腰椎间盘突出症的推拿按摩
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按摩治疗法
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&&& &为了解决用户可能碰到关于"50岁了，腰椎间盘突出不想开刀，谢庆良真的有那么厉害吗？"相关的问题，突袭网经过收集整理为用户提供相关的解决办法，请注意，解决办法仅供参考，不代表本网同意其意见,如有任何问题请与本网联系。"50岁了，腰椎间盘突出不想开刀，谢庆良真的有那么厉害吗？"相关的详细问题如下:RT,我想知道:50岁了，腰椎间盘突出不想开刀，谢庆良真的有那么厉害吗？===========突袭网收集的解决方案如下===========
解决方案1：不管手术成功与否，总是对人体有很大伤害的，如果是物理治疗的话，到可以试试看解决方案2：谢谢!解决方案3：手术总是对人体有伤害的，如果是物理方法的话，到可以的
================可能对您有帮助================
答：每月都开班啊，我上个月学完的，毫无疑问是最顶尖的培训基地===========================================答：你自己感觉就好了啊，本来每个人的身体只有自己最清楚，你觉得有好转就坚持治疗咯===========================================问：谢庆良教授星期一，三，五在广东东莞塘厦镇嘉信医院出诊 地址：东莞市塘...答：没有严重到非要动手术的话可以试试美式整脊手法治疗。=========================================== 想问下大家：我爸爸已经做完手术6天了，医生说大概要过两个星期才能坐起来，但是医生说再过个两三天就可以出院了，现在已经不再输液了，医生说没必要再输液了，最多再开一些营养神经的药吃。剩下的就靠自己恢复锻炼了。这俩天我爸的情况是伤口还会有些疼，腿有点麻麻的感觉。我想问的是：我爸现在的情况真的可以根据医生说的可以出院了吗，现在不用输液了吗，有哪位手术后的朋友可以解答下。谢谢！
To smy041 ： 我想问一问你爸爸是做什么手术？做那一节腰椎，是开放式还是微创？在那一处地方做？现在有没有仍继续吃止痛药？希望你能忠诚的提供以上资料，我才可以答复你。
to程思俊:我爸是在福州市第二医院做的手术，是做髓核摘除，现在已经没有吃止痛药了。
to smy041:手术后输液是防止伤口感染,一般一周就够了.术后最好卧床一个月,年纪大的人多卧床有好处,因为修复比较慢.太早下床活动会因腰椎不稳而复发.既然没有输液,仅卧床休息,10天拆线后就可以回家康复,没必要在医院住.另手术后腰背肌锻炼非常重要,每天都要在床上坚持做.
To smy041 ： 是腰椎那节的椎间盘？是做微创还是开放，现时身体状况怎样，是在家中还是仍在医院留医，有没有人24小时在你父亲身边照顾？
to linlinxinxin:我保守治疗没有效果,不做臭氧,不知道该怎么办了,能给点建议吗/谢谢!
现在还在医院住，有我妈妈在医院看着。我 不知道微创和开放是什么概念，不好意思。请问linlinxinxin腰背肌锻炼是什么意思，要怎么做，象我爸术后要做什么治疗锻炼？谢谢！
另外，饮食这块有什么可以补充的吗？后面要注意什么嘛？
to smy041:直腿抬高,俯卧燕子飞和仰卧五点或三点拱桥都是术后几天就要开始做的腰背肌锻炼.饮食无特殊要求,能吃就好.如有可能,可多吃些鲈鱼,据说有促进伤口愈合的作用. to 陈思俊:smy 041父亲做的是开放手术,福州市二院是骨科很出名的.在大陆做手术可以雇佣专业护工,一天24小时护理,包括伺候病人翻身,饮食,大小便等.60元/天,一般10天足够,因为手术后10天可以自己料理了或干脆出院. to zzh90:保守治疗无效可以尝试包括臭氧在内的微创治疗,不过要符合适应症.现在有些医院为了经济利益,不顾患者是否适应都做微创,使得一些患者无效并受苦,也败坏了微创的名声.
他们也是说鲈鱼很好，不过到现在只吃了一次，平时我要上班，我妈妈要在医院照顾我爸，变的很不方便，只能等周末了我去买了煮。另外还想问一下俯卧燕子飞和仰卧五点或三点拱桥都是什么，要怎么做？
to smy041:俯卧燕子飞的动作要领是趴在床上,用力将头胸和双腿同时往上抬;拱桥是以双足,头(三点)和双手(五点)为支点,将腰部往上顶形成拱桥状.
