细知识及中医治疗方法，祝早日康复！
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到现在还不能根治，如果不是特别严重的话，就最好不要做手术，这是我在网上拷到的,你可以参考一下，我也有这个病，现在也照这个方法做，有一个同事因腰腿酸疼而去医院检查，做CT检查后，医生的诊断是腰椎间盘突出并发腰椎骨质增生。能不能治好，医生也没法肯定的告诉他，只是开了一些缓解症状的药。
我是领教过腰椎间盘突出所带来的酸疼，坐不是，睡也不是，一个姿势不能坚持十分钟，最后连上床睡觉都不行了，要别人帮忙抬脚才能上床，晚上睡觉的时候感觉全身都是酸疼的，精神都要崩溃了，常常因一点小事就会把下属骂一通。
一般的说，腰椎间盘突出症几乎可发生于所有人群，但在30-50岁的中青年人群中，发病率相对较高。值得注意的是，近年来20岁左右的年轻患者似有增多的趋势。司机，财会人员及电脑操作人员以及长期劳累，用力不协调，姿势不当，终日坐着工作的缺少腰部肌肉锻炼者，所占的比例颇高。不良生活和工作习惯使腰椎长期负担过度，是腰突症主要的诱因之一。
腰椎间盘突出是由于长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当、风湿寒邪的侵袭以及外伤、车祸等原因导致的椎间盘组织退变、纤维环破裂，“髓核”从破裂处突出，压迫相邻的神经根、脊髓，造成周围组织水肿、椎管狭窄、脊柱侧弯等。   患者常常感到腰部疼痛酸困、并多沿坐骨神经往一侧或双侧下肢放射，小腿常出现胀痛、麻木、发凉甚至抽筋，坐立行走都难持久。严重者可出现间歇性跛行、腰部侧弯、足下垂、肌肉萎缩、力量减弱，甚至会阴部麻木、剌痛、排便、排尿无力、性功能障碍等。 腰椎出现退行性变或椎间盘突出，必然导致椎间盘变薄，椎体间隙变窄，从而使韧带松弛，椎体间活动度增大，在椎体边缘出现微小的、反复的、积累性损伤，导致微小的局部出血及渗出，出血及渗出逐步钙化，从而在局部，也就是椎体上下缘出现骨的增生性反应，这就是骨刺,也就是骨质增生。腰椎骨质增生在X光片上表现多种多样，一般多呈“唇样骨质增生”，也可相互融合形成“骨桥”。
临床上常出现腰椎及腰部软组织酸胀疼痛、僵硬、易疲劳，甚至弯腰受限，如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，患侧剧痛并向下肢放射，小腿麻木胀痛畏寒无力。腰椎骨质增生与腰椎退行性变、椎间盘突出、椎间盘变薄，有着直接的关系，所以治腰椎间盘突出一定要能同时治疗骨质增生，否则效果不佳是必然的。
如果你感觉腰腿酸疼，千万不要马虎，更不要随意找人治疗。我当时就上过当，那是2003年的事了，只感觉腰腿酸疼难忍，也不懂什么腰椎间盘突出，有人说是风湿，有人说是坐骨神经，也有人说是腰肌劳损。因为当时工作忙，再说也不懂，就没回省城检查身体，只是去县城看了一下，医生摸了一下我的腰，告诉我说，你的腰是因骨膜炎引起的疼痛，并告诉我要这样运动要那样活动。就这样在满怀希望的疼痛中度过了几个月的时间，疼痛不仅没有减轻，反而加重了，连上床睡觉都上不去了。没办法了，实在是忍无可忍了，只好把公司的事安排一下，就回省城，到家的当天就去医院检查，医生告诉我，要先去做CT检查，等检查结果出来后，医生说，你的腰椎间盘突出已经很严重了，是第一、四、五节腰椎的问题，如果再拖下去就会瘫痪。我告诉医生，在县城里检查说是骨膜炎，县里的医生让我多做运动，我比划给医生看，医生看后就骂我，做这样的运动？你不想要命了？你想早点瘫痪？马上停止！
医生给我开了一个疗程的药，是河北承德出的“腰痛宁”，同时告诉我，现在还没有什么特别有效的药，很多药物都是简单止痛，缓解症状，停药后也会复发。 医生让我自己做治疗的选择，第一，马上住院，接受手术治疗；第二，去医院理疗科进行物理治疗。因为不了解治疗的效果，所以，我没有马上决定。总感觉在我的腰椎上动手术有些让人担心，万一失误，呵呵，不是玩的。我想再多了解一些这方面的情况，等弄明白了再做决定如何治疗。
通过向其他医生询问、向医院里住院的病人了解、看一些这方面知识的文章介绍，我决定不采取手术治疗，而采用保守疗法，接受物理治疗。
在医院对腰椎间盘突出症所进行的物理治疗是采用牵引疗法，不知道你试过这种疗法没？我只治疗了三天就没有再做了，实在是没有那些大的勇气做下去。牵引疗法就是病人仰睡在牵引床上，然后，把脚固定住，再把肩膀以上部位也固定住，医生按动电钮，牵引机开始从两头拉伸，作用是把你的腰椎间的距离拉开。可是问题在这了，牵引机应该拉到什么位置才合适？医生不知道，医生只能问病人，你觉得还能拉吗？你感觉如何？晕，病人怎么知道如何，我真担心，如果再拉一点腰就会脱节。这种情况是有发生过的。所以，我放弃了这种牵引的物理治疗。可是病是一定要治的，决不能就这样下去，而且一定要治好，否则，这个家怎么办？
