请问顺德什么地方做腰椎盘突出间盘突出症康复呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-08-31 05:47 标签： 腰椎间盘突出
　　不久前桂洲医院康复科接诊了一女性患者黄某，40岁。因4个月前搬重物后自觉腰痛，当时未重视，症状逐渐加重，在一次弯腰起来过快时，腰痛加重，疼痛难忍，伴有左下肢牵拉痛，坐也不行，站也不行，连路都不能走，晚上痛到不能入睡，由丈夫背来医院，当时痛苦难忍，面色苍白，平卧后疼痛可减轻，但一站起来又疼痛加重。经临床CT拍片及检查确诊为“腰椎间盘突出症”，收入桂洲医院康复科进行康复治疗。嘱卧床休息，尽量少下床，再予改善循环、减轻神经根水肿、消炎止痛并配合腰椎牵引、针灸、推拿、低频电、超短波等康复治疗，病人疼痛一天比一天减轻，治疗2周后，腰痛缓解，好转出院。嘱其避免弯腰，慎搬重物，坚持腰背肌锻炼防止复发。
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　　腰椎间盘突出症治疗难，易复发，患者进行家庭康复尤为重要。在日常生活、学习和工作中，需要各种不同的活动姿势，养成了各自的习惯，其正确与否对人体有着重要的影响。因此，要求我们注意平时的站姿、坐姿、劳动姿势以及睡眠姿势等要合理。纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌功能锻炼。因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，刺激新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，增强肌肉的肌力和耐力，重塑肌力平衡，降低椎间盘内压力，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性，从而起到预防腰椎间盘突出症的作用。卧硬板床，侧卧位时屈髋屈膝，两腿分开，腿下垫枕，避免脊柱弯曲的“蜷缩”姿势；仰卧位时可在膝、腿下垫枕，避免头向前倾、胸部凹陷的不良姿势；尽量避免俯卧位。经常变换体位，避免久坐、久站、久行。长时间伏案工作者，应积极参加工间操活动，以避免慢性肌肉劳损。勿长时间穿高跟鞋站立或行走。正确应用人体力学原理，节省体力，避免损伤，尽量避免大弧度弯腰，杜绝无准备的弯腰，持重物、急转、猛蹲、骤起等动作，防止再次受伤；如站位举起重物时，应高于肘部；避免膝、髋关节过伸；蹲位举重物时，背部应伸直勿弯；搬运重物时，宁推勿拉；搬抬重物时，应将髋膝弯曲下蹲，腰背伸直，主要运用股四头肌力量，用力抬起重物再行走，避免采取不舒适的或紧张的体位或姿势。采取保护措施：劳动和外出行走时，应配戴有保护作用的宽腰带。注意活动前的准备和运动中的保护措施。在日常生活中注意休息，劳逸结合，了解动与静、练与养的关系，注意腰部保暖，冬季可热敷，夏季不贪凉。多吃营养丰富易消化食品，吃新鲜蔬菜、水果及纤维化食物，多饮水，忌辛辣、香、燥之品，保持大便通畅。避免易引起复发的因素，可有效地降低复发率。
　　中国中医科学院眼科医院骨科朱瑜琪温馨提示：如果您在生活中还有骨科方面的其它困惑可直接到我诊室（每周二、四全天）来，面对面的给您检查、指导和治疗，也可以通过好大夫网、寻医问药专家网等网站提交相关问题帮您解答。地址：北京市石景山区鲁谷路33号
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中国中医科学院眼科医院骨科副主任，教授、主任医师。擅长脊柱...佛山顺德国丹骨伤科康复医院治疗腰椎间盘突出有哪些优势
佛山顺德国丹骨伤科康复医院治疗腰椎间盘突出有哪些优势?顺德国丹康复医院骨科专家介绍说：强直性脊柱炎好发于20-40岁男性，起病较缓慢，多表现为慢性腰骶痛，僵硬，有时可向双大腿后侧放射。病情逐渐进展，导致驼背畸形，同时可引起心肺肾及神经系统损害。早期诊断，规范治疗使本病的治疗效果和预后有很大改观。
治疗强直性脊柱炎的注意事项有哪些？
1、功能锻炼，动静结合：在医生指导下进行必要的功能锻炼，如扩胸挺胸、深呼吸、游泳及各种保健操，保持良好的坐、卧、行、立姿势，做到动静结合，改善关节功能，提高生活质量。
2、定期随访，医患配合：强直性脊柱炎是一种慢性病，须坚持长期治疗，医生密切配合，方能达到最佳治疗效果。
3、早诊断、早治疗：凡20-40岁男性出现慢性腰骶痛，须及早到专科就诊，以求早诊断，早治疗，达到较好的治疗效果和预后。
4、合理营养，注意保暖，多食富有蛋白质和维生素的食物，禁忌烟酒，注意保暖、防寒、防潮湿。
顺德国丹医院专家提醒实行“无假日门诊”,提供24小时免费在线咨询服务、在线预约服务，建立以病人为中心的科学、便捷的就医流程以及一人一诊室的诊疗制度，完全尊重患者隐私，全面演绎“人文关怀服务”的精神，使治病、康复成为一种轻松、愉快的过程。
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