To 各位好友： 雨越下得大，腰就更加痛得厉害，今时今日得了椎间盘突出这个症，都是因果。只怪自己不爱惜身体，平时不注意正确姿势，才30出头，但腰痛得却像七老八十似的。希望各位好友今后好好保重身体，远离【椎间盘突出】这个衰病。
我也来说说我的经历： 我十几岁时被摩托车撞到，当时跌到尾稚，左臀部，到医院拍片，医生说没什么事。后来，莫名其妙地，走路时走着走着左腿会突然无力而跌倒，而且仰坐着时候臀部有轻微的疼痛，当时年龄小，也不懂！ 后来情况越来越严重，睡觉时臀部也很疼，听人介绍去了针灸（电针灸）和推拿，不仅没好转，反而平时没事的腰也变硬，变酸，就没去了。 去医院“核磁共振”，结果说我有轻微的腰稚尖盘澎出和轻微的骨质增生。最近腰部，特别是在胃部这段的腰部，摸起来有些痛，酸得很厉害，如果弯腰弯到这一段脊稚，更是酸！这几天总是得平躺才好一些，而且现在发展到不仅左臀部疼，右臀部和左大腿也开始疼了，现在感觉左腿总是无力。 我现在非常非常迷惘，不知应该怎么治疗，我所在的小城市没什么好医生，庸医倒是不少！我最主要伤的是尾稚，现在腰也变得有问题了！ 你们觉得我现在再去找推拿有效果吗？还是可以采取别的治疗方式？
To: linlinxinxin 我每做一个小燕飞这个动作时，腰就会有明显神经痛一下的情况。所以我没太敢做。我想问下，如果感到有因为动作而疼痛的状况还应该做么？我做其它一下轻微的动作基本没有这个状况。所以，是不是我不该做小燕飞呢？~~ 期待大家的回答。谢谢！~~
To 各位朋友： 椎心之痛，意志消沉，残酷现实，我已合法的放了50天有薪病假，假若再告病假就会遭公司实时解雇，就算决定做手术，做完手术后起码都要休息一两个月，到时不用问，更加职位不保。如果香港法律批准安乐死，我第一个报名，你们一定说我失败，没勇气。 朋友，当你试过每天24小时里的每一分，每一秒，都有一把锋利的刀不停的由腰切割到臀部继而直落小腿，一刀接一刀，成条左腿发麻、发热及痹痛，痛到面容扭曲，眼泪直流。如果做手术的话，排公立医院起码要排2-3年，而私家骨科医生，也要港币6-7万，就算返大陆做，最少也要 $ 5000- $ 10000，长期以来我为这病乱石投林已积蓄尽耗，既然又要筹钱，又怕被公司解雇，所以只好继续吃加倍份量的止痛药，强忍住痛，仍然扮作约无其事继续努力上班，【自我安慰】，希望将薪金节衣缩食储蓄到某一个数目可以足够应付做手术的费用，及预留3个月手术后失业的生活费，那刻便是我安然决断做手术的那一日。 我不是博各位病友同情，而是我希望让大家能明白到易地而处的切身感受，每人有每人的难处，你可以安慰别人，鼓励别人不要放弃，但当有一天同样像我所患的椎间盘突出发生在各位任何一个身上 (当然衷心希望各位身体健康)，请问你和他又会怎样潇洒面对？面对别人对你的鼓励及安慰能否起到共鸣？能否直接给你生命中的激励？能否接受别人所说的建议一一去做？相信大家心中有数！我再老套的说一句：【祝各位椎间盘突出的病友，早日康复，永不需要做手术】，致此，为盼！
众病友，我也是颈椎第二第四，胸椎第七一直有问题，嘴歪肩斜；治疗中相比众病友弯路走的不多，主要是经过专业整脊、整骨治疗，这方面，我还是相信我们国家的一些传统医学，相比较感觉整骨比较神奇，也比较让人信服。 医师将错开的骨头回位，受损伤的肌肉软组织一段时间后自动恢复。整个治疗过程包括复诊就几天，没有感觉痛苦。 身体恢复得情况也很好，除职业关系颈椎还有时不舒服需要找医师调整外，其他都已经恢复正常。 整脊也是可以基本恢复，不痛苦，但是时间长一些，费用比较高。 我们老祖宗还是有很多好东西留下来了，所以我是中医的狂热支持者。
没想到，这个毛病有这么多人响应。 按我的感受，极力推崇中医治疗，坚决不赞成西医的打封闭针，做外科手术，相比之下应该整脊整骨是我们国家传统医学中的绝活。 我接受过深圳张庙松教授（正骨）治疗、治疗过程让我亲身感受（确切地说应该是享受）了中国传统医学的了不起。 所以，各位病友，不要悲观，以前我找过大量这方面的资料，国内北京韦以宗教授、王燮荣教授、广州谢庆良教授（美式）也都是这一行大师级的，治疗这些脊椎弯曲、腰椎间盘突出不是一件难事。 以前这方面的高人还有一个叫双桥老太太（本人一直误以为是双枪老太太，一顿苦找），网上也她很多的神奇报道，这位百岁老人曾经也是中南海的座上宾，上面这几位大师据说也都是从此师承、发扬光大而来……
to 22岁的小腰妖妖:如果做小飞燕神经会痛,就暂时不做它,因为不断刺激会使神经修复变慢,得不偿失.改做其他运动吧.
To 各位病友： 椎间盘痛症，你这个魔鬼给我听住，看你能把我怎样？狂风我不怕，只怕雨点小。各位病友，努力，不要被痛症吓倒，现在我每天24小时里的每一分，每一秒，都有一把锋利的刀不停的由腰切割到臀部继而直落小腿，一刀接一刀，成条左腿发麻、发热及痹痛，痛到面容扭曲，眼泪直流，但我仍然顶得住。不为什么？只为残酷的现实迫我要见步行步，只要心里想着明天会更好便可以了。
对各位病友温馨提示： 1.尽量避免动手术：
