我舅妈得了腰椎盘突出间盘突出，前两天腰疼的都直不起来了…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-30 09:19 标签： 腰椎盘突出
你好，我是煤矿的一名一线职工，在四年前就得了腰椎间盘突出，盆出，还有骨质增生，由于家庭负担重，以前还勉强干，由于劳动强度的增加，现在痛得腰都直不起来了，我也曾多次找过有关领导，希望能调换一下工作，然而有关领导就是不与理睬和落实。我现在也不知道该怎样办才好··
你好，我是煤矿的一名一线职工，在四年前就得了腰椎间盘突出，盆出，还有骨质增生，由于家庭负担重，以前还勉强干，由于劳动强度的增加，现在痛得腰都直不起来了，我也曾多次找过有关领导，希望能调换一下工作，然而有关领导就是不与理睬和落实。我现在也不知道该怎样办才好··
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那你自己就得注意不要受凉，有时间就让家人帮你安安脊柱两边的膀胱经，哪里疼就多按几下，早晚喝生姜水，晚上用热水泡脚之出汗，不是工作问题就再找别的工作吧
你好？第一是治疗腰间盘突出。第二换工作。不管你做什么工作都不可以长时间一个姿势工作，一个小时活动2分钟腰部。天冷注意腰部和腿的保暖。祝您健康快乐每一天。
治好病，换一个其他的工作，这样的病症医院没有很好的方法治疗。建议可以采用中药外敷的方法保守治疗，中药外敷药效直达患处，起到活血消炎通经络的作用，效果不错。如有疑问随时欢迎咨询，祝早日康复
sdfgfz此疾属中医风寒湿痹范畴，主要由于肝肾虚寒兼风寒湿阻碍经络所致，常见症状有颈部僵硬强直刺痛，颈部活动受限，头晕头痛，也可牵连至肩部背部及两手臀麻痹酸痛，另可伴有腰膝酸软等症，病程长严重者还可出现局部肌肉痿缩表现。一般由于长坐抬头不动，长期低头工作引致慢性劳伤，颈部用力过度引致挫伤，或外伤，房事过频耗伤肝肾，颈部长受风寒等原因所致，需服中药温补肝肾温通经络温补气血才能根治，此疾属我拿手治疗的疾病之一，我有自制专治此疾中草药粉，已治愈无数此类患者，可确保服拾剂见效，见效再续服，诚心求医问诊治疗者可加QQ《五五零九四零九九一》此疾可引起肩周炎及两手软瘫，至终可引起驼背及上肢瘫痪，需积极尽早治疗，不可忽视。
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外科领域专家我妈妈今年45岁，总是腰疼，医院做检查是腰椎间盘突出，现在恢复的差不多了，请问平时饮食和生活方面要怎样做好护理，恢复的快呢？饮食方面要注意些什么呢？
我妈妈今年45岁，总是腰疼，医院做检查是腰椎间盘突出，现在恢复的差不多了，请问平时饮食和生活方面要怎样做好护理，恢复的快呢？饮食方面要注意些什么呢？ 5
&腰椎间盘突出患者卧床休息注意事项& (1)卧床要求卧硬板床。具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子，较硬的棕床也可以。
　　(2)患者仰卧时，可在腰部另加一薄垫或令膝、髋保持一定的屈曲，这样可使肌肉充分放松。俯卧位时则床垫要平，以免腰部过度后伸。
