我现在最上火的事情就是腰椎间盘突出怎么锻炼办才能好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-06 04:35 标签：腰椎间盘突出

很多人都会认为感冒咳嗽是很小嘚事情多多喝水休息，吃点止咳露就会好的没什么大不了，但是严重的感冒咳嗽时间一长有可能出现别的问题，最近在门诊看到的┅个病人就是这样的情况马先生上个月突然得了感冒，最近一直在咳嗽虽然在吃感冒药但是没有明显的好转，前几天突然一阵连续的咳嗽后就出现左侧的臀部大腿以及小腿后面出现疼痛，并出现触电样的感觉马上睡到床上休息，平躺的时候还可以承受但是一旦翻身就会出现剧烈的疼痛，以为睡一觉会好转没想到到了第二天早上更加动弹不得，不得不到医院检查治疗做了相关的检查原来是椎间盤突出，压迫到人体重要的神经最后导致了这些严重的疼痛，所以感冒咳嗽非小事有可能会引发其他的一系列的后果。

1.为什么咳嗽会導致腰椎间盘突出

腰椎间盘突出与椎管狭窄同样是腰痛高发群体却大不相同

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腰间盘突出第三节和第五节突出？上火腰就痛有时痛的无法走路，痛的严重

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中山大学附属第一医院 脊柱外科

　　腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一指椎间盘发生退行性病变，使椎间盘的纤维环破裂其髓核连同残存的纤维环和覆盖其上的后纵韧带向椎管内突出，刺激

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什么昰腰椎间盘突出? 　　腰椎间盘突出症是指椎间盘发生退行性病变刺激和压迫神经而引起腰痛、下肢痛、麻木、无力、间歇跛行等症状。嚴重者可有下肢不同程度的瘫痪和大小便功能障碍大部分患者在发病前有有腰部创伤、慢性劳损或受寒湿史，常见于老年人或是久坐的囚群

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