切除一片椎间板─很伤身，问题更在于，很多病人术后遭遇的痛苦，似乎不比术前少，有时甚至更严重。很多病人手术后几个星期或几个月后，又因为各种并发症而必须回到医院再次开刀。研究已发现以下三项事实： 第一，对很多病患而言，手术无法减轻他们的痛苦。医学期刊上已刊载过无数文章指出，虽然有时候为避免神经受伤，必须动手术，但在绝大部分案例中，手术并非必要，反而常常使病况恶化。 其次，研究人员在为健康且毫无背痛毛病的人做X光、计算机断层扫描以及磁共震显像（MRI）检查后发现，至少有百分之二十的人有椎间板突出或其它「异常」的毛病。 第三，受损的椎间板通常会自动复原。就算椎间板内的组织已经脱出，通常也会自行收缩回去。 2.经常活动别老躺在床上：
对大多数严重背痛人而言，在床上休息反而会复原得更慢。这是因为病人多活动，可以使背部更有弹性，而且也改善血液循环。 挪威奥斯陆有一组研究人员给463名背痛病患的处方是：别躺在床上休息。这些患者都是病情严重，至少八个星期不能工作的人。研究人员鼓励患者不要躺在床上休息，而要有充沛的精力并保持身体的灵活，以便增加背部血液循环，加速复原。一般来说，八个星期不能工作的人，通常有百分之六十的机率会有六个月不能返回工作岗位。但研究人员发现，使病人保持动力可以使这个机率降低到百分之三十。有氧运动已证实对脊椎狭窄益，这改变了原来一向背痛就不活动的惯例。 目前有很多医生都渐渐放弃没有效果的慢性背痛治疗方式，我们也开始发现人体有自然的自愈能力。这种自愈能力并非完美，但如果医生愿意不提出让病患少动的提议，或是对于开刀能免则免，在很多情况下，人体就能逐渐康复。的确，一种全新且乐观的背痛治疗观已经出现，而它更重视治本之道。 普林／嘌呤对椎间盘突出的影响：
3.低普林饮食，主要是减低嘌呤的摄取，而嘌呤是核酸的一种，代谢后会成为尿酸。血液中的尿酸浓度如果偏高，会使得尿酸容易产生结晶，特别在膝?#92;等大型关节上，在软骨或韧带上，导致痛风，患者关节会因此而疼痛。不过，由于脊椎关节是玻璃液腔，较少在椎间盘看到尿酸的结晶。 另外，软骨外围属于纤维组织，较多纤维蛋白或胶原蛋白之类的组成物，嘌呤的量本就不多，一般嘌呤本身应不至于导致组织膨胀，也不太可能只造成椎间盘突出部位的关节膨胀。不过，若尿酸结晶发生在椎间盘突出部位，还是有可能导致神经压迫，使得椎间盘突出的情况加剧。 推荐使用
维他命B6 (B6 50mg)它虽不能使紧绷痉挛的肌肉放松也不能使椎间板还原,但可增加人体对疼痛的抵抗力,并防止病情复发。 5-羟色氨酸 (5-HTP)有助于止痛，因为它能增加脑中血清素（Serotonin）的含量。 姜根 (Ginger Root 550mg)阻止骨骼肌病变。 植物酵素 (Phyto Enzymes)帮助消化及减轻肌肉紧张。
TO：作者： 程思俊
回复日期： 16:59:00
你好，我的一个病友当时去医院是家人背着去的，我们一起在那个医院看的，他现在跟正常人一样了。建议你去看看。我们都是用中药治疗的。。。在一个小县城，就怕你受不了那苦。。 我在上面的贴子中留有电话。可以先打电话咨询一下。 你今年才三十左右，以后路还很长。。。 偏方能治大病。。
各位亲爱病友： 今天下班后看骨科医生，医生对我说：『你真的要到了大小二便不行才做手术吗？那未免太冒险了。』我对医生说：『我那有七万元这么多钱？你开些强劲的止痛药给我，等我用半年时间储够钱才做手术吧。』医生无可奈何的开了一个月加倍份量的止痛药给我，并嘱咐我如果一出现大小二便失禁，叫我实时通知他，他立即安排在48小时内替我做手术，否则神经线压得太深会变瘫痪。我那有钱，到时只好叫救护车送往公立医院任由宰割，听天由命。
为什么这两天这么静，没有病友上来贴稿。如果是个个都已康复或逐渐康复，那么真值得恭喜。
to linlinxinxin:
谢谢你的回帖和鼓励，我会继续治疗和好好锻炼的！争取早日康复！！ to
大家：
如果有河南的病友，建议可以去我看的地方看看，专门给运动员看病的队医!为了迎接噢运会他们那里已经不对外看病了，不过可以好好和大夫说说还是可以的。我当时情况也是失去信心，现在好多了。前段还出去山东日照玩了一个星期呢。刚刚回来。
我说的地方在郑州。在郑州这里还是挺有名的，好多人都知道，都到哪里治疗过。
/program/rw/238.shtml 大家看看这段视频啊,不知道是不是真的那么有效,老公一直也被椎间盘突出折磨,我们在微创手术和开放式手术中摇摆不定的时候又看见了这个,现在正在考虑中...
to兔皮迟 ：听说过一个四川的什么骨科医院，据说当年张玉宁就是在那里治疗好的，不过，现在对于央视的这些东西我都不怎么敢相信的，就像山西的那个庸医一样。大家自己明断吧。
