求教腰椎间盘突出症状+腰肌劳损可以做insanity吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-03 07:01 标签： 腰椎间盘突出
现今腰椎盘突出、腰肌劳损这些疾病出现的越来越频繁，这两种病的频繁发生给我们的生活带来了不便，也一直都困扰着我们。那么我们应该要怎样来判断到底是腰椎盘突出还是腰肌劳损呢？腰椎间盘突出这是一种退行性疾病，它的发生和长时间负重，睡眠姿势不良都是有关系，腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，下面为大家分析一下这两种病的判断方法。
步骤/方法：
1造成腰椎盘突出的原因主要是因为腰椎间盘的退行性改变，也有可能是因为长期从事那些繁重的体力活，导致长期受到反复的外力造成轻微损害，当然这其中也是有遗传因素存在的。
2腰肌劳损在慢性的腰痛中占的比例是很大的，腰肌劳损又可以叫做“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”。腰肌劳损大多都是因为急性腰扭伤后失治误治反复多次损伤，或由于劳动中长期维持某种不平衡体位，就像平时长期的从事弯腰的工作。
3腰椎盘突出的主要症状有腰痛，下肢麻痹、会有发冷发凉的感觉，也会有间歇性跛行。腰肌劳损主要症状就是腰或腰骶部疼痛反复发作，这种疼痛它会随着气候变化或劳累程度而变化。腰肌劳损患者的腰部活动受限，特别是前屈活动受限。
注意事项：
腰椎盘突出发作的时候要卧床休息，等到症状缓解以后最好要加强腰背肌锻炼。腰肌劳损的患者要注意防寒保暖，多进行腰背部锻炼，避免再次受到损伤。
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如何轻松区分腰椎间盘突出和腰肌劳损
& & & 腰痛一直都是骨科病人常见的就诊原因之一。也许是网络或者媒体的宣传太过强大，也许是人们对出现腰痛加强了重视，因此许多人一旦出现腰痛，立马就联想到自己患了，有很多患者凭借着强大的百度、甚至坊间传闻自己对自己就进行了治疗。其实大家不必一出现症状就盲目自己瞎治疗，能引发腰疼的疾病有许多种，也许你可以从网络上查到如何治疗，或者各种五花八门的治疗方法都想试一下，但是你却很难通过网络就可以完全鉴别患者哪一种疾病，才是医生的本事。对于腰痛患者，其中最容易出现混淆的就是腰间盘突出和这两种疾病。在这里我也是通过经验总结区分一下这两种疾病，还是那句话，通过这篇文章就可以完全鉴别诊断是不太可能的，对于不能自行鉴别者请及时就医。本文的主要目的让大家对这两种病有个清晰地认识，不要盲目的对自己瞎治疗，同时也希望大家不要因为误诊而延误治疗时机。什么是腰椎间盘突出和腰肌劳损？腰椎间盘突出是由于椎间盘长期受压、退变或者外伤导致椎间盘纤维环破裂而引起椎间盘突出压迫神经或者神经根而出现一系列症状。腰椎间盘突出症是腰腿疼的主要原因，尤其是中青年患者。腰椎间盘突出症会有如下的表现：1、腰部疼痛：腰痛是大多数本症患者最先出现的症状，发生率约90%。少数病人只有腿痛而无腰痛，所以说并不是每一个患者一定会发生腰痛。另外还有一些患者先出现腰痛，一段时间后出现腿痛，然后腰痛又自行减轻或消失，来看病时仅仅只有腿痛。2、下肢放射痛：主要是由于对脊神经根造成机械性和(或)化学性刺激之故。轻者表现为由腰部至大腿后外侧及小腿前外侧的放射性刺痛或麻木感，直达足背或者足底部；一般可以忍受。重者则表现为由腰至足部的电击样剧痛，且多伴有麻木感。任何使腹压增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、喷嚏、抬举重物、慢性咳嗽等，都容易诱发腰腿痛，或使已发生的腰腿痛加重。3、脊柱侧凸：这是腰椎间盘突出症患者为减轻疼痛所采取的姿势性代偿畸形。表现是腰椎在向左侧或右侧弯曲，在背部触摸正中位置的棘突可以发现棘突偏歪，但这并不是腰椎间盘突出症的特有体征，约50%的正常人也有脊柱棘突偏歪。4、跛行：腰椎间盘突出症会引起腰椎管相对性狭窄，其发生的跛行多为间歇性，即行走一段距离路程后出现下肢疼痛，无力，弯腰或蹲下休息后症状可缓解，仍能继续行走。另外间歇性跛行也是腰椎管狭窄症的典型表现。5、感觉麻木：腰椎间盘突出症的病人中,有一部分不会出现下肢的疼痛,而仅出现肢体的麻木感,或疼痛同时伴有麻木，这多数是因为椎间盘组织压迫神经的本体感觉和触觉纤维引起的。腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。腰肌劳损症状较少，主要表现为腰痛，其特点为腰部酸痛或胀痛；劳累时加重，休息时减轻；腰部按摩或以拳头击腰部可以缓解疼痛；腰部多有明确的压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处；相对于腰椎间盘突出症而言腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。腰椎间盘突出和腰肌劳损是两个独立的疾病么？其实腰肌劳损要比腰椎间盘突出更常见。腰肌劳损是腰部周围肌肉和软组织的一种病变，如果长时间得不到有效的治疗，其对腰椎的保护作用就会降低，进而可能导致腰椎间盘突出。同样，腰椎间盘突出引起腰腿痛后，也会导致腰部姿势的改变，从而引起腰肌劳损，进一步加重突出的症状。所以说，腰椎间盘突出和腰肌劳损是两个疾病，却不是独立的，得不到合理的治疗，会引起恶性循环。为什么要鉴别腰椎间盘突出和腰肌劳损？首先，两者的治疗方法是不同的：腰肌劳损往往采用，一般不需要手术。腰肌劳损的治疗最主要也是最重要的就是改变工作、生活中加重腰肌劳损的习惯，其他的治疗只是辅助治疗。对于腰椎间盘突出症而言，虽然在初发、症状较轻时，一般也是采用保守治疗；但是，出现经保守治疗无效、症状较重、伴椎管狭窄、髓核脱垂型等情况时，需要手术治疗。
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