问了很多医生，最后，有一个理疗按摩主任医师告诉我，有一种方法只要有毅力就可以根除腰椎间盘突出症。就两字：锻炼！但一定要讲究运动的方法。锻炼的目的有两个，第一就是增强背部肌肉；第二就是增加腰椎间隔。
1：最主要的锻炼内容是将胸部和大腿处垫高，让腰部自然下垂，腹部能接触到床就好了。胸部和大腿要垫多高呢，当然是高一些好。刚开始的时候，腰部会有一些痛，但一定要坚持，忍半个小时就不痛了，最好是用枕头垫，多放几个枕头。在这个过程中，可以看书、看电视等。一般要做两三个小时。做完时，在起身的时候会感觉腰很硬，一定要慢慢的起来，最好是先把枕头拿掉，在床上趴一会。这个方法是最见效的，一般当天就有效果。我那时是早上、下午、晚上都做。
2：腰部放松。最好的方式就是双手抓住单杠在上面吊一会，并活动腰部。我那时是在树杈上吊的。
3：早晨和晚餐后到外面步行，是倒着走。
4：腑睡在床上也就是趴在床上，分别轮换着向后抬起左右腿。
以上这些方法只要一有时间就做，一定可以康复。我那时已经很严重了，坚持了一个月就好了，巩固了两个月就完全康复。当然最好在辅助一些药物治疗。我前面说的那个“腰痛宁”就不错，也不贵。
现在有电脑了、电视节目也丰富了，很多人是坐的时间长。上班在是坐着，回家还是坐着，而且一坐就是很长时间，这样不好，特别是人到中年的时候一定要注意。
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腰椎间盘突出症是指椎间盘老化以后，弹性降低，在某种因素下造成纤维环破裂，髓核被挤压出来，压迫刺激周围神经根血管，而出现痛麻等症，发病时腰部呈撕裂样剧痛，曲膝卧床休息后疼痛减轻，活动或咳嗽，喷嚏，均可是疼痛加剧，并沿坐骨神经走行路线向腿部放射，明显受限病程较长的患者，下肢有放射痛合并麻木。患者中有85％病例可引起坐骨神经痛。
  本病突出的原因主要是椎间盘退变，一般在20岁以后，椎间盘开始退化，水分丢失，纤维环韧带弹性逐渐减低本身椎间盘组织缺乏血液供应，修复能力差，加上负重大，活动多，遇到外伤，积累性劳损，造成纤维环破裂。长期腰肌劳损，肌肉和韧带萎缩，紧张性增强，使椎间盘的内压增大，也是造成纤维环破裂，髓核突出重要原因。中医认为本病主要是肝肾虚损，气滞血瘀，筋伤骨错，风寒湿邪乘虚侵袭人体，瘴阻经络而发病。 根治比较困难，劳累后且易复发。即使是手术痊愈后，今后也是不宜过度劳累和剧烈运动的。可以通过适当的，柔和的锻炼来改善症状，目的有两个，第一就是增强背部肌肉；第二就是增加腰椎间隔。
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腰椎间盘突出治疗请注意:一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；2是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些个方法不治病，是暂时的缓解疼痛，但过一段时会加重病情，最终是多花钱不起任何作用;3是任何时候不要动手术，一动人就报废了，因为并发症多、后遗症多、易复发，一亘复发，此病将不治；.建议治疗可以选择纯中医传统膏药外治，既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.  你可百度搜索“天祥骨质增生医院根志堂”进入医院网站了解此病详细知识及中医治疗方法，祝早日康复！
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治疗腰椎间盘突出首选的中药陈氏天龙活骨丸免费使用纯中药、纯手工制作加上适当的锻炼 治愈不在复发！
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治疗可以选择纯中药制剂的膏药,贴敷患处及相关穴位,药力能直透皮下骨质,通过中药连锁生化反应使椎间盘突出物（78%都是水分）失水萎缩,体积变小,直至溶解消失,从而解除对神经的压迫,促进功能恢复.同时能抑制钙化,增生的发展,并能松解血管,韧带的粘连,消除无菌性炎症,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终达到消除症状,解除疼痛,彻底康复的目的.由于该药针对病因,穴位贴敷,药力强大,作用直接,急重症患者24小时就能见效,久治不愈的顽固患者一般7天左右见效,2-3个疗程康复.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.你可以百度搜索“天祥骨质增生医院”与医生取得联系.相信对你会有帮助.