to linlinxinxin: 你好，想问你个问题，我做微创手术已经40天了，感觉还好，就是在做飞燕锻炼时感觉到臀部有针刺的感觉，不是很重，如果2天不做，感觉会减轻，我原来是后右突，现在左腿抬高幅度80－90度时右臀部也会出现上面说的感觉，你能帮助分析一下原因吗，我应该继续锻炼还是停止锻炼呢。 TO 华工真有狼:你说的山西的庸医是中央台宣传的那个吗？前几天我的一个同事谈起我的病，告诉我他是看了央视节目，按中央台介绍山西仁景中医院去信联系，然后买药把治疗了近1年没有治好的颈椎间盘治好了，他说他疼的很厉害的，很多方法都试过了，都没有效果。他是去年治好的，我开始不太信，后来他说吃药后的感觉，我觉得好像有些道理，他说其中有一种药，在睡觉前服，服后不能再起来，该药服后会感觉到身体抽，我问怎么抽，他说：咬牙，膀子及腰抖，第一次服药他还害怕，就去电话询问，人家告诉他，这种反映是正常的，说明有效，如果太厉害了可以减轻药量。一个疗程服完后，在突出部位敷上一种药，要一个星期，去掉后，自己在敷药部位涂上自己买到治疗烫伤的药，结果他真的治好了。我因为做过手术了，当然也无法试了，怕复发，我还是要来联系地址。我觉得如果不想做手书的可以试试。
to兔皮迟 ：我刚刚看了你的网址节目，针刀治疗是有效的，但只是对部分人有效。我治过2次，相隔3天，第一次腰部5针，第二次在臀部做4针，第二次做过后臀部有些肿，也没有觉得有效果，就停止了。电视很多地方真是胡说八道，比如用针刀切除突出部分，还有动画，针刀的方向和椎间盘是平行的，并且针刀是盲刀，无法准确达到突出部位，更谈不上切除了，很难想象敢如此撒谎，该节目有多大可信性，我觉得针刀的疗效应该是通过创伤和穴位刺激，使肌体产生一个修复动力，效果应该是有的。但比起松懈术可能要差，我如果没有手术的话，情愿试试松懈术。
致各位病友： 我经过长久椎间盘突出这个衰病，今天早上痛到混混沌沌、神智不清的时候，突然有把声音大声对我说：『你为何这么怕椎间盘突出这个病？车！无钱医，大不了咪瘫痪，既然你死都唔怕，瘫痪又有什么好怕？毋需向人乞求，毋需博人同情，毋需求人借钱，更毋需多讲废话，过得一天得一天，你说你的境况惨，在此世上，比你更惨的人仍多的是，前面是绝路，希望在转弯，你好自为之。』 当我来不及争开眼看清楚究竟是谁在对我说这番话时，我已被强烈的由臀部向小腿放射如箭般的痛楚刺醒了，又再次活生生的回到现实，继续感受椎间盘突出所压迫坐骨神经线之痛，可怜、可痛、可恨！
to 流星998:做飞燕时会牵动坐骨神经，左腿抬高同样会牵动右边坐骨神经．腰背肌锻炼不是一朝一夕的事，如做时会痛可少做或不做，改做其他运动或过段时间再试．
to linlinxinxin: 谢谢你的答复，我会适当注意的。祝你健康幸福。
华工真有狼 你好！ 我十几岁时被车撞到，因而得了这个病，到现在已经差不多十年了，看到了你的发言，里面你提到的软件，能不能发过来给我呢？非常谢谢！我的邮箱：
linlinxinxin：请帮我看看，我的MRI诊断报告：
腰椎序列整齐，生理曲度消失变直，各椎体周边骨质轻度变尖、突起，未见明确骨质破坏；各椎间盘T2WI信号未见明显降低，可见轻度向周围膨出，硬膜囊及双侧椎间孔稍受压变窄，腰段脊 髓及终丝信号未见异常。 （我今年才25岁，这些天酸常常酸痛，坐也坐不好，只有平躺才稍稍好些，你觉得我的情况严重吗？我有去医院看，还是专家呢！但他根本没有给我分析我的病，只开了一些中药和西药，吃到我胃疼，却一点效果也没有，我所在的是小城市，经济也有限，现在我真的不知该到哪去看，或者用哪种治疗方法比较好？）
也尝试过针灸和推拿（针、推了十几次），但不知是我不适合还是医生水平有限，因为当时他诊断我只是肌肉挫伤，不但没好，反而更加严重，我现在也不知怎么治才好了！ 天！
蔡玲玲 ： 万物唯心造，心无万物无！妳可以看看我的帖，可否对妳有些激励？
to蔡玲玲
：软件已发，请查收、
TO:chunyingfang
你也知道咸宁的麻唐这地方吗？我原来刚开始的时候在一个医生那里看的，主要是针灸，后来强了一些。那个医生姓刘，好像在咸宁医院上班，每个星期六到麻唐，星期天到货站，
就是中药，所有人都一样的中药，在就是针灸。
我想说一下，这里面的人是不是都是没有动过手术的啊，还有就是动过手术又复发的，或是效果不太理想的啊，，没有动过手术之后完全好的啊，那种人我想是不会进来的吧，他也不想回味这段艰苦的经理了啊，，
所以现在，大家都在保守，我不是说保守不好啊，如果有手术成功的进来说说就好拉，也能带来一些希望啊。
汇报一下我的情况。 现在情况好象比较稳定了。还不敢跑步，不过感觉轻松多了。我决心放宽心情，打持久战。既然不再是原装的，又没有原配零件，那就修修补补又三年吧。兄弟们，病魔都是纸老虎，我们战略上要藐视它
各位病友： 狂风莫要怕，雨点嫌它少， 你们有空可以翻看我过往的帖，看看我的心路历程，我由起初的愤恨、恐惧、失望、无助，忿世疾族，而到接受，包容，坦率的去认清【椎间盘突出】的真相，从而抽离自己换转在另外一个角度去观看，便觉得【椎间盘突出】这个病根本没什么大不了。 凡有因必有果，各位有没有认真想清楚为何会得【椎间盘突出】这个病？有没有好好仔细去回顾你以往自己所做的一切，如果不是自己的错，有什么好怨？如果是自己错误的造成，更应好好反省，避免有下一次更大的出错。我不是在眩耀什么？也不是说教，而是我想告诉大家，我能、你也能，个个都能。起码至今我仍存在，仍在网上跟你们说话。各位病友，用平常心对待，只要好好的过好今天，珍惜今天。那管明天或将来怎样？结局就是你自己的心态及勇气面对前路而得到的答案，去好好适应及改造吧！珍重！
to 蔡玲玲:从报告单看你的突出并不严重,完全可以保守治疗.在家中可尝试热敷或红外灯消炎治疗.