　　(3)卧床休息要严格坚持。即使在症状缓解一段时间后佩带腰围下床，也不能作任何屈腰动作。如患者因生活不便而不能坚持卧床生活，会影响疗效。
　　(4)卧床休息中最难坚持的是在床上大、小便。如果患者不能接受平卧位大、小便，可以扶拐或由人搀扶下地去厕所。切忌在床上坐起大便，因为这时腰部过度前屈，椎间盘更易后突。
当然，在卧床一段时间后，如配合推拿、针灸、理疗等方法进行综合治疗，会取得更好的疗效。
腰椎间盘突出患者适合的运动 在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者。但应注意运用正确的游泳姿势及游泳池水温不宜过低，并在游泳前要进行充分的准备活动，游泳的时间不宜过长，运动中有一定的时间间歇，以避免腰部过度疲劳。
骑自行车对加强身体的平衡感也有很好的作用。锻炼用的自行车应选择自然舒展的普通型自行车，车座的高度以脚底能平稳着地为好。对腰椎间盘突出症初愈的患者来讲，骑车到户外呼吸新鲜的空气，舒展一下疲劳的身心，可以扫除疾病带来的不悦，增强生活的信心。
退步走 每天退步走40～60分钟。走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，但不加重症状为度。
　　燕飞式 俯卧在床上，将上肢放置背后，然后用力将头胸部和双腿挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。依此法每次锻炼20～50次，每天早晚各一次，逐渐加量。
　　五点支撑 仰卧床上，用双肘、双足及头支撑身体，用力向上挺腹，坚持片刻，然后放下，重复数遍，以坚持至稍感疲劳为止。每天早晚各一次。
　　仰卧蹬车 仰卧床上，双腿向上似蹬自行车状。每天早晚各一次，每次10～15分钟。
　　屈滚法 仰卧床上，屈膝屈髋，双手抱膝。锻炼时腰骶部向上屈滚使脊柱过屈。反复操作5～6次，可使后纵韧带得到牵拉松解，提高韧带张力，增强椎间盘后位的制约与稳定，同时使椎间隙得到调整，关节得以松解，恢复腰部前屈活动功能。
引体向上 身体素质好的人可以在单扛上做引体向上，身体素质差点的人也可以双手握着单扛两脚悬空吊一会儿，手累了休息一会儿再做，一天反复多次。
腰椎间盘突出症患者日常饮食注意事项：
　　(1). 中医认为，感受风寒湿邪是诱发腰椎间盘突出症的一个因素，所以腰椎间盘突出症患者应忌食寒凉之物，注意腰部保暖。
　　(2). 宜食清淡饮食。中医认为过咸的食品能伤及肾脏，而肾虚也是导致腰腿痛的一个重要因素。
　　(3). 慎食煎炸之品。因这类饮食易导致使秘，使腹压增高，加重腰腿痛症状。
　　(4). 可选用一些祛风寒、活血通络、补益肝肾之药膳进行饮食调护。
　　腰椎间盘突出患者在日常生活中，就需要注意饮食调理。生活中的饮食调理能够帮助腰椎间盘突出的治疗。而腰椎间盘突出术后饮食，也是达到好的手术效果的一种手段。
我知道了 ，平时一定多多注意·· 谢谢··
其他回答 (4)
注意补钙呀。。。女人到了这年纪挺需要的。而且她腰椎突出，更需要补充了。
饮食方面多喝骨汤咯。
和我一样.不过我年轻些.要注意的方面很多.手提东西不能超过两斤.不能弯下腰拿过重的东西.要保暖.补钙.吃中药最好.很疼的时候贴膏药.膏药快.床铺最好是硬些.软的对病情不好.这种病只能保养.除根机会很小.