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腰椎间盘突出的治疗方法归纳为两类:一,止疼缓解: 　　服止疼药,牵引（三维牵引床）,按摩,针灸,理疗,薰蒸,封闭,骶管注射,输液等.只能解决一时痛苦,效果只是暂时的,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重.二,断根治疗: 　　根治的方法有:1,髓核摘除手术;2,膏药髓核溶解术.　　手术摘除创伤大,风险高,恢复期长,费用昂贵因而受到极大限制,临床上普遍采用的是髓核溶解术.中医传统膏药,贴敷患处及相关穴位,药力能直透皮下骨质,通过中药连锁生化反应使椎间盘突出物（78%都是水分）失水萎缩,体积变小,直至溶解消失,从而解除对神经的压迫,促进功能恢复.同时能抑制钙化,增生的发展,并能松解血管,韧带的粘连,消除无菌性炎症,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终达到消除症状,解除疼痛,彻底康复的目的.由于该药针对病因,穴位贴敷,药力强大,作用直接,急重症患者24小时就能见效,久治不愈的顽固患者一般7天左右见效,2-4个疗程康复.从根本上解决了颈腰椎病难治的百年难题.很多药物都是简单止痛,缓解症状,停药后当然会复发.膏药是针对病因治疗疾病,只要正确用药,治疗彻底,不会再复发,千万不能刚没症状,就开始停药.症状消失后必须再巩固1-2个疗程,治愈后在日常生活中还需注意科学保健.只要治疗彻底,科学保健,完全可以做到不复发. 你可以百度搜索“天祥骨质增生医院”与医生取得联系.相信对你会有帮助.
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可以…但是以后就不能在干一些个重体力活了…我想即然能得这个病肯定就是干工作累得…做手术就行…牵引费用低但是牵引的力量对腰锥的损害很大…看你们当地有没有用药物治疗的把突出部位给溶解了去…这是个慢病而且要决对注意休息的病不能操之过急…
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腰椎间盘突出的治疗方法归纳为两类:一,止疼缓解: 　　服止疼药,牵引（三维牵引床）,按摩,针灸,理疗,薰蒸,封闭,骶管注射,输液等.只能解决一时痛苦,效果只是暂时的,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重.二,断根治疗: 　　根治的方法有:1,髓核摘除手术;2,膏药髓核溶解术.　　手术摘除创伤大,风险高,恢复期长,费用昂贵因而受到极大限制,临床上普遍采用的是髓核溶解术.中医传统膏药,贴敷患处及相关穴位,药力能直透皮下骨质,通过中药连锁生化反应使椎间盘突出物（78%都是水分）失水萎缩,体积变小,直至溶解消失,从而解除对神经的压迫,促进功能恢复.同时能抑制钙化,增生的发展,并能松解血管,韧带的粘连,消除无菌性炎症,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终达到消除症状,解除疼痛,彻底康复的目的.由于该药针对病因,穴位贴敷,药力强大,作用直接,急重症患者24小时就能见效,久治不愈的顽固患者一般7天左右见效,2-4个疗程康复.从根本上解决了颈腰椎病难治的百年难题.很多药物都是简单止痛,缓解症状,停药后当然会复发.膏药是针对病因治疗疾病,只要正确用药,治疗彻底,不会再复发,千万不能刚没症状,就开始停药.症状消失后必须再巩固1-2个疗程,治愈后在日常生活中还需注意科学保健.只要治疗彻底,科学保健,完全可以做到不复发.