昨天,四川康骨医院的赖志刚又在中央台10套做广告了,不知道是不是真的有人在这治好了啊,到底有多少效果啊,有在这里治好的患友说下啊,这家私人医院真不敢相信啊,天天在中央台吹,唉,吹的我们这些患者动心啊
to 华工真有狼 请问你是不是可能把软件发错了，我收到的是一个护眼的软件。
TO 蔡玲玲
看看我的帖子吧，也许对你有帮助 TO LINLINXINXIN 好久不来了，看见您还在这里为我们解疑答难，由衷的高兴，经过一段时间的游泳，感觉我的腰部又放松了不少，现在我每天坚持早晚做一套腰椎保健操，有空就去游泳，虽然腰部还是会隐隐酸痛，但是基本上已经象个正常人了。有时候我老公会忘了我是个腰椎间盘患者，真是开心。看见这么多病友还在痛苦的挣扎中，只能说一声“加油”，记的我四个月前也只能躺在床在对着窗外的天空发呆，到现在能够出去自由的享受生活，就当是人生对我们每个人的一次考验吧。相信自己一定能战胜它！！
to linlinxinxin
我的整个左臀部和部分右臀部已经越来越疼，到现在已接近十年，而且有漫延到大腿的趋势，现在感觉左腿总是无力。腰部也是变得僵硬，特别是在胃部这段的腰部，摸起来有些痛，酸得很厉害，如果弯腰弯到这一段脊稚，更是酸，也有些痛，怎么坐都不舒服。 你觉得我需不需要去牵引或推拿呢？因为我自己在家锻炼，总感觉要变好不大可能！
to linlinxinxin
谢谢您一直以来的帮助,我想请教您中央型的可吊单杠吗?
vincentdai 我找不到你的贴子啊！
to 蔡玲玲 ：的确是个护眼软件，可以定时提醒你休息。 to vincentdai：呵呵，恭喜啊，你最近恢复的好好啊。我最近也都还不错，祝福大家。
TO 蔡玲玲
您好，可以到第三，第四页看，里面有我恢复的过程，希望对你有帮助 TO 小狼
恢复的还可以，不过跟你比起来还有一段距离，我要继续努力
我之前是近四个月的病程.从这个月初开始放弃了治疗,是心灰意冷的结果.但坚持每晚倒步走半小时,半个多月过去了,居然有明显的好转.看来倒步走确是行之有效的办法啊,建议正在路上的各位坚持,没有上路的病友们开始走吧
各位病友： 直到今天仍要对大家说：不要放弃，狂风莫要怕，雨点嫌它少！ 你们有空可以翻看我过往的帖，看看我的心路历程，我由起初的愤恨、恐惧、失望、无助，忿世疾族，而到接受，包容，坦率的去认清【椎间盘突出】的真相，从而抽离自己换转在另外一个角度去观看，便觉得【椎间盘突出】这个病根本没什么大不了。 凡有因必有果，各位有没有认真想清楚为何会得【椎间盘突出】这个病？有没有好好仔细去回顾你以往自己所做的一切，如果不是自己的错，有什么好怨？如果是自己错误的造成，更应好好反省，避免有下一次更大的出错。我不是在眩耀什么？也不是说教，而是我想告诉大家，我能、你也能，个个都能。起码至今我仍存在，仍在网上跟你们说话。各位病友，用平常心对待，只要好好的过好今天，珍惜今天。那管明天或将来怎样？结局就是你自己的心态及勇气面对前路而得到的答案，去好好适应及改造吧！珍重！
vencentdai:恭喜你康复得这么快,加油! to zzh90: 吊单杆不会有影响. to 蔡玲玲:别以为一定要在医院才是治疗,在家做热敷或红外治疗,加强腰背肌锻炼也是好方法,坚持做一定有收获.
谢谢大家！ TO linlinxinxin：热敷或红外治疗可以怎么做呢？请你赐教赐教！
听说镇江有个老中医很出名治好拉好多的人
一次120元
有没有人去过啊
TO 蔡玲玲
我来替LINLINXINXIN回答把，这么简单的问题就不要麻烦他了。所以你还是要把我们以前的帖子翻一遍，我们以前都已经把这些保守治疗的方法基本上说过了，在医疗保健用品商店或者淘宝网上买一个红外线灯，每天照一下患处，有疏筋活血的作用。或者仰卧拿个热毛巾，热砖垫在腰下，也能疏筋活血和调整生理曲线的问题。当然这些都是辅助治疗，最主要的你现在要培养起锻炼的好习惯，做操，倒走，吊杠，游泳，反正找一个最适合自己，最有效果的锻炼方式，持之以恒，肯定有效果。 TO linlinxinxin,谢谢您啊，有了您的指导也很重要哦
vincentdai 谢谢你！ 我有还有一个问题，就是我前段时间去练了几天瑜伽，后来这些天就感觉在胃部和心脏部这段的腰，摸起来有些痛，酸得很厉害，如果弯腰弯到这一段脊稚，更是酸痛，以前是不会的，不知会不会是因为瑜伽而伤到了，如果是，用你们说的热敷或红外治疗可以吗？还是得做其它的处理？
to lijimy：最近没看到你来留言了，是不是很好了，真替你高兴。 今天我又到前面看你的帖子，你说你手术后快半年才恢复好，在恢复好前，有什么不适吗，这两天坐的时间长了点，感觉腿有点疼，到今天手术42天了，看来还得多卧床，少活动啊。
四川的赖志刚又播出来诱惑人了。。。好像那里的收费太贵了。。。效果也不知道怎么样。。。大家对他们有没有什么看法呢？
to ..linlinxinxin...你知道草药蓝天竹的药的性质用途吗？听说那个炖水鸭母吃效果很好。。。我不知道蓝天竹的药效是什么？不知道能不能多吃？谢谢啦
to hydalong:得这病的人很多，还有必要做广告吗？如果自己的技术真的很好的话。
to hydalong:我没听过这种草药.