治疗这样的病 任何治疗都是缓解 永远不可能达到100%根治的！试试 中医拯骨水 外涂 强力渗透治疗
中医的治疗方法还是外用的 即安全、费用低、疗效高、、
要少坐，多平躺。
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医院领域专家中国疼痛的领航者
引领中国脊柱微创事业
全国免费电话400-675-6166
中国脊柱医学学术委员会主任委员
中国颈肩腰腿痛学术委员会主任委员
卫生部"十二五"国家中医骨伤重点专科
专家回答：张小山：
你好！请联系：确定详细治疗方案。
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待解决问题　　&&&&腰疼的坐不起来了是腰间盘突出症
腰疼的坐不起来了是腰间盘突出症
家里老人总是腰疼基本上老人自己不注意，直到发现老人腰疼坐不起来而且也不能翻身了才知道是症了，不免让人懊悔不已，虽然这种疾病不是危害生命的疾病，但是在疾病严重情况下也能给人带来非常大的危害，而且普通人对于腰间盘突出症状根本不是非常了解，小编今天就做些简单的介绍。
腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。腰间盘存在于腰椎的各个椎体之间，为腰椎关节的组成部分，对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用，它的形状象个压扁的算盘珠，由髓核、软骨板、纤维环三部分组成。当由于外伤、退变等原因造成纤维环后凸或断裂，髓核脱出，就称为腰间盘突出。由于脊髓由间盘的后方经过，当突出的间盘压迫脊神经或马尾神经引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起瘫痪时，就称为腰间盘突出症。 　
腰椎间盘位于相邻两椎体之间，有内外、外两部构成，外部为纤维环，由多层呈环状排列的纤维软骨环组成，围绕在髓核的周围，可防止髓核向外突出，纤维坚韧而有弹性；内部为髓核，是一种富有弹性的胶状物质，有缓和冲击的作用。成年人，椎间盘发生退行性改变，纤维环中的纤维变粗，发生玻璃变性以致最后破裂，使椎间盘失去原有的弹性，不能担负原来承担的压力。在过度劳损，体位骤变，猛力动作或暴力撞击下，纤维环即可向外膨出，从而髓核也可经过破裂的纤维环的裂隙向外突出，这就是所谓的腰椎间盘突出症。 　
早在1764年Contugno曾描述过腰椎间盘脱出症的综合症状。1857年Virchow报告一例，1896年Kocher发现因外伤所致的一例腰椎间盘脱出症。1911年Middleton和Teacher报告了因腰椎间盘突出症压迫神经根而致死的一例。同年Good-Thwait说明腰椎间盘突出症与坐骨神经痛的关系。年Schmorl等腰椎间盘退性形变与腰椎间盘突出有关。1934年Mixter,Barr报告于手术切除脱出的腰椎间盘获得成功，并取得良好的效果。其后国内外学者相继开展了腰椎间盘摘除术，并对腰椎间盘突出症进行了深入的研究。目前本症已被国内外学者所公认，并认为本症与95%的坐骨神经痛，和50%的腰腿痛有着密切的关系，并可引起继发性腰椎管狭窄。
这就是，不知道大家了解了么，其实不光老年人患有腰间盘突出症，年轻人因为不爱运动而也容易患有这种疾病，所以说对于腰间盘突出症不光要在老年人中普及预防，年轻人也应当普及预防。
　　权威专家
权威医院主任医师，医学博士、硕士生导师。2000年曾在世界著名大学腰椎间盘突出高级中心研修。对腰椎间盘突出的诊治有丰富的临床经验
权威医院主治医师，医学博士、硕士生导师。对腰椎间盘突出的诊治有丰富的临床经验，治疗患者无数
权威医院主任医师，医学博士。对腰椎间盘突出的诊治有丰富的临床经验，技术纯熟。
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大河健康网由河南日报报业集团主办 大河网、大河健康报联合打造　　　　　地址：河南日报报业大厦16楼 电话：6 QQ：我的奶奶以前不会腰疼的，可是现在突然疼了起来，已经很久了，据她说有不是腰椎间盘突出症怎么办，希望好心人能帮助我这个忙，谢谢。
我的奶奶以前不会腰疼的，可是现在突然疼了起来，已经很久了，据她说有不是腰椎间盘突出症怎么办，希望好心人能帮助我这个忙，谢谢。
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像是 中医的 受寒原因
热水袋热敷
上了年纪，很多人都会出现腰疼腿疼的情况。腰疼不一定是腰间盘突出，也可能是骨质增生引起的
你好，引起腰疼的原因较多，最好拍片子确诊看一下，根据具体情况对症治疗。
年龄大的话，出现腰痛的情况，是很正常的，具体的可以到医院去检查一下，缓解腰疼、酸楚的话也可以用一下正商磁疗贴，都是中药成分效果是很不错的。
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