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腰椎盘突出的治疗方法有很多种,大体可以分为三种：保守治疗、手术治疗、微创介绍治疗。那么腰椎盘突出应该怎么治疗？腰椎间盘突出哪种治疗方法最好呢?保守治疗包括卧床休息、佩截腰围、电脑三维牵引、推拿、针炙、理疗、骶管内或神经根附近药物注射和服用中西药物，适合于初发或病情较轻的病例，起到缓解症状的作用，但此疗法多数不能彻底消除和回缩突出的椎间盘    微创介入方法：在无影灯下，医师在患者病变部位进行严密消毒后，采用局部麻醉，以CT和C型臂定位后，在电脑显示频直视下，穿刺一根针，安全的避开神经、血管等组织，精确的到达病人椎间盘突出病变部位.....       查看全文：腰椎间盘突出根治的方法：
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腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议你采用老张家骨筋痛贴中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
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严格来讲，医学上没有去根这个名词，只有临床治愈，病理治愈。中医特色——钩活术疗法   目前以成立国家级钩活术专业委员会因钩活术属四位五法，成为治疗颈腰椎病的最新学派钩活术是石家庄真仁中医钩活术医院院长魏玉锁发明的一种绿色、微创、中医特异针疗法，专业治疗颈椎、腰椎、腰间盘突出、骨质增生、椎管狭窄症、强直性脊柱炎、陈旧性脊柱外伤、老小儿遗尿、肩周炎网球肘、腱鞘炎扳机指、慢性鼻炎鼻窦炎、手术失败综合症、股骨头坏死、四肢骨关节疾病效果神奇。钩活术利用专利产品钩鍉针在特定穴位上进行钩治，目前保守治疗中，钩活术是首选疗法。使局部减压、减张、松解、疏通、立平衡，从而达到治疗颈腰椎病的目的。见效快，疗效好。转载于腰椎病治疗网
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严格来讲，医学上没有去根这个名词，只有临床治愈，病理治愈。钩活术疗法   目前以成立国家级钩活术专业委员会因钩活术属四位五法，成为治疗颈腰椎病的最新学派钩活术是石家庄真仁中医钩活术医院院长魏玉锁发明的一种绿色、微创、中医特异针疗法，专业治疗颈椎、腰椎、腰间盘突出、骨质增生、椎管狭窄症、强直性脊柱炎、陈旧性脊柱外伤、老小儿遗尿、肩周炎网球肘、腱鞘炎扳机指、慢性鼻炎鼻窦炎、手术失败综合症、股骨头坏死、四肢骨关节疾病效果神奇。钩活术利用专利产品钩鍉针在特定穴位上进行钩治，目前保守治疗中，钩活术是首选疗法。使局部减压、减张、松解、疏通、立平衡，从而达到治疗颈腰椎病的目的。见效快，疗效好。
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严格来讲，医学上没有去根这个名词，只有临床治愈，病理治愈。钩活术疗法   目前以成立国家级钩活术专业委员会因钩活术属四位五法，成为治疗颈腰椎病的最新学派钩活术是石家庄真仁中医钩活术医院院长魏玉锁发明的一种绿色、微创、中医特异针疗法，专业治疗颈椎、腰椎、腰间盘突出、骨质增生、椎管狭窄症、强直性脊柱炎、陈旧性脊柱外伤、老小儿遗尿、肩周炎网球肘、腱鞘炎扳机指、慢性鼻炎鼻窦炎、手术失败综合症、股骨头坏死、四肢骨关节疾病效果神奇。钩活术利用专利产品钩鍉针在特定穴位上进行钩治，目前保守治疗中，钩活术是首选疗法。使局部减压、减张、松解、疏通、立平衡，从而达到治疗颈腰椎病的目的。见效快，疗效好。
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一般来说对这类骨病，比如颈椎病、腰椎键盘突出，治愈的概念就是症状消除了。一次治愈了之后，就要改变之前不正确的姿势，要想彻底解决就是以后养成良好的姿势跟习惯。你可以搜一下今古通消痛贴，我朋友给家人用，说效果还不错的。你是个孝顺的孩子，知道心疼爸爸，希望你爸爸能早日康复。