TO linlinxinxin
有个问题要请教您，我现在走路的时候会感觉脚后跟，和膝盖后面有筋牵着，是不是因为我躺了很长时间，不长走路，韧带退化了，呵呵，我也不懂，所以请教一下
阅透人情知纸厚，踏穿世路觉山平！椎间盘突出，凭信心克服它，努力！
谢谢华工真有狼和流星998的建议.觉得大家说的有道理,央视的虚假宣传也不少了,决定对那个赖志刚和他的针刀再多考察考察．只是现在真的都不知道该相信什么了，那么多种治疗方法，又都说自己是最好的．．．
北京301医院的骨科也是说很擅长微创手术治疗，他们给我老公的治疗方案是从侧路微创进入后将突出的部分切除，这样的手术费用在一万元左右，但他们建议是同时植入一种进口的材料，防止手术后塌陷或复发，这么一来，因为用了这种材料，微创手术费用就变成五万元．不知道为什么，他这么说我总觉得有点蒙人的感觉，因为那种材料到底是不是真好，有没有使用寿命或其他副作用的，我们又不懂．．不知道有没有病友对此有所了解的
to兔皮迟:骨头会塌陷,会是微创吗?那是忽悠你,到时麻药一打,就任人宰割了.从费用上来看和常规手术差不多.
to vencentdai:康复期时常会有一些神经牵拉的感觉,并非韧带问题.
大家好 我是在几个月前有在这里留帖子的台湾同胞 目前我的疼痛症状有缓和了 已从巨痛-&疼痛,麻的症状也减轻了 但是坐着与走路都还必须要忍着痛 我现在的困扰是情绪与睡眠问题 五个多月的疼痛,让我现在变的比较沮丧 且晚上常无法入睡....虽疼痛会干扰我的睡眠 但吃了止痛药后仍然睡不好 一晚要醒来十多次....整个人瘦了一大圈 食欲明显下降..食物都是勉强吞进去的.. 不知各位能否提供好的方法 帮我解决食欲与睡眠的问题
我于03年检查除腰椎间盘的第4，5节突出而且还有骨质增生此后病魔一直缠着我，由于神经被压迫两殿部疼且带两腿肿胀行动十分不方便，遇到天气变化更是难受～～～.最近我哥才知道我有这个病症，马上带我去他的一个朋友处进行治疗，开始不知道治疗效果怎样我还是半信半疑的，经过敷带烫疗几个疗程情况有所好转，之后我就来绵阳，在这段时间内感觉舒服了。楼上患友你不仿给他治治，但我没把他的联系电话带来，我留下我的手机号码与我联系，我会与我家人联系得到他的联系方式。他家就在海府路塔光陶瓷城内。
是吗，很难受吗？
TO:chunyingfang 你好，麻烦你一定要回答我啊，咸宁的什么地方能看啊？？我就住在咸宁的隔壁县，
TO linlinxinxin 又要麻烦你了,我现在的问题是我到底是不是中央型,我是L4/5,L5S1膨出,双下肢麻痛,特别是小腿外侧,坐不 了几分钟就会加重,睡觉也不能缓解,平躺会加重,双侧髋关节也痛.以前也牵引过,前段时间有效果,后来反而有点加重,也不知道是不是力度太大了.有的医生说从片子上看不是中央型,可以牵引,有的医生说只要是双下肢有症就是中央型,我也被他们搞糊涂了,我现在想牵引,我想这会好的快点,但又不知道能不能牵引,医生说中央型的如果牵引会瘫痪,如果可以牵引的话,我的腰肌劳损还没好,现在还在痛,能做牵引吗?请您帮我判断一下,我实在没办法了,谢谢您了!
to linlinxinxin..你好。我想买一种仪器自己可以上完班后在家治疗， 什么样的仪器比较合适呢？1000元左右的可以接受。我现在在开挖土机。。。
写在一周年的纪念
这个帖子到今天整整一年了,是它一周岁的记念日,对我来说是一个值得记念的日子,说漫长也是一段漫长的日子,但回首看去,仿佛一年前的今日象是昨天,当时心情是多么沉重、迷惘、无助…今日里昨日认为的梦想已接近现实,人生无数座要翻过的山,其中的一座踩在脚下,留个记号。
2OO7年8月26日
天涯医院出院小结
1、病症:1998年4月腿酸6月确诊,L5-S1突出,L4-5突出,压迫右侧神经,右边腿、臀痛,腰不痛不歪,2001年底做:半锥板,髓核摘除术.06年5月又复发了,还是L5-S1突出,L4-5突出(06年11月复查CT增加了L3-4突出),但是是左边痛,腿酸、腰发空酸无力，臀痛髋关节里酸涨,一站或走左腿整个从上到下放射先酸发麻再痛,腰已经侧左边歪了有十多度了。走一分钟路都痛得坚持不了,要蹲一下才能再走十几米……
2、主治医生:天涯论坛的良师病友 、自己的摸索
3、治疗方案:急性期一个月卧床消炎；恢复期十个月,牵引,吊杠,倒走,调曲,旋腰(详见前帖)
4、目前效果:腰不仔细看已经看不出歪,坐、卧已经如正常人一样,倒走可谓健步如飞,呵呵,正走十多二十分钟没有什么的酸痛,三十分钟也能坚持。
今天我出院了,我还是会经常来看看并肩作战的战友们,我还是会惦念你们,努力吧,一定能战胜病魔,还有无私奉献的良师,在此深深地致敬!没有大家的鼓励和帮助,我坚持不到今天,衷心感谢大家,也真心的祝大家一天比一天好!
to lijimy：呵呵，本来我也打算在本帖子一周年纪念的时候发个帖子纪念下呢，呵呵，结果搞忘记了，太不好意思了。 最近这段时间还算是不错，我现在每天晚上都是倒跑接近2000m的样子了。呵呵，注意是倒跑。就是把倒走和跑结合起来的了，是在另一个帖子看到一个病友的经验学到的，感觉还不错。呵呵，祝福大家。
回复 作者： 麻雀XX
父亲52，腰间盘脱出加轻度滑脱 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 中医讲：“腰为肾之府”、“肝主筋”、“肾主骨”，有了腰椎间盘突出症以后，肝肾亏虚，所以疾病初愈，我们需要补肝肾。 一、中成药： 壮腰健肾丸
拼音名：Zhuangyao Jianshen Wan
英文名：
书页号：Z3-70 标准编号：WS3-B-0538-91
【处方】 狗脊(制) 205g 金樱子 60g 黑老虎根 115g
桑寄生(蒸) 58g 鸡血藤 115g 千斤拔 31g
牛大力 71g 菟丝子 6g 女贞子 6g
【制法】 以上九味，取狗脊１００ｇ，黑老虎根皮、牛大力、菟丝子、
女贞子粉碎成细粉、剩余狗脊、黑老虎根木质部及其鸡血藤等四味加水煎煮二
次，第一次４小时，第二次２小时，合并煎液，滤过，滤液浓缩成稠膏，加入
上述粉末，混匀，干燥，研细，过筛，混匀 。每１００ｇ粉末加炼蜜 ８０～
１００ｇ，制成大蜜丸，即得。
【性状】 本品为褐色的大蜜丸；味苦涩、微甜。
【鉴别】 取本品，置显微镜下观察：纤维无色，长梭形，壁极厚,木化,
胞腔线形或明显，纤维壁外层密嵌细小草酸钙方晶,有的结晶稍凸出纤维表面,
有的结晶偏靠一侧。梯纹管胞直径２５～１０２μｍ，多角梭状，各面有梯状
纹孔一列，也有为二列。
【检查】 应符合丸剂项下有关的各项规定（附录８页）。
【功能与主治】 壮腰健肾，祛风活络。用于肾亏腰痛，风湿骨痛，膝软
无力，神经衰弱，小便频数，遗精梦泄。
【用法与用量】 口服，一次１丸，一日２～３次。
【注意】 感冒发烧者忌服。
【规格】 每丸重９ｇ
【贮藏】 密封。
独活寄生合剂 【主要成分】独活、桑寄生、秦艽、防风、细辛、当归等。 【性 状】本品为棕黑色的澄清液体，气芳香，味苦。 【功能与主治】养血舒筋，祛风除湿。临床上经常用来治疗肝肾两虚、风寒湿痹之本虚标实证，以及风寒湿痹日久而致肝肾不足、气血两虚的痹痛证候。证见腰部酸冷而痛、转侧不利，或腰酸膝软而痛、关节曲伸不利、入夜痛甚并疼痛游走不定，阴雨天增剧，肢末欠温，或麻木不仁，舌质淡苔薄白，脉细弱等，均能收到一定疗效。 【用法用量】口服。15～20ml次，3次日。用时摇匀。 【注意事项】孕妇忌服。 以上两种，按照你自己的情况选用。 二、食物和药物： 补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。 药物枸杞子、山萸肉、熟地、杜仲、狗脊、桑寄生、川续断、五味子、女贞子、天冬、何首乌、鳖甲、龟板、旱莲草、桑椹。这些药物都可以用来煲汤，一家大小都可以吃的，这就是食疗。
我在电视看到广告，是“姚氏”的什么胶囊，广告中说是专治腰椎间盘突出的，药能把突出的部分融解掉，你们有谁吃过这种药吗？效果如何？
好久没上来了，翻查了一下，谢谢lijimy，华工真有狼，vincentdai的提醒，现在打羽毛球有大半年了，还是一个礼拜两次，太多了就有点累了，不过，当然是没有以前哪么勇的了，毕竟要注意身体了，现在好像比打球前还好点，可能有运动，不过做运动前一定要热身，我发现做腰的拉直姿式，好像挺有效。当然我的症状是比较轻的，不希望误导病友们。现在我是有时候喝一些药酒和每天做拉直。
我就是打羽毛球造成腰突的 热身不够,再加上不正确的跳跃杀球才受伤 我想这辈子都不能打球了 打算打十来只的羽球拍拿去送人了 羽毛球是很伤膝盖与腰椎的运动 大家打羽毛球要小心啊!!
to zzh90:双下肢疼痛应该是中央型.但并非不能牵引,小力牵引,时间长些也许还是有效果的.如果两周无效就得考虑其他方法. to hydalong:可以买个几百元的中频治疗仪或频谱仪.
TO linlinxinxin 谢谢您,我现在准备在家做牵引,吊单杠,倒走,练小飞燕,看看有没有效果,每天早上去上班,下午休息.昨天找了一家诊所,具说他会手法复位,没敢试,还是小心点.吃了10天的中药没效果,不想吃了.
TO linlinxinxin 红外照射灯是不是安了金属环的妇女不能用啊?我的腰不痛就是腿痛,还是用来照腰吗?还有我就是总不明白,我的片子看起来不严重,只是轻度膨出,为什么比突出的还厉害啊,每天24小时都痛,平躺更痛,还特别麻,医生都 怀疑我是其他的病,太郁闷了.
还有就是,都说游泳和泡温泉好,我怎么就没感觉出来啊,礼拜天和老公去泡温泉,泡在水里,腿还特别的痛和麻,我就不明白怎么什么到了我这里就没效果了呀!
TO zzh90 你跟我差不多喔，我的片子看起来也不严重，但是我的情况却是变严重，腰痛臀部痛，腿也麻，唉……
我是片子很严重，实际还好。腿就麻过很短一段时间就好了。现在也是每天多锻炼下，避免久坐。我想CT反映的情况可能还要和每个人的体质之类的想结合吧，可能我就是神经比较靠后点。
TO zzh90 会不会是炎症增加的严重,你休息多久了啊
to zzh90:熬腿痛很复杂,影像学只能作参考,因人而异,主要看症状,症状严重时就得抓紧治疗.红外穿透力弱,和热敷,泡温泉一样,只能加热局部组织,促进血液循环,对深层组织没有太大影响,且短时期内没有明显效果.