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平时多注意休息，不要做剧烈的运动，最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛&奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等！我以前就因为久坐在电脑前，得过腰间盘突出，当时用过&不少的治疗方法，针灸，牵引，按摩都做过，但是效果都不理想。真是白搭钱啊！不过现在已经治好了，我用的朋友介绍的。【王氏颈腰丸】，在淘宝订购了3个疗程治好的。见效非常快，而且它是纯中药的，还没有副作用。现在已经治好了一年了也没有复发的迹象。你可以到王氏颈腰丸官方网站上了解一下，或许会对你有所帮助的！&
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腰椎间盘突出是属于免疫力低下的退行性病变，无法根治，但可以治愈。一般治愈后如果在生活中注意劳逸结合，一般都不容易复发。对于目前已有的治疗方式：有手术治疗，保守的牵引推拿治疗以及药物治疗这三种方式。目前来说,我国对于治疗椎间盘疾病的中成药处于国际的领先水平,根据临床研究,治疗的效果还是比较理想,而且得到国际上的认可,例如姚氏中医骨伤病研究所研制的姚氏通络活血胶囊.&关于更多的腰椎保健可以参考以下网站www.yao-shi.net
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腰疼是腰椎间盘突出引起的常见的症状，腰椎间盘突出治疗请注意:1.是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；2.是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些个方法不治病，是暂时的缓解疼痛，但过一段时会加重病情，最终是多花钱不起任何作用；3.是任何时候不要动手术，一动人就报废了，因为并发症多、后遗症多、易复发，一亘复发，此病将不治；.建议治疗可以选择纯中药陈氏活骨丸安全无副作用，最理想的治疗方法。
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腰椎间盘突出能治好吗腰椎间盘突出能治好吗？这个问题问出了很多腰椎间盘突出患者的心声，据统计，在常见病中，腰椎间盘突出症发病率仅次于感冒。中老年人由于年龄引起腰椎间盘的退行性改变，不可抗拒地受到“腰突”困扰，而随着电脑的普及和工作方式的改变，“腰突”发病率在青少年人群中也开始激增，他们大部分都是需要长期保持坐姿工作的年轻白领、学生等人群，“腰突”已严重影响人们的工作、生活。腰椎间盘突出能治好吗：腰突症经过保守或者手术治疗，部分患者可以治愈。腰突症的治愈标准是患者的症状体征消失，可以恢复正常的工作生活。1.保守治疗：主要是指一些药物的治疗，主要是以牵引和理疗作为辅助治疗，药物治疗为主要的治疗方式来治疗腰椎间盘突出的方式，治疗腰椎间盘突出，这方面的临床专业药物有锦唐誉制膏，是目前治疗腰椎间盘突出最好的外用药物。2.手术治疗：主要是运用手术治疗的方法，这些主要是针对一些要切除腰间盘的患者来讲的，目前这种手术治疗还不普遍，另外，这种手术风险太高，容易导致神经坏死，引起腰间瘫痪。腰椎间盘突出的护理一、腰椎间盘突出的护理主要是从如下这些方面：1.无论是睡眠、休息．还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，避免长时间一种姿势。避免脊柱活动度过大的运动。避免腰部受寒，睡硬板床，少穿高跟鞋等&2.多吃蔬菜、水果及豆类食品，肉及脂肪较高的食物尽量少吃.&忌烟酒。二、腰椎间盘突出的护理方面的治疗1.腰椎间盘的治疗一定要及时和彻底，可以使用一些治疗腰椎间盘突出疗效好的药物，如锦唐誉制膏，锦唐誉制膏是目前临床治疗腰椎间盘突出最好的外用药物。2.腰椎间盘的治疗是一段时期的疗程，不能过于心急，一定要保持平和心态，配合治疗。
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&&&&腰椎间盘突出，一般的此病都会伴有腿脚麻木疼痛的症状，目前治疗此病的方法有多种，目前治疗此病分手术治疗，非手术治疗两大类，但是手术是不提倡的，复发率很高，我们看病关键是看效果，关键是选对合适方法，比较理想的方法，就是采用中药治疗，可以试试中药王氏颈腰丸，没有副作用，治愈不复发！！如想进一步了解，可以到网上查一下，祝您早日康复！！
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