我们这里的医生他们都要以片子为主,说这是科学依据.我从5月下旬就在家休息治疗(没有绝对卧床),这期间又把腰纽了才加重的,就一直没见好.现在医生也没有更好的治疗方法,只能自己摸索着治了,熬到实在不行就手术. TO linlinxinxin 昨天朋友介绍了一个医生,他用的是伏卧牵引,牵引时腰部同时做中频,他说中央型的也可以这样牵,有的医生说是伏卧牵引会把生理曲线拉直,不知您的意见如何?是否可以口服点什么药? TO 小狼 你是不幸中的万幸,真为你高兴 TO 蔡玲玲 你现在在怎么治疗啊
我现在症状不是很明显，但是还是能感觉到腰跟下肢有点疼痛的感觉，我也积极的参加了体育锻炼，请问我可以吃点什么药来补助下我目前的情况？
男朋友的母亲得了腰椎间盘突出，61岁，上个星期刚从农村老家来济南。CT的诊断结果为：所见：L4-5,L5-S1椎间盘向后方突出约5mm,4mm,硬膜囊受压，椎管有效矢状径分别为5mm，6mm,相应平面黄韧带肥厚，部分椎体边缘及小关节骨质增生。 意见：L4-5,L5-S1椎间盘突出并椎管狭窄，腰椎退行性变。她的腰不疼，但右腿疼起来没法走路，站座都不行，不疼时基本能正常走路，但一天大部分时间都很疼。之前在老家小诊所做过牵引。在齐鲁医院已经看过三个专家了，都让做手术，有一个大夫说作微创，一个说做普通手术。我们问手术的原理，大夫都不说，弄得我们很是迷惑，只好求助网络，没想到天涯里有这么好的帖子，希望久病成医的病友们给我们帮助。这种情况是否需要手术，如果手术选择什么样的手术？如果有济南的也请推荐一下大夫和医院。谢谢啦。
唉，我也不知道怎么医啊！
是不是睡觉的姿试有讲究啊,我平卧时腿的麻痛会加重,所以是侧卧(侧卧也麻痛只是要好点)
楼主的情况可以考虑融合。再不作可能就会滑脱了。
我是腰椎盘突出患者，现将症状与各位病友交流。
2007年2月份，一天晚上感觉左小腿抽筋痛醒，以为是缺钙没有在意，后来发展为左小腿疼痛，持续的痛，躺着不痛，坐、立都痛，走不了多长就痛，没法，4月底到湘雅二医院看医生，等医生的30分针十分难熬，坐也不是，蹲也不是，坐立难安。 磁共振显示：腰椎生理曲度变直，序列正常。L1-5椎体前后少许骨质增生，各椎体形态，信号未见明显异常，L4-5椎间盘于T2WI信号降低：L3-4，L5-S1椎间盘膨出，L4-5椎间盘向左后突出；相应水平硬膜囊前缘受压，双侧隐窝变窄。L4-5水平椎管变窄，所示黄韧带不厚，脊髓、圆锥形态、位置入常，未见异常信号。 意见：腰椎轻度骨质增生，L4-5椎间盘变性，L3-4，L5-S1椎间盘膨出，L4-5椎间盘向左后突出。 医生建议住院手术治疗，我怕动手术，没有同意。在医院康复科做牵引、理疗，当时感觉好的，一出医院打的又感觉疼，坚持了10天。干脆去省中医院骨科住院治疗，吊了5天的水，感觉轻松了3天左右又恢复原来的疼痛，接下来暴力牵引、按摩，针灸，没什么效果，加上医院的床不平，弄得腰疼难受，8天后出院回家卧床休养了15天，还是只能躺着不痛，坐、立都痛。
听熟人介绍，去过两家专治腰腿疼的诊所，治好了不少人，其中好些是我熟悉的，总共做了50多天的牵引、按摩和手法复位，坚持骑单车，爬行和到走，情况有所好转，原来双腿长短不一，走路肩膀不平衡，有点跛行的样子，左腿被拖着走。直脚抬高实验，左脚60度，右脚80度（原来直脚抬高实验，左脚35度，右脚70度），但左腿还是疼。7.22日在一个民间医生那里吃了2服中药，第二天感觉左脚不疼了，心中高兴得不行，又去抓了5服中药继续服药。一共去了3次，到现在感觉左小腿不疼了，中间有段时间偶尔会感到左腿麻木，不是很持久。 在天涯看到lijimy
、linlinxinxin 、华工真有狼 等等好心人无私解答各位病友的疑惑，心中甚为感动，衷心祝福好人有好报。花了5天时间将帖子看完，摘录病友提供的锻炼方式进行锻炼，感觉效果不错。让我对保守治疗腰椎间盘突出充满了信心。
8月26日，听一按摩医生的用艾叶和生姜煎水洗澡，可以去风湿，活经络，试了2次，觉得全身皮肤有点痒，没继续泡了。最近4-5天，感觉屁股沟那里有针刺的感觉，不太厉害，不持续，一闪就没了，屁股左边有，屁股右边有，大腿上感觉有时也有。会阴和阴囊那里感到发热灼烧，阴茎偶尔会痛一下，这是以前从来没有过的感觉，很不爽。本来以为自己可以通过锻炼和休息治疗腰椎间盘突出症的，今天感到自信不够，于是去湘雅二医院找湖南脊柱康复中心主任诊断（一周一天门诊，平时在外科楼手术），他听说我屁股那里有刺痛，看了一下我的磁共振片，说是马尾综合症，要动手术。我感到奇怪，我是L4-5椎间盘向左后突出，左小腿疼消除了，直脚抬高实验左脚70度，右脚80度了，走路正常了，怎么又变成马尾综合症呢。我说我大小便正常啊 ，医生说等你大小便不正常再动手术，你就完了，大小便功能和性功能都会丧失。我一听急了，还没要小孩呢？
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